•  
  • Archives for kommunikation (15)
  • Page 2

Förstår du vad jag säger?

Categories: kommunikation
Comments: No Comments
Published on: March 14, 2012

Som jag ser det har vi alla lite olika sätt att kommunicera. Ibland är det viktigt att ta det ord för ord och klart uttrycka. Ibland behöver man börja från skratch och komma i kontakt med det som är viktigt.

Ovanstående är skrivet på tre olika sätt som tilltalar olika representationssystem. Har du funderat på vilket av dessa som du själv använder? Vilket av sinnena är mest relevant för dig?

Som jag ser det säger oftast en person som använder det visuella sinnet. Som har lätt för att tala i bilder. Andra uttryck kan vara; med fågelperspektiv, dimmig föreställning eller ur min synvinkel.

Ta det ord för ord är uttryck som används av personer som använder sig av det audiella sinnet. Andra uttryck för detta kan vara; det ringer ingen klocka, att lyssna in eller beskriv det i detalj.

Komma i kontakt med är då uttryck som beskriver det kinestetiska sinnet, alltså en person som uttrycker sig med hjälp av känslor. Andra uttryck för detta kan vara; uppslukad av känslan, svävar på små moln eller koka av vrede.

 

En del personer kan använda sig av alla tre systemen och kanske oftast då de som är vana vid att vända sig till och kommunicera med flera personer samtidigt. Det vanligaste är annars att vi använder oss av ett mer än det andra. Detta är väl gott och väl med det och det är väl tur att vi är lite olika däremot kan det vara bra att veta om dessa olika uttryckssätt.

Om du upplever att en person som du diskuterar med inte riktigt förstår vad du vill ha sagt kanske det är för att den personen har ett helt annan sinne än vad du själv har. För en audiell person kan du verka väldigt luddig om du svarar med dina känslor exempelvis. Den personen kan tycka att du exempelvis är ologisk och naiv trots att du och denna person i grunden har förstått samma sak.

Om du befinner dig i en situation där det är viktigt för dig att göra dig förstådd kan det vara bra att lyssna på det språkbruk som den andra personen har och sedan försöka använda dig av dessa ord då och då. I intervjuer och i din arbetssituation är detta något som kan underlätta enormt för dig.

—————————————————————————————————————-

Bild: P Shanks

 

Klagan

Categories: Allmänt
Comments: 2 Comments
Published on: March 9, 2012

Mobiltelefon är en fantastisk sak. Du har den med dig överallt.

Tillgänglighet,,tja, inte så fantastisk men väldigt bra. Konstant tillgänglighet överallt inte så bra.

Det är inte första gången som jag sitter på spårvagn, buss eller något fik och hör personer som arbetar inom socialförvaltning, försäkringskassan, terapeut någonstans eller arbetsförmedlingen och hör denna högt och tydligt sitta och prata om någon klient.

Att de är medvetna om att det är människor runt omkring tror jag då de aldrig använder namn men det är väl i princip det enda som det inte gör.

Vad tråkigt det är och samtidigt skrämmande att vara den som sitter och lyssnar på en konversation om en annan persons problem och vad de tänker om den!!

Inte en tanke på att det kan finnas människor runt omkring som kan identifiera personen eftersom man hör historien.

Sist gång var nu på spårvagnen, då sa jag faktiskt till att jag inte var intresserad av att höra om sömmerskan som nu hade stora problem!!

De Bonos sex hattar

Categories: Kreativitetstänk
Comments: 3 Comments
Published on: February 4, 2012

De Bonos hattar är en effektiv metod att använda sig av för att komma runt det gamla vanlliga sättet att tänka på. En metod för att komma vidare i en process i ett företag/skola eller individuellt.

Six Thinking Hats är en bok som skrivits av Edward De Bono och som ger perspektiv på olika sätt att tänka. De sex tänkarhattarna symboliserar olika sätt att tänka, och ska användas genom att man enskilt eller i grupp fokuserar på ett problem från sex olika perspektiv. De sex hattarna har olika färger och tas på antingen mentalt eller fysiskt.

Vit hatt symboliserar fakta. Vad vet man om problemet?

Grön hatt symboliserar det kreativa perspektivet. Vilka idéer och förslag finns det?

Röd hatt symboliserar det intuitiva perspektivet. Hur känns det här? Perspektivet behöver ej förklaras.

