Vagga dig trygg. Långsamt
och varmt kan du
försvinna
med mig runt omkring dig.
Jag håller dig, lugnt och
stilla. Mitt inre blir mjukt
upplöst och som handen
som för dig över.
Vila i mig och jag bär dig.
Vagga dig trygg. Långsamt
och varmt kan du
försvinna
med mig runt omkring dig.
Jag håller dig, lugnt och
stilla. Mitt inre blir mjukt
upplöst och som handen
som för dig över.
Vila i mig och jag bär dig.
Speglingar från världen:
Om du dömer och kritiserar dig själv kommer andra att döma och kritisera dig.
Om du gör dig själv illa kommer andra att göra dig illa.
Om du ljuger för dig själv kommer andra att ljuga för dig.
Om du är ansvarslös mot dig själv kommer andra att vara ansvarslösa mot dig.
Om du förebrår dig själv kommer andra att förebrå dig.
Om du gör våld på dina känslor kommer andra att göra våld på dina känslor eller till och med din kropp.
Om du inte lyssnar på din känsla kommer ingen att lyssna på dina känslor.
Om du älskar dig själv kommer andra att älska dig.
Om du respekterar dig själv kommer andra att respektera dig.
Om du litar på dig själv kommer andra att lita på dig.
Om du är ärlig mot dig själv kommer andra att vara ärliga mot dig.
Om du har medkänsla med dig själv kommer andra att ha medkänsla med dig.
Om du uppskattar dig själv kommer andra att uppskatta dig.
Om du hedrar dig själv kommer andra att hedra dig.
Om du tycker om dig själv kommer andra att tycka om dig.
-Gawain_
BALLONGMANNEN
En pappa tog med sig sin lille son in i en leksaksaffär. Medan pappan letade efter det han skulle ha, vandrade pojken iväg på egen hand. I ett hörn hittade han en staty av en man, gjord av ballonger. Statyn fascinerade pojken, så han blev stående där en stund.
Efter ett tag kunde pojken inte låta bli att peta till statyn, bara för att se vad som skulle hända. Statyn tippade bakåt en bit, men studsade tillbaka till upprättstående.
Detta gjorde pojken ännu mer nyfiken, så han drämde till statyn ytterligare en gång – nu med full kraft. Men samma sak hände också denna gången. Statyn tippade bakåt och studsade tillbaka så den åter stod upprätt.
I samma ögonblick kom pojkens pappa fram och såg sin son titta fascinerat på ballongstatyn.
“Hur tror du det kommer sig att den reser sig upp varje gång du slår ner den?” frågade pappan.
Pojken tänkte tyst för sig själv en stund, och sa sen:
“Är det kanske för att han står upp på insidan?“
Pin ItOrdlös och stum
går jag under tills
som nöter
det som klagar
och blöter mina
kinder blir våta
visst är det så
att livet är en gåta.
Löser jag det blir
jag kung för
en stund, en liten
blund mitt på
dagen kanske
på magen vaggande
då den är rund
lös o krum kryper jag
sliten liksom sådär
liten.
Det glimrar bakom
locken skydden för
alla skotten det
som jag behöver
bemöta det som
söndrar och ändå
bygger min ryggrad
löddrar av smärta
och hjärtat
Det Älskar.
En from man som levde efter Guds vilja, bodde i en liten dal. En dag kom ett enormt regnväder som översvämmade hela dalen och mannen fick fly upp på sitt hustak för att inte bli dränkt. Hela tiden var han dock helt övertygad om att Gud skulle hjälpa honom. Efter ett tag , när vattnet stod honom upp till midjan, kom det en räddningsbåt som erbjöd sig att hjälpa mannen. Han avvisade dem och sa:
- Jag litar helt på Gud och jag kommer att be och tro på att han tar hand om mig.
Båten åkte iväg och efter ett tag,, när vattnet stod mannen upp till halsen, kom ytterligare en räddningsbåt som mannen avvisade med att återigen säga:
- Jag litar helt på Gud och kommer att be och tro på att han tar hand om mig.
Det fortsatte att regnar och till slut var vattnet så högt att bara munnen och näsan stack upp över vattnet så att mannen precis kunde andas. Då kom det en helikopter som skickade ner en räddningsstege och skrek:
- Kom upp, vi för dig i säkerhet.
- Nej , svarade mannen precis som de andra gångerna.
- Jag litar helt på Gud och kommer att be och tro på att han tar hand om mig.
Helikoptern flög iväg samtidigt som det fortsatte att regnar. Till slut var vattnet så högt att mannen drunknade. Han kom till himlen och fick där tillfälle att möta Gud. Mannen satte sig framför Gud och sa:
- Jag hade så stark tro på dig, jag bad ofta och följde din vilja jämt. Jag förstår inte varför du inte räddade mig?
Gud kliade sig i huvudet och svarade:
- Jag förstår inte heller. Jag skickade ju två räddningsbåtar och en helikopter.
—————————
Om en hund vore lärare…
Om en hund vore din lärare, skulle du kanske lära dig saker som dessa:
När någon du älskar kommer hem, spring alltid och möt dem.
Låt alltid känslan av frisk luft och vinden mot ditt ansikte vara anledning nog för extatisk lycka.
Bits inte när det räcker med att morra.
Låt andra veta när de inkräktar på ditt område.
Spring, hoppa och lek en stund varje dag.
Ta en tupplur då och då, och sträck alltid på dig innan du stiger upp.
Njut av uppmärksamhet och var inte rädd för andra männikors beröring
Om det är varmt ute, pausa ibland och lägg dig ner på rygg i gräset
När du är glad, dansa runt och skaka på hela kroppen
Oavsett hur ofta du får skäll – tjura inte. Spring tillbaka på en gång och bli sams istället.
Njut av den enkla glädjen i en promenad
Var lojal.
Låtsas aldrig vara något du inte är.
Om det du vill ha ligger nedgrävt, gräv tills du hittar det
När någon har en dålig dag – var tyst, sätt dig nära och erbjud tröst genom att bara vara
Den här bilden flimrade förbi på Fb.
Fångade mitt sinne omedelbart.
Ibland låter vi småsaker fånga oss så att vi inte kan se vidare och få ett helare perspektiv på tillvaron och ibland fångar vi småsaker som just ger oss ett bredare perspektiv på tillvaron.
Ibland är saker på gott och ibland på ont. Och det är vårt val att välja vilket.
Det som för mig är en småsak är för en annan något jättestort, det går inte att jämföra med andra.
Det lilla kan vara det jättestora och det jättestora är det minst betydelsefulla. Så kan det va!!