•  
  • Tips och trix för självutveckling (101)
  • Page 2

Runda-bords-samtal väntar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nu har det varit dags att samla ihop alla mina delar och ha en liten pratstund med dem.

Du vet och kanske känner igen alla de där stunderna när man hoppar mellan en tanke till en annan om samma sak?

En röst säger,,,jo, men det är okey, kör på! En annan smyger in o säger,,,nja, kanske skulle vänta lite, det kanske händer något som ändrar…och så vidare i all oändlighet tills det inte händer något annat än att det inte händer något!

I sådana lägen, om man inte blir oroad över att man håller på att utveckla någon sjukdom förstås =o, kan en medveten diskussion med alla de röster man kan höra vara ett alternativ.

Ha ett samtal med Käcka Berta, försiktiga Vera, kritiska Sara , ja, alla de röster som du brukar stöta på i ditt inre.

För min egen del är det verkligen dags att samla ihop gänget och se till att de kommer överens.

Runda-bords-samtal väntar!!

—————————————————————————————————-

alvaro tapia hidalgo

Ansvar…

Comments: 4 Comments
Published on: April 29, 2012

Detta är ett blogginlägg som jag gjorde oktober förra året. Det blev så aktuellt för mig så lägger jag in det igen!

ÅSKÅDARGRÄS: Även om vi ibland står vid sidan av har vi ansvar. ~Urban Gattzén~

Orden väcker tankar.

Ibland innebär livet ett agerande och ibland att man står bredvid. Och som man kan läsa Urbans ord här ovan kan det innebära att de som står bredvid behöver bli påminda om att de har ett ansvar. Och vice versa, ibland står man bredvid för att man har tagit ansvar.

Att ta sitt ansvar och ställa sig bredvid är i de allra flesta fall så mycket svårare än att agera. Det innebär oftast att man låter andra ta det ansvar som är nödvändigt, och det är inte alltid lätt inte. I detta kan man hitta allt från föräldraskapet till ledarskap i en organisation.

Ibland måste jag erkänna att jag misslyckas gruvligt med detta i min egen roll som mamma. Och ibland har vi en tendens att låta bli att se att det är vårt ansvar att ta ett steg tillbaka.

Det är skillnad på att försvinna för att man inte vill ta del av något och försvinna för att man vill ta del av något.

Står du på andra sidan staketet av rätt skäl?

Malou

Lös det bara!!

Comments: No Comments
Published on: April 26, 2012

Det där med förändring kan ibland vara en knivig fråga. Människor har en tendens att inte vilja förändras däremot att sakens natur förändras det vill man.

För ett tag sedan hade jag en diskussion med en person om just det här. Vi pratade om olika sätt som finns för att underlätta den här processen som förändringar innebär. Och ibland kan det vara svårt!

Att möta någon som vill att saker ska förändras i livet kan även det vara lite trixigt. Det ska förändras men vad det är som ska förändras, vad problemet är, har personen ifråga egentligen inte funderat över. Det ska ändras bara eftersom så här kan man bara inte ha det!!

Ett sätt som både jag och min vän tyckte var ett bra sätt att börja med är att få en insikt i om var/vad man befinner sig just NU.

Först därefter fokuserar man sig på vart man vill komma.

Vad är det sedan som hindrar (problemet) från att komma dit? På det sättet kan man både hitta ett mål (som man inte så ofta har förutom något luddigt begrepp som att det ska bli bättre) och få en aning om vad det är för ett problem.

Det som man trodde var ett materiellt problem kan visa sig vara en värdering/förhållningssätt och det man uppfattade som ett känslomässigt problem kan visa sig vara administrativt.

Om man nu föreställer sig att det som man uppfattar som ett problem är borta kan nästa fråga vara om man skulle märka någon skillnad och vad det skulle vara i så fall. Finns det andra saker/känslor som skulle bli påverkade och vilka i så fall?

När jag själv står inför val/förändringar och är lite tveksam då brukar jag fråga mig själv: Vad “kostar” det att låta bli? Har jag lust/vilja/ork att betala det?

————————————————————————————

Bild:  alvaro tapia hidalgo

Valborg närmar sig..

