•  
  • Archives for January 2013 (21)

Liv Lust Balans

Categories: Kreativa skattkistan
Comments: No Comments
Published on: January 31, 2013

Tänkte uppdatera dig om vad som händer här oss mig i form av kurser och grupper. För det är väl inget du vill missa?

I början av februari kommer Ascala Magazine ut, tidningen där jag är med i redaktionen och skriver artiklar. Har du frågor när det gäller personlig utveckling, drömmar eller symboler? mejla mig så ska jag se om jag kan svara. Tidningen går bra att beställa på hemsidan.

Den 13:e februari kommer jag och Agneta Oreheim att prata om våra Månmagi event på LifeRadio Göteborg. Lyssna gärna!

Den 23-24 februari startar vi vårt 1-åriga utvecklingsprogram Månsystrar – för kvinnligt ledarskap. Under fyra helger kan du delta i detta program som har till syfte att du ska plocka fram den bas och styrkan som du har inom dig själv. Att inte vara rädd för att använda dig av din kvinnliga kraft. Ett jättespännande program som det finns några platser kvar till. Du får lära dig vad de arketypiska gudinnorna kan ge dig, vilka behov som du astrologiskt behöver ta hänsyn till, arbeta med din självkänsla och förmåga att uttrycka dig.

Mars

Den 4:e mars startar jag upp en bergsmeditationsgrupp. En grupp som arbetar med personlig utveckling med visualiserad meditation där vi tittar på de symboler som kommer upp.

Den 11:e mars startar “Drömväg” upp. En öppen cirkel där vi kommer att arbeta med olika symboliska uttryckssätt. Vi använder trumman för att resa in i drömmen och i meditationer. Visualiserade meditationer, myter o sagor och bilder. Det blir en härlig mix av alla de bilder som själen använder sig av för att kommunicera.

Den 12:e mars har jag en föreläsning på Vännerna i Göteborg. “Att vandra med Artemis”. Vilken är frågan där ditt liv är svaret? Våra liv är formade av frågor som intresserar oss.
En föreläsning där vi utforskar dessa frågor och hur vi kan komma fram till svaret. Föreläsningen består även av en visualiserad meditation och övningar.

Den 16 – 17 mars kan du om du beger till Piteå eller bor där i närheten ta del av Upp Lev Hela Dig. En kurshelg då vi koncentrerar oss på att hitta balans och verktyg om du är extra känslig eller tillhör personlighetstypen högkänsliga.

Vill du veta mer om mig eller är nyfiken på något av de saker som sker i februari och mars…hör av dig. Du mejlar till malou@livlustbalans.se

 

Att läsa med själen.

Categories: Liv
Comments: No Comments
Published on: January 30, 2013

 

 

En myt förblir aktuell och personligt giltig eftersom de rymmer en kärna av sanning som förmedlar mänskliga erfarenheter gemensamma för alla.

-Jean Shinoda Bolen

 

 

 

 

 

Det är denna egenskap, förmedling av mänskliga egenskaper, som gör myten till ett sådant härligt redskap att arbeta med. Att läsa en myt är att läsa med själen.

Gåvorna du får genom myten är många och bland de härligaste är alla de AHA-upplevelserna som infinner sig.

Psyke-myten är en sådan gåva. En gåva som symboliskt beskriver psykologiska utmaningar, framförallt för de som sätter relationer i första rummet. De som reagerar instinktivt eller känslomässigt på andra behöver utveckla de förmågor som symboliseras av de uppgifter som Psyke fick i denna myt.

Då Psyke-myten är ganska omfattande beskriver jag inte hela här utan du själv kan gå in och läsa den här. Jag väljer att idag skriva om den sista och fjärde uppgiften som Psyke fick av Afrodite.

Att lära sig säga Nej.

Psyke får till uppgift att bege sig till underjorden för att be Persefone fylla på en liten ask med skönhetskrämer. En uppgift som går utöver den traditionella hjältens prov på mod och beslutsamhet. Hon kommer under färden att få möta förtvivlade människor som kommer att be henne om hjälp.

Tre gånger måste hon förhärda sitt hjärta och inte visa medlidande. Hon får inte visa att hon hört deras klagan, för skulle hon göra det innebär det att hon får stanna i underjorden för alltid.

Denna uppgift handlar symboliskt om att sätta upp mål och hålla fast vid det. Att välja det egna målet, även inför böner om hjälp är svårt och alldeles speciellt besvärligt för de som är starkt relationsinriktade. Men att välja behöver vi göra för att uppfylla vårt eget behov av liv annars så riskerar vi att utveckla en offermentalitet och får stanna kvar i vårt eget mörker ( underjorden ).

