•  
  • Archives for intention (7)

Varför ett altare?

Categories: Balans, Liv, Lust
Comments: 2 Comments
Published on: March 4, 2013

 

Mitt altare är för mig den plats som är både mitt sätt trycka på min inre kontakt och min största påminnelsetrigger.

 

 

 

 

 

I vardagen är vi väldigt upptagna med det som hörs, doftar och syns. Ja alla de sinnen används som är väldigt påtagliga och praktiska. Att få tag på det som inte syns är inte alltid lika lätt och ett sätt att medvetandegöra denna värld kan vara altaret. Här kan vi göra det osynliga synligt för oss själva genom att placera föremål som har den kraften för oss.

 

Du väljer själv vad det är för föremål du vill ha på ditt altare, det viktigaste är att det är föremål som starkt förknippas och sätter dig i förbindelse med de aspekter som är viktiga för dig.

Du väljer också själv hur aktivt du vill använda dig av ditt altare och min erfarenhet är att ju oftare det används desto mer tar jag in dessa osynliga element i min vardag. Föremålen på altaret kan förändras allteftersom jag arbetar med olika saker men oftast har jag med symboler för de fyra elementen.

För jord har jag stenar som tilltalar både mitt öga och själ. För vatten har jag en liten skål med vatten i. För eld har jag ett ljus som jag oftast tänder då jag vill ha kontakt med mitt inre eller de vägledare jag har med mig. För luft har jag fjädrar.

När du skapar ditt altare är det viktigt att göra klart för sig själv vilken intention du har. Som alltid, vill jag tillägga, är intentionen med dina handlingar något av det viktigaste att vara klar över eftersom intention skapar konsekvenser.

Det betyder även att ett ihopkrafsat altare utan en välgrundad intention ger dig den upplevelsen eller känslan. Säkert kan du känna igen känslan i någon annan handling du gjort någon gång. Den lilla gnagande känslan av “illamående” när du gjort något lite slarvigt och det är meningen att det ska vara mer ordentligt.

Att skapa altaren blir då viktigt och du skapar naturligtvis utefter vad du känner är bäst för dig. Själv såg jag till att skapa platsen genom att plocka undan allt som jag inte ville ha runt min altarplats. Min känsla ville ha en “ren” plats vilket innebar att jag renade både rummet, platsen och mig själv.

All stagnerad energi skulle ut så nyduschad öppnade jag fönstret och gick sedan medsols i rummet medan jag sjöng, eller mer repeterade de mantraord jag valt, och klappade i händerna för att få en positiv rörelse i rummet. Alla föremål som skulle placeras renades med hjälp av rökelse och placerades sedan en efter en under en meditation då jag upprepade min intention.

Oavsett vad man tycker, tänker eller känner inför en altarplats så är den en plats som får dig att gå tillbaka till vad som är viktigt för dig. Den kan hjälpa dig att fokusera på det som du har svårt för att hålla fast vid i din vardag. Den kan bli din trygghet på samma sätt som andra ritualer du har i din vardag får dig att känna dig trygg.

Använd ditt altare och manifestera de osynliga elementen så att de får sin rättmätiga plats i ditt liv.

Tacksamhetstankar

Categories: Tankemönster
Comments: 2 Comments
Published on: June 10, 2012

Den här fina anteckningsboken fick jag av bonusdottern Cassandra för några år sedan. Den har varit ganska oanvänd,,har skrivit ner några fina citat som jag ville spara och en o annan dröm. Hon köpte den som en drömbok till mig men mina drömmar är så många och så långa att jag på något sätt inte velat använda den till dessa. Men nu har jag hittat rätt innehåll för den…..tacksamhet.

Jag brukar varva olika självhjälpsmetoder,,må bra tankar,,affirmationer,,bilder m.m. och tycker att allt jag använder mig av fungerar så länge jag lägger ner lite fokus på dem. Kan inte nog upprepa hur viktigt jag tycker det är med vilken intention man gör något.