Comments: No Comments
Published on: April 22, 2012

Valborg närmar sig..en tid för ceremonier. Beltane är ett annat ord och ett ord som kanske mest används idag av wicca traditionerna. Beltane – personligen tycker jag att det är vackert. Det sägs att det kommer från Gaelisk- Celtiska språket och det betyder Klar/Helig eld.

Beltane hölls för att markera och fira vårens ankomst och den sed som fanns att flytta boskapen till deras sommarbete. Från början hölls den inte vid något fixerat datum eller i samband med något solstånd. Man brukade hålla den vid första fullmåne efter 1 maj. En aning signal kunde vara att Hawtornet blommade.

Det var ett firande för fertilitet för land och dess djur. Man ansåg att eldens flammor och rök skulle rena hjorden och skydda dem under sommarbetet och ge en god avel. När djuren fått sitt tog byinvånarna med sig elden hem och använda den för att helga och skydda sig själv, man renade sitt hem och lättade sitt hjärta, därefter dansade man runt elden.

Om det hänger ihop med ovanstående det vet jag faktiskt inte men kanske kan tänka mig det. :) I vilket fall som helst är det även en tradition att fira Guden och Gudinnans bröllop på Beltane. Ögonblicket före orgasmen säger en del. Enligt en tradition gav sig par ut på ängarna och in i skogen för att älska kvällen innan. Det var ett sätt att främja tillväxten.

Ceremonier och ritualer är alla helande. Oundvikligen hjälper de till för att hela det fundamentala såret, illusionen av separationen från Skaparen och det skapade. Genom att vi deltar i ceremonier hjälper vi till att bygga broar. Vi reparerar övergångar så att din själ och din ande ska bli ett. När vi helgar viktiga livshändelser med en ceremoni så hjälper det oss att få frid med de oundvikliga förändringar som livet består av.

Ceremonin har en befästande verkan. Den hjälper oss att fokusera, att viktiga bitar får fäste. Du har dopet, konfirmationen, skolavslutningen, nyårsafton, bröllop osv. Likadant är det med de ceremonier som du skapar själv. Vårt omedvetna tar till sig detta och underlättar arbetet med att släppa taget och att tillföra något nytt.

Så Beltane kan vara tillfället för dig att göra en egen ceremoni. Har du bara intentionen med din ceremoni klart för dig kan du utforma den på det sätt som känns bäst för dig själv.

Passa på att släppa taget om det som du inte längre behöver, befrukta dig själv med det som du vill ha. Lyssna på din andes barn och njut av det som du själv skapar.

Avslut – sorgligt glad..

Går det att säga så tro…sorgligt glad? Lite är det i alla fall vad jag känner efter att dessa två helt fantastiska dagar är över. Två dagar tillsammans med helt underbara entusiastiska kursdeltagare. Vissa av dessa gick nu sin sista del i den PAU – kursserie som jag haft och vissa har precis påbörjat sin och andra har några gånger kvar. Blandad kompott alltså. Under dessa dagar har det handlat mycket om intuition och lyssnandet.

Under denna sista dag delgav Terry, som var gästlärare under denna dagen, sina erfarenheter av att arbeta med sin intuition och medialitet, frågor – svar, känslor högt och lågt, en del tårar och många, många skratt. Härliga dagar helt enkelt.

 

 

 

 

 

 

Den sista bilden är ett underbart arrangemang som jag fick av Viveca. En chakraflaska..:) Blommor i chakrafärgerna som smyckade en god flaska vin. Nämnde jag att jag tycker detta har varit en sådan härlig grupp?…:)

Jag bockar och bugar….Tack!!

Alla medel

Uppgiven? Känner dig ensam och trött?

Jag vet så väl hur enkelt det är att ramla in i den känslan och vältra sig en stund i detta. Jag vet också hur förödande det är när någon får för sig att säga – Ryck upp dig! Så farligt är det inte!

Att bemöta någon på det sättet är att inte se..och ändå finns det en kärna av sanning i det där. Kanske inte på det sättet som det oftast sägs men i själva uttrycket Ryck upp dig!

Alla medel är effektiva när de är effektiva!! :)

Att rycka upp sig är även ett sätt att räta på ryggen. Din kropp och du pratar med varandra, ni är beroende av varandra och ni påverkar varandra.

