•  
  • Archives for energi (6)

Värmande ord

Categories: Lust
Comments: No Comments
Published on: March 20, 2013

Jag tror att det var en liten figur som tyckte att jag nog kunde behöva lite kärleksfulla ord i går.

I ett PM på facebook kom följande blinkande mot mig:

 

Heeej Malou!!

Läste din blogg nu och lite äldre saker och du fick mig att le och skratta från hjärtat. Tack för att du skriver så naturligt och underbart och så klokt och sakligt

En jättestor bamsekram till dig, må din vecka och ja månaden om det går, bli lika underbar som jag känner nu när jag har läst dina texter

/S

Så underbart värmande ord och så välbehövliga just nu.

Gång på gång blir jag påmind om, på olika sätt, hur viktigt det är att få och att ge feedback till andra. Vilken skillnad det gör för livsenergin.

En gång om dagen, minst, tycker jag att vi kan avsätta för att säga något positivt till en annan person och minst en gång om dagen tycker jag att vi kan öppna oss för att också ta emot positiv feedback.

 

Intuition

Comments: No Comments
Published on: September 6, 2012

I går var jag på ett föredrag med Hasse Nyander. Hasse är alltid bra på att få åhörarna att delta aktivt så det blev väldigt mycket frågor och diskussioner, kul när det blir så. Måste också passa på att tacka honom då jag anlände dit i sista sekund helt darrig av brist på socker. Han överlät väldigt generöst hela sin godispåse till mig. :) mycket gentilt. Så där satt jag och mumsade medan kallsvetten sakta försvann.

Eftersom jag själv arbetar just med ämnet intuition är det alltid intressant att ta del av andras tankar om ämnet och Hasse har ju även nyligen lanserat en bok om ämnet. “Handbok i hur man utvecklar sin intuition”

Vad intuition är för något är lite olika beroende på vem du frågar och många har nog en lite luddig uppfattning om detta, däremot kan nog många förklara hur det upplevs att få ett intuitivt ögonblick.

Många vill även få tillgång till sin intuition och oftast av varierande skäl. Tyvärr, och jag menar verkligen tyvärr, finns det en del som har uppfattningen om att det på något sätt skulle kunna gå att “köpa” sig till intuitionen genom att gå en kurs och sedan ska det på något sätt vara klart.

För min personliga del är en del av intuitionen en samverkan med vår perceptionsförmåga. Vår förmåga att plocka upp små, små detaljer från vår omgivning i superfart som vi inte ens medvetet noterar. När alla dessa små detaljer landar i oss sammanfattas detta till en helhet. Nu beror det på hur vaken jag själv är om jag uppfattar denna helhet och hur jag tolkar denna helhet.

I situationer som innebär fara är det många gånger ett blixtsnabbt förlopp och plötsligt kan du märka att du exempelvis bara duckar och inte förrän efteråt inser du att en sten, boll eller vad det nu kan vara hade träffat dig om du inte gjort denna manöver. Vårt sinne, kropp, ande eller vad vi nu väljer att kalla det, har uppfattat signalerna blixtsnabbt och får dig att agera omedvetet.

Många gånger önskar vi att vi lyssnat på vår intuition, denna gnagande känsla av att något inte stämmer eller att vi skulle gjort på ett visst sätt. Och här kommer vår tillit till oss själva in. Och för mig när jag arbetar med intuition i mina kurser handlar det väldigt mycket om detta. Tillit till sig själv.

Och tilliten hittar du när du vet vem du är. Vi har under åren skaffat oss så många lager av försvar för att inte råka illa ut eller bli sårade att vi förskansar oss bakom ett skal som gör det svårt för oss att höra den där lilla rösten som pratar till oss.

För pratar det gör den, konstant. Mitt sinne, kropp, ande vill inget hellre än att jag ska få tillgång till hela mig. Till hela min potential. Men för att komma dit behöver vi lära oss att vara sårbara, att acceptera. Alla har vi en hel arsenal av känslor och bekräftelsebehov som ställer sig som en arme och som dyker upp som gubben i lådan varje gång intuitionen gör sig påmind. Det vill till att kunna sortera bland detta. Det vill till att kunna säga till sig själv, – Nej, det här är min rädsla för att bli övergiven som skapar oroskänslan, exempelvis. Eller säga i samma situation – Jag lyssnar på dig och jag behöver uttrycka och konfrontera det som orsakar oroskänslan.

Ju känsligare din personlighetstyp är desto svårare kan du få att sortera in detta eftersom du lättare plockar in signaler från din omgivning.

Intuition är naturligtvis så mycket mer än detta och min upplevelse är att det är en mycket god idé att ge sig i kast med att upptäcka den. Men det finns ingen annan som kan paketera ihop den och överlämna den till dig som en gåva eller vara. Det är du och ingen annan som behöver arbeta med dig själv för att få tillgång till den.

