•  
  • Archives for idéer (4)

Att våga vara kvar

Categories: Lust
Comments: No Comments
Published on: June 16, 2013
phatpuppyart
phatpuppyart

Att våga vara kvar och vila med styrkan.

Att våga stanna tillsammans med kraften även när den behöver vila. Att inte låta sig bli förförd av dagsljusets starka impulser – måste lösa nu och måste göra något nu – utan stanna där med nattmedvetandet. Det medvetande som innebär att alla sinnen är redo att uppfatta minsta lilla ljud och rörelse.

Det medvetande som är närmare den visa del av dig mer än något annat.

Men vågar vi det? Vågar vi stilla oss när kreativiteten tryter? När paniken slår till och vi inte vill göra något annat än att ge upp och göra något annat?

Oftast inte.

När vi inte orkar längre, när vi inte ser lösningarna framför oss, klart som i dagsljuset, när något negativt inträffar så har vi en tendens till att lämna idéerna bakom oss.

Men kreativa blockeringar kommer och går, även kreativiteten ingår i det cykliska förloppet. Och kreativiteten kan handla om allt från en idé om vad vi själva är till något vi vill åstadkomma eller något vi åtagit oss.

Det är då vi behöver vila och stanna kvar inom oss själva. Att inte låta bristen på energi eller koncentration få oss att agera under dagmedvetandets kontroll. Vi behöver vara kvar hos och i idén ett tag.

De ögonblicken då vi känner oss blockerade kommer till oss alla. I mitt liv har de varit många. Det har varit stunder då jag trött och uppgivet vårdat mina barn på sjukhus eller hemma. Stunder i långa utbildningar då jag känt att nu är det nog. Det har infunnit sig under den personliga utvecklingen, i en relation, i mitt ledarskap och under planeringar av kurser.

Det är då jag stannar till och är kvar. Kvar tills jag känner hur den visa inom mig vaggar mig till ro. Mitt dagmedvetande vill rusa runt och hitta lösningar, mitt dagmedvetande vill fly och göra nytt – men jag stannar kvar.

Stannar kvar och låter det som är runt omkring sakta försvinna och vilan infinner sig. I vilan med styrkan kommer fokus, inte genomträngande utan sakta som skymningen. Och i mörkret låter jag mina sinnen vara och ge mig det jag behöver.

Alla dessa idéer…

Categories: Kreativitetstänk
Comments: 1 Comment
Published on: August 26, 2012

Alla dessa idéer som rusar runt. Alla dessa idéer som vill ut och som vill förverkligas. Idéer som inte har lust att ställa sig i kö utan som vill ut nu, inte sen.

Idéer som gör att det är svårt för sinnet att vila och svårt för att fokusera sig. Då, i det läget är det bra att ha papper och penna till hands. Då i det läget är det bra att använda sig av disciplin som man förhoppningsvis skaffat sig genom åren för att enbart fokusera sig på att få ner alla idéer på papper. Då och först då får hjärnan en liten vilopaus.

När jag väl fått allt på pränt så brukar jag göra något som bryter tankekedjorna. Arbeta praktiskt med något. Först därefter sätter jag mig med mina papper eller med en speciell idé igen och låter den sjunka in i mitt medvetande. Sakta men säkert får den form, många gånger en annorlunda form än vad den ursprungligen hade. Jag drömmer mig bort och kan gärna bli lite halvdåsig för det är då som den allra största klarheten på något sätt kommer.

Jag får grepp på om den är genomförbar nu med en gång eller om den kräver lite tid för att mogna.

Det krävs arbete, tålamod och disciplin för att få resultat, vilket kan tyckas vara tråkigt när hjärnan och sinnet bubblar över av iver för att starta upp något. Men ännu tråkigare är det när inga idéer blir förverkligade på grund av att ivern och behovet av en viss form av dynamik gör att man rusar runt i en kreativitet som aldrig ger resultat.

Jag är villig att titta på mina idéer från utsidan.

Kram

Malou

 

Kreativitetstänk

Categories: Kreativitetstänk
Comments: 3 Comments
Published on: February 2, 2012

Är det något som verkligen får mig att bli inspirerad så är det när jag ger eller får möjligheter att låta tankarna gå utanför den egna lilla boxen.

Att vidga och att hitta nya sätt att närma sig eller ta itu med problem, att märka att det plötsligt kommer in en annan form av vinkling eller att man plötsligt ser saker som man aldrig sett förut.

Ett sätt att jobba med detta är att träna sig att tänka utanför det vanliga sättet. Oftast har vi vanor som är ingrodda och vi gör saker utan att överhuvudtaget reflektera.

Du skulle kunna starta upp ditt idéflöde genom att först och främst tillåta dig att tänka på nytt sätt utan att värdera dina egna tankar. Stoppa inte ditt flöde genom att förkasta idéerna det första du gör.

Ta en helt vanlig vardagssyssla, exempelvis inköp av mat, ta på dig kläder, laga mat, ja vilken vardagssyssla som helst.

Börja med att tänka ut 5 helt nya sätt att göra detta. Skriv ner dem och tänk ut 5 till. Tänka annorlunda, tänk vanligt. Tänk åt sidan och nerifrån. Alla sätt som du kan tänka dig som är roliga, tråkiga, kärleksfulla, jobbiga m.m.

Tänk positivt runt alla idéer och att det är något som är det bästa du överhuvudtaget har tänkt.

På det här sättet kan du bearbeta dina egna värderingar om att något inte går och samtidigt öppna upp för nya automatiska tankar som är bredare än vad du tänkte förut.

Det här bäddar definitivt för ett liv med mer lust och balans.

Lätt översvämmad hjärna

Categories: Allmänt
Comments: No Comments
Published on: November 2, 2011

Försöker följa mina egna råd och ta en sak i taget. Inget blir knappast bättre när man försöker göra allt på en gång.

Image: Salvatore Vuono / FreeDigitalPhotos.net

 

Inte lätt när huvudet är översvämmat av massor av intryck och härliga idéer som vill ut. Ibland blir det bara så mycket att inget blir av helt enkelt.

 

Hittar mig själv sittande rakt upp och ner och tomt stirrande rakt ut i luften.

 

 

 

 

 

Jag ger alla zombies som mig själv en igenkännande blick, tar ett djupt andetag och vänder mig till det tomma pappret framför mig och börjar skriva.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 1
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Sunday, July 22, 2018