•  
  • Archives for tankemönster (22)
  • Page 3

Ändra perspektiv

Categories: Tankemönster
Comments: 4 Comments
Published on: June 1, 2012

 

 

 

 

 

 

 

Vad kan man ha den till? frågar Tommy misstroget när Pippi förtjust gräver fram en gammal rostig plåtburk ur gräset.

-O, den kan man ha till mycket, sa Pippi. Ett sätt är att lägga kakor i den. Då blir det en sån där trevlig Burk Med Kakor. Ett annat sätt är att inte lägga kakor i den. Då blir det en Burk Utan Kakor, och det är visserligen inte riktigt lika trevligt men det duger bra det också.

 

Vad lätt det är att förkasta något som inte passar in i den mall man har. Ibland möter man någon som förvånat frågar – Nämen, varför gjorde du inte så här…..? och man står där med gapande mun och förvirrat sinne och förstår inte vad hjärnan tagit vägen.

Idag övar jag mig ständigt för att kunna vidga min tankebox. Psych-K och massor av andra övningar som gör att jag ställer mig “utanför” min lilla ordinarie värld och kan tänka nytt.

 

Jag skapar mitt liv.

Kram Malou

 

 

En liten fisk…

Comments: No Comments
Published on: May 31, 2012

 

En liten fisk simmade i havet och mötte en mycket gammal fisk som sa:
-Oceanen är oändlig, stor och fantastisk.
Den lilla fisken simmade omkring och tittade överallt.
-Men var är den? frågade han.
-Du är i den, svarade den gamla fisken.
-Här finns bara vatten, sa den lilla fisken och simmade besviket vidare.

Hinduistisk berättelse.

 

Livet ÄR ett konstverk.

Kram Malou

Tankemönster

Categories: Tankemönster
Comments: No Comments
Published on: May 16, 2012

Sitter fortfarande i morgonrock,,en aning trött och inte alltför bekväm i kroppen.

Du vet, en sådan där morgon när kroppen samlat på sig vatten och det känns som att pannan ligger under ögonen och händerna är som små prinskorvar.

En dag utan en massa inplanerat och inga akuta situationer som ska lösas.

En för mig ganska tråkig dag då det är dags att titta på sådant som ligger sedan länge, en dag då lägenhetens förfall blir tydlig och dammråttorna på något sätt blir levande och förföljer mig.

Just dessa dagar får jag tillfälle att arbeta med mina tankemönster och gamla vanor som bäst.

 

Alla sätt är bra utom de tråkiga!

Jag kan nu välja,,antingen låter jag dagen och allt det jag gör förbli tråkigt eller så väljer jag det positiva med dagen.

Jag kan välja att vara kvar i morgonrock och bara “dassa” omkring här hemma bara för att jag kan. Det “tråkiga” kan ge positiv effekt genom vilan.

Jag kan välja att uppmärksamma de små levande varelserna som flyger runt mina fötter och låta dem komma hem till de övriga som bor i dammsugaren och få tillfredsställelsen av ett rent hem.

Jag kan också välja att titta över högarna som samlat på sig under de dagar då det är full fart och ingen tid till något annat och få uppleva känslan av lättnad när ingenting väntar på att få bli gjort.

Och det mest positiva av allt……bara tanken på att jag har så många val gör mig lycklig!

Jag själv väljer vilken inriktning dagen ska få!!

Hur klarar du av makt…

Categories: Tankemönster
Comments: No Comments
Published on: May 15, 2012

Nästan alla kan klara motgångar, men om du verkligen vill testa en människas karaktär, ge henne makt.

~Abraham Lincoln~

Ett citat värt att fundera på. Hur skulle du klara av makt?

Hur skulle du styra och ställa om du visste att dina tankar och önskningar blev till praktisk verklighet?

Karaktärstest? Japp!!

 

Abraham Lincoln

 

Tillit..

Categories: Allmänt, Tankemönster
Comments: No Comments
Published on: May 3, 2012

Det här känner jag igen…Oron och brist på tillit.

Hur jag eller andra också för den delen har en tendens att måla upp bilder av förlopp som överhuvudtaget inte händer.

Vad är det som gör att man ständigt plågar sig själv med alla dessa tankar?

Tankar som förvandlas till känslor och som i sin tur gör att magen gör loopar, sinnet blir helt ofokuserat och en hel dag bara kan försvinna i en dimma av obehag.

Självplågeri i allra högsta drag.

 

 

 

Vi drar ständigt slutsatser i vårt liv. Det är svårt för oss att låta bli. 1+1 är 2 eller så har vi bestämt oss för att det blir 3. Oavsett vilket så drar vi en slutsats från det vi hör, ser eller känner. Slutsatserna bestämmer de val vi gör och med detta så formar de också vårt beteende och vårt beteende påverkar vår omgivning som i sin tur KAN leda till att vår slutsats kan bli en profetia …eller inte.

Jag vet inte hur du gör när du har brist på tillit men jag försöker ta ett steg tillbaka och fundera över situationen igen..finns det någon rim och reson i det jag tänker? Hur sannolikt är det att det inträffar? Och har jag någon kontroll över den situationen?

Och är det intressant för mig? Kan jag lägga mitt fokus på något annat i stället och istället arbeta mot det målet?

Det sista är betydligt bättre för min egen del och har underlättat mycket när det gäller oro rent allmänt,,framförallt om det är oro över något som jag egentligen inte har en aning om det stämmer eller ej…

Vara karl för sin hatt…

Categories: Tankemönster
Comments: No Comments
Published on: May 1, 2012

 

 

 

 

“Att vara karl för sin hatt” är förmodligen ett uttryck som många  har hört..att kunna stå för sina åsikter och göra sina värderingar så att säga.

Även om kvinnan, människan, i mig slår lite kullerbyttor vid uttrycket karl och den symbolik angående detta som finns i uttrycket, så ligger det mycket värden i detta som jag tycker är bra.

Och morgondagens demonstrationer är också ett sätt att vara karl/kvinna för sin hatt. Att visa var man står och vad man värderar. Det är även ett sätt att visa att man inte är ensam om att tycka och tänka detta och ett sätt att söka gemenskap och samhörighet.

Nu tänker jag inte att var och en av oss precis behöver gå i demonstrationståg eller så men däremot så undrar jag om inte var och en behöver fundera lite om vi verkligen bär rätt hatt eller om vi ens bär hatt överhuvudtaget?

Är det så att vi är ganska barhuvade? Är våra tankar även förankrade i ett handlande utefter dessa? Och är våra tankar förankrade i våra värderingar och till sist är våra värderingar de som vi verkligen vill ha och inte ärvda tankemönster från vår barndom?

Står vi för det vi tänker och tänker vi efter våra värderingar och är vi medvetna om vilka värderingar vi har?

Det går att demonstrera på olika sätt och ett sätt är att hela tiden vara medveten och förankrad i sig själv och vara den personen, både i tanke, ord och gärning.

Ha en god 1 maj!!   

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 3 of 3
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Tuesday, December 1, 2020