•  
  • Archives for March 2012 (27)
  • Page 4

Skriv ner komplimanger och positiva uttryck

Comments: 4 Comments
Published on: March 5, 2012

Jag pratade med en vän häromdagen som var hjärtinnerligt trött på alla dessa positiva affirmationer och hurtfriska hejaramser som gavs som råd om man hade dålig självkänsla.

Hon själv ansåg att om man hade riktigt dålig självkänsla så köpte man inte det där att man skulle stå framför en spegel och tala om för sig själv att man var vacker, klok och duktig på alla sätt och vis.

- Man känner sig som en idiot där man står, sa hon. Vem tror du att du lurar! Det var vad ansiktet som hon såg i spegeln sa tillbaka till henne.

Hon har slutat och har nu börjat skriva upp alla positiva kommentarer som hon får istället. Hon har med sig en liten anteckningsbok och i den har hon skrivit ner allt från, vad fin du är i håret till vad bra att du kom i håg att köpa papper.

När hon läser allt vad andra har sagt till henne och om henne, blir hon stärkt och i den tittar hon när hon känner sig nedstämt eller är lite deppig. Ibland blir det flera gånger på en dag och ibland blir det bara en. Men hon börjar alltid sin dag med att kika i den.

Inte ett helt fel tips tycker jag!!

————————————————————————————————————

Image: Salvatore Vuono / FreeDigitalPhotos.net

Kreativitetstest :)

Categories: Kreativitetstänk
Comments: No Comments
Published on: March 2, 2012

Denna illusion är ganska välkänd och kan ses på två sätt; som en anka eller en kanin.

Vilken ser du först? Och om du ser en kan du se den andra också?

De flesta kan se ankan först och kan växla mellan de båda bilderna; hur enkelt är det för dig att växla mellan dem?

Wiseman et al. (2011) hade en tro  att förmågan att växla mellan dessa bilder var relaterad till kreativitet.

För att testa om detta stämde gav han testdeltagare en uppgift att lista ner på hur många olika och originella sätt som man kunde använda ett vanligt hushållsföremål på. Listan skulle göras under 2 minuter.

Det kunde exempelvis vara en fåtölj, en gaffel, ett gem eller något annat enkelt och vanligt föremål som du har i ditt hem.

Ju mer exempel du kan ge under dessa 2 minuter desto mer kreativ skulle du alltså vara.

Efter denna 2 minuters övning fick sedan deltagarna frågan om de fann det enkelt att vända perspektiv från anka till kanin eller om de fick anstränga sig för att göra det.

Vad Wiseman då fann var att de deltagare som fann det enkelt att byta perspektiv var de samma som hade en medel på över 5 ovanliga sätt att använda ett vardagligt föremål. De som hade svårt att växla mellan bilderna var de som hade ett medel på mindre än 2 ovanliga sätt att använda ett vardagligt föremål.

:) Ja, vad tycker du? Stämmer det?

————————————————————————————————————–

texten är hämtad från sidan spring.org.uk

 

 

 

Filmfestival om ursprungsbefolkningen

Categories: Kreativa skattkistan
Comments: No Comments
Published on: March 1, 2012

Filmfest i Göteborg den 10 mars 2012. Här kan du läsa mer om denna händelse Native Vision

bild från Native visions hemsida

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 4 of 4
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Monday, January 19, 2026