Nu hittade jag häromdagen lite forskningsresultat från Robert Emmons som i sina studier har visat att de som har skrivit tacksamhets listor kan rapportera att de har mindre fysiska problem, har en positivare upplevelse av sitt liv som helhet och att de även började motionera (av någon outgrundlig anledning).

De minskade även sin upplevelse av stress och kunde sova bättre.

Okey,,nu tänker jag hålla i denna teknik och inte bara varva den med de andra. Det viktigaste när man skriver sin tacksamhetslista är att tacksamheten verkligen kommer från hjärtat och inte från det som du logiskt tycker att du borde vara tacksam för. Du behöver inte heller ägna speciellt mycket tid åt det här eller göra det större än vad det är för det räcker med några minuter varje kväll. ( Kvällen är bra..du sover bättre när du lägger dig med en positiv känsla)

Faktum är att när jag häromkvällen satte mig med listan kunde jag bara komma på två saker som jag var riktigt tacksam för..och jag känner att det räcker. För dessa kom verkligen från hjärtat.

Jag skapar min framtid.

Kram Malou

Pingst – hänryckningens tid

Categories: Mina inre symboler
Comments: 2 Comments
Published on: May 25, 2012

Pingst, tiden då den Heliga Ande visade sig för apostlarna och den tid då det första tungotalet visade sig. Idag, en tid för bröllop.

Dessa härliga symboler. Hur kan man ta tillvara på allt det som pekar på det kollektivt omedvetna en sådan här helg? Jag tänker nu på uppgående och sammansmältning.

Heliga Ande visade sig…två blir ett…tungotal….två blir ett….bröllop….två blir ett….

Fortfarande i sig själv men ändå en del av något/någon annan. Delande av det som bara ÄR och som inte kan ges ord som förklarar det som sker. Bara de som varit med om ungefär samma kan lite förstå vilken upplevelse det är men ändå är det så individuellt.

Här finns upplevelser som går bortom tid och rum. Bortom den verklighet som vi lever i och till upplevelser som finns i den verkliga verkligheten. Att beskriva skulle vara att ta tillbaka det till tid och rum med ord som tillhör tid och rum och en stor del av upplevelsen går förlorad.

Alla tre händelserna så olika men ändå med liknande innebörd.

Personligen tror jag starkt på ceremoniers och ritualers kraft. Det finns något starkt som man tar ett steg in i när man är med i en ceremoni. Man tar del av något som är större och man öppnar sig för en läkande kraft. Och Pingsten är väl då ett härligt tillfälle att ta tillvara på?

Mitt förslag är att ge sig själv en stund under helgen och fundera på vad det är som man skulle vilja gå upp i. Vad är det som man vill ta in och bli en del av lika mycket som man vill ge det?

Det är enkelt att göra en egen ceremoni, den kan egentligen se ut hur som helst. Det viktigaste är vilken intention du har när du gör den.

Jag tänker ta tillvara på den kraft som finns under den här helgen och bege mig in i mitt inre och se vart min själ vill leda mig. Jag tänker ta del av hänryckningens tid.

Valborg närmar sig..

Comments: No Comments
Published on: April 22, 2012

Valborg närmar sig..en tid för ceremonier. Beltane är ett annat ord och ett ord som kanske mest används idag av wicca traditionerna. Beltane – personligen tycker jag att det är vackert. Det sägs att det kommer från Gaelisk- Celtiska språket och det betyder Klar/Helig eld.

Beltane hölls för att markera och fira vårens ankomst och den sed som fanns att flytta boskapen till deras sommarbete. Från början hölls den inte vid något fixerat datum eller i samband med något solstånd. Man brukade hålla den vid första fullmåne efter 1 maj. En aning signal kunde vara att Hawtornet blommade.

