Categories: Personlig utveckling

Nytt för i sommar…

Denna sommar tänker jag mig att jag ska ha heldagar ute i naturen. En dag ska vara med Bergsmeditationen bland annat. Att samlas i fint väder, meditera, äta medhavd lunch och njuta av naturens symboler. Diskutera, skratta och umgås.

Bergsmeditationen är en visualiserad meditation, som gruppledare låter jag dig föreställa dig en väg som möjliggör att dina inre symboler blir medvetna. Din upplevelse tar vi sedan upp i gruppen och den här gången använder vi också den natur som vi befinner oss i till hjälp.

Låter det inte spännande? :)

Vi fortsätter sedan med diskussioner om symboler i allmänhet och dina i synnerhet.

En dag där vi kan umgås och plocka fram vårt inre språk och skaffa oss en större förståelse för det som pågår inom oss.

Är du intresserad av detta får du gärna mejla mig malou@livlustbalans.se så gör jag upp en lista. Datum har jag inte bestämt ännu men under juni månad skulle jag tro att denna första gång kommer att bli.

Bergsmeditationshjälp

Published on: February 21, 2012
Categories: Personlig utveckling
Comments: No Comments

Om du brukar använda dig av Bergsmeditationen, utan eller med CD:n, och vill ha lite extra hjälp på vägen eller lite stöd i dina visualisering.

Du kanske vill ha lite fördjupad kunskap eller bara helt enkelt har frågor angående det som visualiseras fram av dig.

Nu kan du delta i en öppen grupp i Göteborg. På min hemsida får du mer information.

Du kan även få hjälp på distans. Jag ger dig nu möjligheten att använda mig som din distansbergsledare.

Om du är intresserad kan vi arbeta fram en arbetsmodell som passar dig.

Vi kan mixa telefon och mejl, du kan välja enbart mejlkontakt eller enbart telefon.

Vill du pendla eller bor i Göteborg, kan du delta i prova-på grupperna som en del i detta.

Du kan även boka in privata bergsmeditationssessioner om du är intresserad av det.

Priser och mer detaljer får du om du kontaktar mig per mejl..malou@livlustbalans.se

 

Hitta kurs under Erbjudande

Published on: November 29, 2011
Categories: Personlig utveckling
Comments: No Comments

Maj  2012 kan du gå en kurs i Symbolspråk – förståelse och fördjupning- i Årsta Havsbad som ligger strax utanför Stockholm.

Passa på, det är jag och leg.psykoterapeut Irene Berglund som håller kursen som är i 2 dagar. Läs mer genom att klicka här Erbjudande

Passa på att få två härligt givande dagar till ett kanonpris

Bergsmeditation

Published on: August 14, 2011
Categories: Personlig utveckling
Comments: 1 Comment

Bergsmeditation.

Denna metod växte fram och utvecklades under Terry Evans personliga arbete med sig själv.

Terry beskriver i sin bok “Berget – vägen till frihet”, hur metoden utvecklades och erbjöd honom en resa från omedveten självförnekelse till frihet.

Jag kan inte annat än att hålla med. Jag erbjöds en möjlighet att sitta med i en meditationsgrupp för ca 15 år sedan och har sedan dess arbetat med metoden. Jag är fortfarande förundrad och ödmjuk inför de resultat inom personlig utveckling som Bergsmeditationen har visat sig ha.

Vad kan tekniken hjälpa dig med?

Utveckla din intuition.
Ta fram dolda positiva potentialer.
Utveckla din känslomässiga intelligens.
Lär dig att lyssna och att kommunicera.
Se vart du befinner dig idag och få hjälp att ta stegen dit du vill nå.
Hjälpa dig att synliggöra dina känslor för dig, och sätta ord på dom.
Lära dig att förstå dina känslor, varför du har dom och vilken effekt de har.

Bergsmeditationen är en visualiserad guidad meditation. Om du inte är deltagare i en grupp kan du använda dig av CD skivan Bergsmeditation. Den finns på svenska och engelska.

En grupp består av max 7 deltagare som vanligtvis träffas varannan vecka. Jag skriver “vanligtvis” eftersom det beror på Bergsledaren.

Under de 2 till 2,5 timmar som gruppen träffas, guidar ledaren deltagarna genom meditationen och därefter får var och en delge sin meditation med de symboler och känslor som det innebär.

Det som sker i gruppen därefter innebär att du som deltagare arbetar tillsammans med de övriga med ett symbol/känsloarbete som steg för steg tar dig närmare ditt eget centrum. Du skalar av de lager som ligger i vägen för din intuition och du får tillgång till de verktyg som arbetar för en säker och stabil självkänsla.

Jag blev  Dipl. Bergsmeditationsledare -96 och har sedan dess fortsatt att leda grupper och använder mig av meditationen för egen del.

Du kan även kontakta mig om du skulle vara intresserad av en introduktion på din ort. Jag håller endags – och/eller helgkurser och är förflyttningsbar! Så vet du med dig att det finns ett intresse just i din stad, hör av dig!

Välkomna

malou@livlustbalans.se

Kreativitet och Intution

Published on: July 21, 2011
Categories: Personlig utveckling
Comments: No Comments

 

 

Vill du vara med i en cirkel där vi arbetar med vår kreativitet och intuition?

En grupp där vi träffas ca 2 gånger i månaden för att puffa varandra till ökad kreativitet och förfinar vår intuition.

 

 

 

 

Image: Danilo Rizzuti / FreeDigitalPhotos.net

Genom olika upplevelsebaserade övningar, visualiserade meditationer och samtal kan vi hitta mer av det som finns inom oss själva.

Kostnaden är 200 kr/gång inkl materiel och fika.
Anmälan bindande inför varje gång och minst 5 personer inför varje träff. (avgiften tillbaka om ej tillräckligt många anmälda)

Viss träning mellan träffarna kan vara bra att ställa in sig på.

Välkomna
Malou

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 1
Kurs i augusti
Finn din kraft - ceremoni och symbolarbete på kursgård i Österlen. Hitta Artemis inom dig som har kraft att fokusera på dit du vill nå. Finn kraften i själens språk. Gå in och läs på min hemsida om kursen!! Vore jättekul om vi blir många som kan ta del av ceremonins energi.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor
ESP test för skojs skull

Welcome , today is Sunday, May 20, 2012