Vill du få verktyg som du kan använda dig av i din vardag är jag glad om du vänder dig till någon av mina kurser naturligtvis och passar inte det, finns det många kunniga personer som kan ledsaga dig in till dig själv. Du har allt på att vinna att upptäcka dig själv. Ditt flöde och din väg blir så mycket smidigare när du slipper stånga dig blodig på de murar som ställer sig i vägen.

Jag är villig att lyssna på mig själv.

Kram

Malou

………………………………………………………………………………..

Fotot hittade jag på Lena Ranehags logg. Har inte hittat ursprungskällan. Jag har ingen copyright och jag gör den inte gällande som min.

Barn/ungdomssymbolik

Comments: No Comments
Published on: August 12, 2011

Ett sätt att hitta driv, energi, inspiration och kreativitet kan vara att titta på dina barn/ungdomsfavoriter. På köpet får du även lite insikt om dig själv. ;)

Två av mina favoriter var Mio min Mio och sedan har vi naturligtvis den urhäftiga

Modesty Blaise!

 

Vilka är dina favoriter och vad kan du hitta i dem?

Meditation

Categories: Mina inre symboler
Comments: No Comments
Published on: July 30, 2011

Meditations trädFörutom Bergsmeditationen har jag en meditation som jag tycker väldigt mycket om. Den ger mig verkligen väldigt mycket energi, kraft, frid och en oändlig samhörighet.

 

Jag brukar börja med att visualisera att jag befinner mig på en äng och därefter att jag går fram till ett träd som jag precis har fått syn på. Jag sätter mig vid trädet och låter bilder, kommunikation och känslor komma.

Jag tar helt enkelt kontakt med mitt inre träd och allt det som det förmedlar om mig och till mig.

Känns det rätt kan jag senare titta på de symboler, känslor, tankar och ord som kommit upp för att se vad just denna meditation hade att säga mig. Eller så låter jag helt enkelt meditationen vara den kraftkälla som den är, utan någon vidare fundering.

Jag vet att mitt inre språk och min bekräftelse av mitt inre arbetar för mig och åt mig oavsett om jag medvetet börjar fundera över betydelsen.

Har du någon egen inre kraftplats, någon favoritmeditation som ger dig den energi du behöver?

 

 

I stillhet och ensamhet gick hon bort

Categories: Glimtar om mig
Comments: No Comments
Published on: July 29, 2011

I morse gick en kvinna bort. Ensam, i stillhet och utan förvarning.

När jag steg in i hennes rum på min morgonrunda kunde jag känna att hon precis tagit sista andetag. En äldre kvinna, närmare 100 år än något annat.

Det är ju så det är med liv, det är ju det enda som vi med all säkerhet vet, livet försvinner. Och livet försvinner på olika sätt. Kanske har vi valt det med glädje och kanske med motstånd.

Jag gick in i mig själv medan vi gjorde i ordning. Här fanns en frid, ingen större ängslan utan snarare en mening som hängde i luften. – Jaha, så nu är tiden slut. Här fanns en längtan efter något annat.

Efter ett tag upptäckte jag att jag inombords vaggade och nynnade för mig själv. Jag hade ett djupt inre leende.

Jag såg mig omkring i rummet, upplevde den rörelse som en gång varit. Fann energi och aktivitet, familjeliv och arbete i de minnesbilder som var placerade i rummet.

Jag visste att om en liten stund skulle nära och kära anlända, sorgsna och kanske en aning oförberedda, men kvinnan var nöjd. Ett helt annat liv väntade, ett där rörelse och energi åter var det framträdande.

 

 

Bild: Danilo Rizzuti / FreeDigitalPhotos.net

Valet att inte välja

Categories: Allmänt
Tags: , ,
Comments: 1 Comment
Published on: June 5, 2011

Idag tog jag valet att inte välja. Jag tror på att medvetandegöra min vardag, mina tankar för mig själv och i den process som jag nu befinner mig i klarar jag helt enkelt inte av att välja.

Istället för att bara låta saker gå eller att blunda, väljer jag helt enkelt att inte välja. Jag bestämmer ett datum för mig själv där jag återigen ska fundera över omständigheterna, se om något har ändrat sig eller om min känsla och tankar har ändrat riktning.

Jag tänker inte bara låta det vandra iväg med mig utan jag tänker också göra något under tiden fram till detta datum. Det finns vissa saker jag kan fördjupa min kunskap om, det finns personer jag kan prata med och lite annat smått o gott.

Nu kan släppa tanken och därmed också sluta slösa massa energi på detta och ta upp det igen när datumet närmar sig.

 

 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 1
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Monday, October 22, 2018