Svart hatt symboliserar hot och risker. Vilka hinder finns? motiveras logiskt.

Gul hatt symboliserar det positiva som motiveras logiskt. Vilka är fördelarna?

Blå hatt symboliserar själva processen, den tänker till om tänkandet och sammanfattar och håller reda att alla hattar får komma till tals.

På olika sätt tar man sig vidare med hjälp av dessa hattar,,jätteeffektivt att använda!

Privat brukar jag ibland använda mig av en metod som är liknande denna men som jag har gett gestalter istället.

Har jag en idé, ett problem eller liknande som jag funderar fram och tillbaka på kallar jag samman mina inre figurer till ett “runda bords möte”.

Där har jag sura Rut, som alltid är negativ och ser problem med allt.

Kloka Sara, är den som är logisk och som alltid spaltar upp och är lugn och sansad.

Etc, etc.

Så fortsätter jag mitt möte med alla mina olika sidor tills alla har fått komma tills tals och därefter kan jag oftast ta ett beslut.

Lite same, same but different som Kreativitetstänket häromdagen fast mer ordnat och mer passande för gruppmöten inom organisationer och/eller skolans värd. Går att fördjupa sig riktigt ordentligt och även variera för utveckling. Exempelvis att den person som för det mesta ser hinder får vara den som pratar för det positiva etc.

Attityd

FindStuff2

Har du en dröm, en vision och något som du brinner för?

Själv har jag det. Jag måste erkänna att mitt mål, min vision var från början lite luddig i konturerna. Jag hade en känsla, en bild vart jag ville men som sagt det var inte riktigt klart och kunde variera lite.

Inte så enkelt att nå något som är lite luddigt! Blir betydligt enklare om det finns en klar bild, nästan in i minsta detalj-klar-bild. En bild som är så självklar att kroppen och sinnet med automatik vandrar åt det hållet där målet finns.

Attityd!! Vilken attityd har du till dig själv, din dröm o vision?

Är du själv din bästa förstörare? – Nä, det går inte ändå. – Det var lika bra att jag inte fick det där, jag hade inte klarat det ändå. – Olle, Sofia har rätt, det där är inget för mig.

Känns det igen? Stefan Olsson och Marcus Frödin, två entreprenörer, kallar de stora skeptikerna för drömförstörare. Och det är nog vad de är också. Men det är inte omgivningen som förstör mest, det är vi själva. Som tillåter oss att lyssna på dessa och lyssna på den starkaste drömförstöraren av alla – Oss själva.

En annan attityd vi kan ha är vad samma killar kallar, drömdrömmaren. Och oj, vad man kan känna igen sig i det! Hur många gånger har inte jag suttit och drömt och inte orkat att ta itu med det. Det finns många anledningar till drömdrömmar, men om en av anledningar är för att du är rent ut sagt lat?! Skaffa dig en mentor, musa eller en motivatör! Och låt bli att gnälla över att alla andra når dit eller dit. Ta ansvar för ditt eget icke-agerande.

Mitt råd till alla, till mig själv är: Kolla av din attityd med jämna mellanrum. Som grund är den jätteviktig och den tappar inte heller sin tyngd enbart för att du redan har kommit i gång. Vanor och ovanor när det gäller sättet att tänka om sig själv ploppar upp snabbt.

Prata och samspela med dig själv. Du har, precis som jag, säkerligen både drömförstöraren och drömdrömmaren inom dig. Och du har med allra största sannolikhet även drömförverkligaren inom dig också.

Lyssna till tonerna av ditt inre och se till att det är drömförverkligaren som väljer musik.

 

Förtydliga dig själv med hjälp av andra..

Om att kommunicera och reflektera, hitta likheter och att hitta sig själv.


Då och då befinner vi oss i sammanhang där vi umgås i grupp under mer eller mindre lång tid.

Då och då behöver vi anpassa oss, samarbeta och även hitta oss själva så att vi lär känna våra egna gränser.

Då och då upptäcker vi svårigheter att samarbeta med andra på vår arbetsplats och då och då upptäcker vi att vi har mycket gemenskap med någon annan.

Denna övning nedan kan vara ett led till att upptäcka sina egna värderingar och samtidigt upptäcka nya perspektiv. Den kan öppna upp till förståelse för hur andra kommunicerar eller upptäcka nya sidor hos varandra.