Det låter kanske lite konstigt att uttrycka det som om din kropp och du skulle vara separerade men ibland tror jag att det är lättare att hitta förståelsen på det sättet.

När du tillåter din känsla ta över och styra så styr du in din kropp in i ett nedsjunket uttryck. Med detta så ökar du din redan uppgivna attityd. Med en kropp som är så böjd och krumpen talar du om för lungorna att de inte behöver ta in så mycket syre. Andningen blir ytligare och syret kommer inte lika långt ner i lungorna som blir ihoptryckta.

Huvudet hänger och blicken är nedåtriktad vilket innebär att du inte möter din omvärld utan snarare går djupare och djupare in i dig själv.

När blicken tittar neråt är det samma sak som att du låter ditt sinne rota runt i dina känslor och i din föreställningsvärd.

Förutom det där som man hörde som barn att man ska gå rak i ryggen för att det ser slappt ut annars är det ett faktum att det är svårt att hålla kvar sin känsla av uppgivenhet när man rätar på ryggen.

När lungorna får tillgång till mer syre innebär det att du säger att du är redo att ta in mer av livet och du tillåter även dig själv att till fullo släppa ut det du har burit på. Att du inte håller fast vid det längre.

Att möta världen med ett huvud som är placerat där det ska vara kan du möta världen så som den ser ut, du kan möta blickar som talar om för dig att du existerar, att du finns. Du kan se att det finns leenden runt omkring och att dessa är menade till dig och du har även då möjlighet att besvara detta och även ge ett leende till någon annan.

Så ryck upp dig själv, räta på dina axlar, låt dina lungor få jobba som de ska, möt din omvärld seende.

——————————————————————————————————–

Bild: flickr.com/alvarotapia/

Aldrig så ensam

Comments: 2 Comments
Published on: March 11, 2012

 

“Tänk, jag har aldrig varit så ensam sedan jag träffade dig”.

2010 var det när jag hörde något sådant här på spårvagnen. En kvinna satt och pratade i mobilen.

Idag hände något som gjorde att jag kom att tänka på uttrycket igen.

Kan ensamheten upplevas värre än i en relation?

Ensamheten som suger ut varje uns av energi och som plötsligt upptar varje liten molekyl.

När blicken man möter är tom eller undvikande.

När man inte klarar av att möta denna energi som är fyllt av ingenting, vad gör man då?

Desperat försöker man ge den mening, förtvivlat försöker man hitta förklaringar.

Blundar och låtsas som att man inbillar sig, tittar upp och det som fyller luften är fortfarande….ingenting.

Vad gör man?

 

Jag vet och jag förstår att det är svårt. Jag vet och jag förstår att ensamheten inte kommer att gå över för att du pratar med någon. Jag vet också att det kommer att hjälpa dig på vägen om du gör det. Jag vet att du kommer att hitta en tråd som kommer att hjälpa dig att hantera det som händer.

Jag vet och jag förstår att råd inte är det du vill ha. Om det inte är råd som du tror kan hjälpa dig att återigen få möta liv, uppskattning och kärlek i de ögonpar som numer är tomma.

Men om du klarar av att bara ta emot ett enda litet råd då skulle det vara…

Andas med magen!

————————————————————-

Bild: alvaro tapia hidalgo

 

Färgsprakande i det lilla

Med sinnet inställt på att vara öppet har man möjlighet att upptäcka det som ger färg i tillvaron. Det som verkar vara intetsägande och grått har de mest sprakande egenskaper om man ger det tid.

Naturen vill gärna dela med sig av sin kunskap om vi bara ger oss själva den tiden.

Oavsett vilken årstid och vilket väder det är finns det något att lära, att hämta kraft ifrån i naturen.

Är det något som är givmilt, så otroligt generös som vår jord? Den ger och ger och oftast tar vi bara, utan en tanke på hur det dränerar den enda kraft som vi egentligen lutar oss mot.

Att öppna sina ögon innebär att man ger sig själv och jorden en chans att bli mer synkade.

Genom naturen kan du hitta värden i dig själv. Få en möjlighet att se de små färgsprakande saker i dig själv som gärna vill ha ett uttryck.

 

 

 

Tillit!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 2 of 13»
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Wednesday, August 15, 2018