Säkert känner du igen, hos dig själv eller hos andra, att det är enkelt att ta på sig för mycket och aldrig göra något för egen del. Vi kan inte bestämma över vårt eget liv om vi inte lär oss att även säga nej till vår känslighet. Gör vi inte detta blir det till en omöjlighet att fullfölja det som vi har bestämt oss för och även det som är bäst för oss.

Vi har en känslighet, känsligheten äger inte oss.

Att rösta på sig själv

Categories: Balans
Comments: No Comments
Published on: January 29, 2013

Skulle du göra det? Rösta på dig själv?

Häromdagen hade jag ett samtal med en kvinna som för ett litet tag sedan hade befunnit sig i en situation där det hade varit möjligt att föra sin egen talan. Hon gjorde det inte.

Nu var hon lite bitter och sorgsen för att hennes chef och arbetskamrater inte hade valt henne eftersom hon ansåg att hon hade gjort sig förtjänt av uppdraget det gällde och hon hade även bäst kunskap inom detta området.

 

Min fråga till hene blev – Skulle du ha röstat på dig själv? Absolut svarade hon och radade sedan upp alla dessa varför som var inblandade i detta.

- Ja, det låter ju vettigt svarade jag och nästa fråga blev – Vet jag detta om dig? Nja, inte allt kanske blev svaret. – Okey, svarade jag. Om vi utgår ifrån det som jag då vet om dig, skulle jag då röstat på dig? Ja, det tycker jag svarade hon och fortsatte sedan prata om hur hon kände sig förbisedd och väldigt lite bekräftad.

Samtalet fortsatte så här en stund och tillslut kom hon fram till att det nog var så att hon inte gjorde sin röst hörd speciellt ofta. Hon tillhörde dem som mer servade andra och framhöll andras egenskaper än sina egna. Vid flera tillfällen hade hon varit med om att någon frågat henne om hon tyckte att det var en bra idé om de sökte en speciell tjänst. Även om hon själv hade haft ögonen på tjänsten och ville söka blev det så att hon avstod eftersom hon tyckte att hon inte kunde göra det när hon visste att en arbetskamrat sökt den.

Så vanligt detta är. Jag undrar om vi inte får det här beteendet med oss i modersmjölken. Vi ska stödja andra, absolut, men någonstans får det inte gå så långt att vi alltid ställer oss själva sist i kön. Skulle vi någon gång komma fram till “kassan” så minsann stiger vi snällt åt sidan om det är någon som kommer och frågar om de kan gå före.

Vi kan inte lita på att någon annan för vår talan om vi inte gör det själva. Framförallt om inte vår omgivning vet vad vi vill. Och vilka kunskaper vi har. Och vilka mål vi har.

Så frågan är återigen..Skulle du rösta på dig själv? Ta reda på varför du skulle göra det och se till att de egenskaperna är kända för mer personer än dig själv.

 

 

Alone – all one

Categories: Det vilda i mig
Comments: No Comments
Published on: January 29, 2013
Bild: Ana Correal ….www.anacorreal.com/

Vilken härlig tolkning, alone = all one
The psyches and souls of women have their own cycles and seasons of doing and solitude, running and staying, being involved and being removed, questing and resting, creating and incubating, being of the world and returning to the soul-place…
In order to converse with the wild feminine, a woman must temporarily leave the world and inhabit a state of aloneness in the oldest sense of the word. Long ago the word alone was treated as two words, all one. To be all one, meant to be wholly one, to be in oneness, either essentially or temporarily. That is precisely the goal of solitude, to be all one. It is the cure for the frazzled state so common to modern women…
Clarissa Pinkola Estés

Att känna liv och ödmjukhet

Categories: Liv
Comments: No Comments
Published on: January 27, 2013
foto: Zena Holloway

Då och då upplever jag stunder av ren lycka. Dessa stunder kan komma plötsligt i min vardag och de kan komma i en meditation. Stunden har samma lätthet som jag kan förnimma bilden här har men annars så har jag svårt för att sätta ord på den.

Dess intensitet är kvar så länge jag är kvar i stunden och därefter klingar den sakta av. Varje gång som den försvinner upplever jag en sorg, en förlust och saknad. Jag önskar att jag skulle kunna ha den kvar hela tiden.

Jag har ingen tyngdkänsla så det är som att befinna sig under vatten, jag kan känna att den finns runt omkring men jag kan egentligen inte hålla i den. Jag känner dess substans och jag kan se att varje rörelse som jag gör innebär att något påverkas. Ju mer jag försöker sätta ord på det desto mer märker jag att det liknar en undervattenupplevelse.