Det var ett firande för fertilitet för land och dess djur. Man ansåg att eldens flammor och rök skulle rena hjorden och skydda dem under sommarbetet och ge en god avel. När djuren fått sitt tog byinvånarna med sig elden hem och använda den för att helga och skydda sig själv, man renade sitt hem och lättade sitt hjärta, därefter dansade man runt elden.

Om det hänger ihop med ovanstående det vet jag faktiskt inte men kanske kan tänka mig det. :) I vilket fall som helst är det även en tradition att fira Guden och Gudinnans bröllop på Beltane. Ögonblicket före orgasmen säger en del. Enligt en tradition gav sig par ut på ängarna och in i skogen för att älska kvällen innan. Det var ett sätt att främja tillväxten.

Ceremonier och ritualer är alla helande. Oundvikligen hjälper de till för att hela det fundamentala såret, illusionen av separationen från Skaparen och det skapade. Genom att vi deltar i ceremonier hjälper vi till att bygga broar. Vi reparerar övergångar så att din själ och din ande ska bli ett. När vi helgar viktiga livshändelser med en ceremoni så hjälper det oss att få frid med de oundvikliga förändringar som livet består av.

Ceremonin har en befästande verkan. Den hjälper oss att fokusera, att viktiga bitar får fäste. Du har dopet, konfirmationen, skolavslutningen, nyårsafton, bröllop osv. Likadant är det med de ceremonier som du skapar själv. Vårt omedvetna tar till sig detta och underlättar arbetet med att släppa taget och att tillföra något nytt.

Så Beltane kan vara tillfället för dig att göra en egen ceremoni. Har du bara intentionen med din ceremoni klart för dig kan du utforma den på det sätt som känns bäst för dig själv.

Passa på att släppa taget om det som du inte längre behöver, befrukta dig själv med det som du vill ha. Lyssna på din andes barn och njut av det som du själv skapar.

Intention

Comments: 2 Comments
Published on: January 14, 2012

Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att det var livet.
~Stig Johansson~

Ibland tycker jag att det kan vara ganska skönt att ha “bredvid” dagar. Och då är det “bredvid” dagar som jag redan har bestämt mig för.

Vissa dagar är ju sådana att när jag vaknar känner jag att det finns en känsla av åskådarenergi. Skillnaden med mina bredvid dagar och Stig Johansson citat ovan upplever jag är intentionen.

Med ett aktivt val eller med en acceptans av upplevelsen är jag fortfarande I Livet.

Bara den där lilla vridningen av med vilken intention, syfte, jag har förändrar tycker jag.

Fördelen är att jag hela tiden är med, i slutändan slipper jag känslan av att jag inte levt.

 

 

 

 

 

 

 

Intention

Comments: No Comments
Published on: December 9, 2011

Någon som har en julklappsinköpshelg framför sig?

Intention är viktigt för mig. Vilket syfte har jag med det jag gör. Och detta gäller allt från ceremonier och även när det gäller julklappsinköp.

Om jag åker iväg till stan utan att ha klart för mig riktigt vad det är jag ska göra så blir det kaos. Jag går in och ut i butiker tills jag är så less på det att jag tar och åker hem igen. Utan att ha gjort några inköp överhuvudtaget.

För att jag ska få inköp gjorda behöver jag liksom spalta upp det inombords.

Att jag ska åka ner för att köpa julklappar. Till vilka ska jag köpa? Vad vill jag säga,ge, förmedla med min klapp? Och inom vilket område/butik hamnar jag då?

Jag måste verkligen “känna” in vad det är jag vill med klappen för att det ska bli bra för mig att ge den. Har jag inte hittat min intention blir det inte så bra.

Hur gör du när du väljer klappar?

Intention

Categories: Citat och vackra ord
Comments: No Comments
Published on: December 7, 2011

I am always willing to learn, however I do not always like to be tought.

~Sir Winston Churchill~

 

Någon mer än jag som känner igen sig i det uttalandet? :-)

Mycket handlar om tonfall och intention eller hur?

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 1
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Thursday, June 21, 2018