Samla ihop en grupp, läs ett ordspråk i taget och prata om det. Skriv sedan ner det viktigaste, hur ni tolkade det, vad ni känner för det, är det något som ni håller med om eller ser ni det på ett annat sätt. m.m.

Det finns många sidor på nätet där ni kan hitta olika citat som passar för sammanhanget där ni vill använda det, men här är några exempel.

Jag har mina principer. Och passar de er inte, så har jag andra. Groucho Marx

När en man ger sin fru blommor utan orsak – då finns det en orsak” Molly McGee

Det som inte tar kål på mig, gör mig starkare” Friedrich Nietzsche

Den som menar att det var bättre förr, mår bättre idag än i morgon” Jan-Olof Persson

Vi lever alla under samma himmel, men vi har inte alla samma horisont” Konrad Adenauer

Folk mår bäst av att inte veta hur korvar och lagar kommer till” Otto von Bismarck

Det är bara att bryta ihop och komma igen.


Tänk på att inte hålla på för länge med varje citat/ordspråk, 5 minuter kan räcka.

När ni gått igenom de citat som är utvalda kan varje grupp redovisa vad man kommit fram till. Vilka slutsatser man dragit av diskussionen.

Du pratar – din självbild

Comments: No Comments
Published on: September 5, 2011

Häromdagen satt jag och pratade med en vän om kommunikation. Vi pratade om hur lätt det är att ta saker för givet och hur mycket vår självbild och även i vilken omgivning vi är i, styr hur vi själva kommunicerar.

Hur vi uppfattar oss själva beror i stort på den självbild vi har byggt upp och den här självbilden påverkar vår uppfattning av andra.

 

Om du har en självbild av att du har stor kunskap inom ett ämne, kan denna självbild förorsaka att du tar för givet att andra inte har det och pratar utefter detta. Om du har en självbild av att du har insikt och förståelse är det lätt hänt att du utgår från detta.

De absolut vanligaste felkällorna när vi kommunicerar med andra är:

vi tror oss veta vad andra ser, upplever, tänker och känner.

vi tror oss förstå innebörden i budskapets innehåll.

vi uttrycker oftast vårt budskap i ord och tror att det ska räcka för att budskapet ska nå fram och förstås av andra.

vi förväntar oss att bli accepterade av andra, trots att vi har begränsad kunskap om hur de uppfattar oss.

Så ta inte för givet, fundera över din självbild och hur den påverkar dig i kommunikationssituationer och träna dig i aktivt lyssnande.

Image: renjith krishnan / FreeDigitalPhotos.net

Afrodite – medvetande

Categories: Mina inre symboler
Comments: No Comments
Published on: June 30, 2011

Afrodite, förmodligen inte en Gudinna som man först förknippar med kommunikation. Men för mig hör hon i allra högsta grad ihop med kommunikation. Kommunikation och kreativitet.

Jag har alltid varit djupt fascinerad av historia, arkeologi och myter. I min utbildning till symbolterapeut kom jag ännu djupare i min kontakt med myterna och framförallt med de Grekiska Gudinnorna. Varje Gudinna har sin arketyp, egenskaper som vi lätt kan applicera på oss själva. Afrodite är den Gudinnan som kan ge en djupare insikt, inte bara om kvinnans sensibilitet och sexualitet, utan även om hur vi kan kommunicera.

Afrodites medvetande är fokuserat men ändå mottagande. Kanske kan man säga att det är en aning likt en förälskelse. Jean Shinoda Bolen jämför Afrodites speciella medvetande med teaterljuset. Det ljus som lyser upp en hel scen.

“Detta speciella ljus hjälper oss att bli känslomässigt hänförda av en symfoni, att påverkas av en pjäs eller av en talares ord. Känslor, sinnesintryck och minnen aktiveras inom oss som ett svar på det vi ser och hör.”

Afrodites förmåga att både vara sårbar och osårbar hjälper till i en kommunikationssituation. Att vara fokuserad, vara engagerad och samtidigt bibehålla en viss distans så att man inte förlorar sig i sin egen känsla. När distansen går förlorad är vi inte längre den empatiske lyssnaren längre.

Att lära känna Afrodite, att ta till sig hennes energi är att omfamna sig själv.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 2 of 2
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Friday, February 26, 2021