Det är stunder som får mig att inse att mitt medvetande är så mycket mer än vad jag använder mig av. Stunder som får mig att inse att jag ofta glömmer av att komma ihåg att jag är värd att älskas. För i det ögonblicket är jag älskad, av mig och något som inte går att beskriva.

Jag är och mitt varande påverkar allt det som är runt mig. Jag fyller en plats och varje rörelse och varje tanke skickar ut en våg som innebär något för min omgivning.

Varje gång blir jag djupt ödmjuk över livet, för just den här upplevelsen är synonymt med liv. Jag kan inte hitta ett ord som beskriver det mer. Det är liv, allt och ingenting i ett.

 

Vilka spår lämnar du efter dig?

Comments: 2 Comments
Published on: January 26, 2013

Då och då hamnar vi alla i situationer där vi får stifta bekantskap med döden. En nära anhörigs död eller en egen upplevelse kan göra att vi börjar fundera på vad vi lämnar efter oss.

Om du varit med om begravning eller samling efter någons bortgång är det vanligt att man börjar prata om den här personen. Man kanske går igenom dennes saker och minnen dyker upp.

Jag funderar själv då och då i de här banorna, framförallt efter att det är tydligt att jag ärvt vad “alla” kvinnor på min mors sida har haft, tendensen att få proppar och hjärnblödningar. Vad är det jag lämnar efter mig?

Jag tänker inte på saker utan mer på hur mina anhöriga kommer att minnas mig, vilka värderingar kommer de att förknippa med mig? Vad är det som jag fört vidare och som de kan känna igen i sig själva?

Varje gång de här funderingarna dyker upp, och jag tycker nog att de kanske behöver dyka upp oftare, inser jag att det finns saker i livet som jag borde prioritera på ett annat sätt.

Det hjälper varken mig eller mina nära att jag sitter här hemma och själv vet att jag älskar och bryr mig om. Handling är viktigt.

Men det är inte bara handlingar utan de egna värderingarna som man lämnar efter sig som spår.

Att våga vara sig själv, på gott och på ont, och att fundera över om man lever på ett sätt som innebär att man lämnar de spår efter sig som idag är värdefulla för dig…..bara ett tips!

Vilken färg är du idag?

Categories: Färger
Comments: No Comments
Published on: January 25, 2013

Ibland kan vi behöva hjälp med att fånga våra känslor. Orden kanske inte riktig räcker till eller känslan kanske inte har funnit sig själv inom oss.

Ett sätt att hitta hem och/eller en ny upplevelse kan exempelvis vara att låta upplevelsen få en färg. Eller en form, en smak och varför inte en lukt?

Utifrån detta kan du sedan gå vidare och vem vet om du inte hittar en vinkling som du inte sett förut…

 

I dag har jag använt mig av Afrodite..

Comments: No Comments
Published on: January 24, 2013

Afrodite, förmodligen inte en Gudinna som man först förknippar med kommunikation. Men för mig hör hon i allra högsta grad ihop med kommunikation. Kommunikation och kreativitet.

Jag har alltid varit djupt fascinerad av historia, arkeologi och myter. I min utbildning till symbolterapeut kom jag ännu djupare i min kontakt med myterna och framförallt med de Grekiska Gudinnorna. Varje Gudinna har sin arketyp, egenskaper som vi lätt kan applicera på oss själva. Afrodite är den Gudinnan som kan ge en djupare insikt, inte bara om kvinnans sensibilitet och sexualitet, utan även om hur vi kan kommunicera.

Afrodites medvetande är fokuserat men ändå mottagande. Kanske kan man säga att det är en aning likt en förälskelse. Jean Shinoda Bolen jämför Afrodites speciella medvetande med teaterljuset. Det ljus som lyser upp en hel scen.

“Detta speciella ljus hjälper oss att bli känslomässigt hänförda av en symfoni, att påverkas av en pjäs eller av en talares ord. Känslor, sinnesintryck och minnen aktiveras inom oss som ett svar på det vi ser och hör.”

Afrodites förmåga att både vara sårbar och osårbar hjälper till i en kommunikationssituation. Att vara fokuserad, vara engagerad och samtidigt bibehålla en viss distans så att man inte förlorar sig i sin egen känsla. När distansen går förlorad är vi inte längre den empatiske lyssnaren längre.

Att lära känna Afrodite, att ta till sig hennes energi är att omfamna sig själv.

Blogginlägg som är en repris

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 3»
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Sunday, January 18, 2026