•  
  • Archives for medkänsla (3)

Facebook engagerar socialpsykolog

Categories: Lust
Comments: No Comments
Published on: February 15, 2013

Facebook har engagerat Paul Piff vid Berkeley-universitetet för att utveckla verktyg som ska hjälpa folk att lösa konflikter som uppstår om bilder – oftast mellan vänner och inom familjer – kring det som läggs ut på det sociala mediet. De nya idéerna fungerar. 3,7 miljoner människor använder varje vecka något av de nya sätten att be någon ta bort ett visst foto.

Agneta Lagercrantz reporter på Svd skriver på IDAG bloggen om detta. Altruism, medkänsla och tacksamhet är vad jag förstår det som var temat för hennes resa och intervju med Rick Hansen en neuropsykolog som menar att vi inte har en funktion för att minnas glada och lyckliga stunder.

Även jag tror, som det står i artikeln, att man behöver träna sig för att spara de lyckliga och glada ögonblicken. Det är alltför lätt att fastna i det negativa och jag tror också på att vi fortfarande har kvar den instinkten som gör att vi har behov av att scanna av vår omgivning efter faror.

Jag vet inte på vilket sätt som Paul Piff använder sig av medkänsla etc för att hjälpa folk att lösa konflikterna som kan uppstå på Facebook, men som det ser ut i dag med allt det näthat som pågår så behövs de ju.

Agneta Lagercrantz skriver:

Själv får han möjlighet att testa sina forskningsidéer på miljoner människor. Miljoner. Och det som nu är på gång kan jag bara antyda innan jag träffar den ansvariga på Facebook på konferensen Wisdom2.0 nästa vecka. Det handlar om ett nytt språk som behövs på Facebook och som tar fasta på kunskapen om små, små musklers spel runt ögonen när vi visar våra känslor i ansiktsuttrycken.
Mer säger jag inte nu ;-)

Låter spännande och förhoppningsvis ger det resultat. Jag önskar innerligt att vi fokuserar mer på det positiva hos varandra och inte fastnar i den onda spiral som negativa tankar skapar.

Medkänsla och empati

Categories: Personlig utveckling
Comments: No Comments
Published on: January 12, 2013

“If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion.” - Dalai Lama

 

Varför utveckla och praktisera medkänsla i ditt liv?

För att det är just detta som undersökningar säger ger dig mest varaktig lycka. Inte bara det, att utveckla och praktisera medkänsla innebär att du ökar den hormonhalt som motverkar åldringsprocesser och samtidigt minskar du dina “stresshormoner”.

Medkänsla för andra personer får du bland annat genom att faktiskt SE andra. Att identifiera dem som människor som precis som du har känslor och en bakgrund.

Du kan tänka..precis som mig,,så söker den här personen lycka i sitt liv

…………………..precis som mig,,så försöker den här personen undvika att lida i sitt liv.

…………………..precis som mig,,så har den här personen erfarenhet av ensamhet,förtvivlan och att vara ledsen

………………….precis som mig,,så söker den här personen att fylla på sina behov.

………………….precis som mig,,så lär sig den här personen om livet.

 

info från zenhabits.net

 

Sökande i Gamlestan

Categories: Allmänt
Comments: 3 Comments
Published on: March 13, 2012

Något av en tvingande känsla fick mig att idag ge mig iväg ut för att promenera runt i de trakter där Pierre Nilsson försvann för lite mer än en vecka sedan.

Igår kväll läste jag en artikeln om att han försvunnit och fick en bild på insidan. Något har gjort att bilden inte vill ge sig iväg och min tanke var att genom att gå där han var sista gången någon sett honom skulle få bilden att försvinna.

Nu visste jag på ett ungefär hur det ser ut runt detta område i Gamlestan redan innan men tänkte att jag ville ha full klarhet i att det verkligen fanns en “bild” som såg ut som min. Jag hade ett ställe i tankarna som jag trodde att det kunde vara och tog mig dit. Det visade sig att det var likt men inte precis. Oron fanns kvar när jag och min hund tog oss hemåt igen. Tvätten var liksom lite bortglömd och magen den också och det var verkligen på tiden att få ur kläderna ur maskinen och i med mat i magen.

Eftersom den lilla terroristen som vi har hemma behöver gå långa promenader mer än en gång om dagen blev det en sväng till senare under eftermiddagen när mannen kom hem. Återigen vandrade vi i samma område och återigen tillbaks till det stället som jag hade fått för mig skulle stämma med min “inre bild”. Inte den här gången heller kan jag säga fick jag den att gå ihop.

När vi nu gick tillbaka och förbi restaurangen såg jag något som hade ungefär samma färg som en av detaljerna i min inre bild hade. Vi började gå åt det hållet istället och ja, där var min “inre bild”. Vi promenerade framåt och såg oss omkring.

Detta området är ganska nära själva restaurangen och självklart har otaliga personer och skallgångar inkl sökhundar gått igenom detta område men jag ville i alla fall gå omkring där. När jag gick där blev jag oerhört ostadig och kände av en plötslig smärta på sidan av mitt huvud.

Jag förknippade det med stället men måste samtidigt säga att det lika gärna kan vara mitt blodsocker som då och då ger sig till känna och mitt huvud vill gärna vara lite opålitlig när det gäller smärta.

När vi begav oss därifrån märker jag också att min oro är borta.

När jag blir orolig av någon anledning och jag lyckas hitta orsaken till att jag är orolig och konfronterar mig med den plats/person som det gäller då brukar också känslan av oro försvinna och så gjorde det även idag.

Vad som inte försvinner är min djupa medkänsla med Pierres familj. Vilken fruktansvärd situation. Att leva i okunskap och i ovisshet måste vara oerhört hemskt.

Något som förmodligen även det är en aning jobbigt måste vara en viss typ av kommentarer som finns på den Facebook sida som är skapad. Jag lyckades att hitta den sida som är skapad för att engagera människor i sökandet och satte mig och läsa lite i den nu under kvällen.

Nu är det så att familjen även har kontaktat ett antal medium i sina försök att hitta Pierre och de har fått vissa uppgifter därifrån. Dessa uppgifter finns att läsa på FB-sidan och det dröjde naturligtvis inte länge förrän det kom en massa kommentarer om detta.

Jag undrar vad det är som får folk att komma med missnöjes uttalande etc i ett läge som detta? Vad är det som triggar i gång folk, vad är det som gör att det är viktigare att uttrycka sitt missnöje, sitt spe än att faktiskt respektera att i ett sådant här läge gör man allt. Allt!!

Huvudsaken är väl att han hittas oavsett på vilket sätt man gör det?!

Jag ber och hoppas att han hittas snart och naturligtvis även allra helst vid liv.

—————————————————————————————————

Bild: M. Martin Vicente

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 1
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Wednesday, September 19, 2018