•  
  • drömmar (6)

Drömmar och den vilda i dig…..

Comments: No Comments
Published on: February 27, 2013

Drömmar….jag älskar ju att jobba med de här drömmarna vi har.

Medvetna eller omedvetna, vakna eller sovande.

Natt eller dagdröm.

Vårt inre språk är fantastiskt, klargörande och gratis.
Kanske vi då och då behöver lite hjälp med att komma i gång och få lite klart för oss hur just mitt språk fungerar och då kan en grupp, cirkel eller kurs vara bra.

 

 

I mitt arbete motiveras jag av att plocka fram lusten till livet. Glädjen som det innebär att vara där man trivs bäst och göra det man känner är den rätta vägen.

Ibland är man dock på avvägar av olika anledningar och det är då som man riskerar att torka ut.
Det är då vi behöver ha kontakt med den livgivande jorden.
Här är ett utdrag som kommer från Clarissa Pinkola Estés som jag tycker beskriver detta uttorkande och hur detta i vissa fall kan komma fram som drömmar;

När en kvinna börjar torka ut blir det allt svårare för henne att fungera i sin sunda vilda natur. Idéer, kreativitet och livet självt trivs med fuktighet.

Kvinnor i detta tillstånd drömmer ofta om den mörke mannen, skurkar, kringsmygande typer och våldtäktsmän som hotar dem, tar dem som gisslan, bestjäl dem och utsätter dem för ännu värre saker.

Ibland är dessa drömmar traumadrömmar efter faktiska övergrepp. Men oftare är de drömmar hos kvinnor som håller på att förtorka, som försummar den instinktiva delen av sina liv, som bestjäl sig själva, utarmar sin skapande funktion, och som i vissa fall inte gör minsta ansats att hjälpa sig själva utan tvärtom bemödar sig hårt för att utestänga ropet från livet.

Både kvinnor och män drömmer ofta och i högre och högre grad om skadade djur – svårigheter att röra sig. Det vilda inom oss är skadat.

 

Ta hand om dig själv, hitta din lust och lyssna på dina drömmar.

Pin It

Miserabelt humör redan när jag vaknade

Categories: drömmar
Comments: 2 Comments
Published on: October 16, 2012

Oj, oj. Vaknade på ett alldeles miserabelt humör.

Lilla terroristen satt bredvid sängen och la huvudet på sned på ett irriterande sött sätt.

Hua, vad sur jag var…pratade högt om hans hemska vana att vilja gå ut det första han gör på morgonen.

Nämnde det där med egen-stund vid kaffet m.m. Hjälpte inte ett dugg! Han satt vid dörren i alla fall.

Humöret blev faktiskt inte ett dugg bättre av att komma ut och jag gnällde för mig själv för varje eländigt trappsteg ( 3 vån ) jag behövde ta.

Gjorde kaffe och gjorde sedan i ordning terroristens mat. Ställde ner den på golvet och han satt bara o tittade på mig. Ät nu då, sa jag surt. Han hukade bara på huvudet.

Först då kom jag ur min bubbla..när jag lyckades att SE något annat än mig själv, kom jag ur den dynamik som jag själv skapat. Visade att jag inte var sur på honom och glatt gick han fram till skålen.
Dags för fundering! Vad hade gjort mig så direkt fientlig mot dagen redan innan den börjat?
En dröm om en randig tröja gjorde sig påmind. En tröja som kunde förändra sina ränder på alla möjliga sätt. En perfekt tröja med andra ord.Jag kunde enkelt förändra utseendet och behövde inte köpa nytt.

Någon i drömmen sa till mig..Passar dig, all kunskap som du kan vända och vrida på och visa på olika sätt! Och tanken som jag då vaknade med…Å ja, en fängelsetröja också!

En randig tröja i en dröm ger konsekvenser! Nu när jag väl fått avstånd till min egen uppfyllelse av mig själv, kunde jag mer observera och ta till mig min dröm.
En tröja som jag tar på mig. En roll kanske..en randig som kan förändra sig allt efter hur jag vill att den ska se ut.

Föränderlig och flexibel..men också anpassning, kanske är det för mycket anpassning och då blir ett fängelse.

Mycket kunskap som kan vridas på olika sätt…många perspektiv och många sätt att föra ut den.

Jag skapar själv mitt mönster….jag skapar själv mitt fängelse.
“ränderna går aldrig ur”…vanor..värt att fundera på. Zebror är randiga…unikhet..jag är mitt unika jag..

Tänk vad en liten dröm kan ställa till med..

Vad ställer dina drömmar till med och vad behöver hända för att du ska gå ur din egen skapade dynamik och se saker för vad det är?

Lite trött nu…

Categories: drömmar, Glimtar om mig
Comments: No Comments
Published on: January 23, 2012

Det är tur att jag inte så ofta är sjuk för hua vad trött jag blir av det. Vad ska jag kalla den här omgången för tro? Feberinfluensa?..

Och när jag nu tyckte att det började vända igår…vad händer? Upp mitt i natten för att placera kroppen i ett helt annat rum..maginfluensa? Just nu matt o lite lätt uppgiven!

In ut i drömmarnas värld har veckan bestått av. Konstiga, roliga, sorgliga och svettiga drömmar.

Jag hade en häftig upplevelse som fortfarande finns kvar hos mig..

Det var under en period som man brukar kalla “hypnagoga” tillståndet. Den där stunden precis innan du somnar. Du är inte riktigt vaken och inte riktigt sovande heller.

Det som finns kvar i minnet är;

Jag ska delta vid något evenemang; jag står utanför ett helt enormt vackert vitt hus och kommer precis på att det här kräver nog lite förberedelser. Det är någon form av samgående som ska ske, ett par som ska gifta sig kanske. Men den ena är ifrån sydstaterna och den andra från nord. När jag kommer på det blir jag lätt förundrad och tittar mig omkring. Jisses,,jag är i USA! Hur kom jag hit? Vad underligt!

Jag står utanför på den grus/sandbelagda uppfartsvägen och bara är förvirrad, hur kom jag hit? I nästa sekund känner jag hur jag är omgiven av lågor. Det brinner! Jag kan se och uppfatta mig själv mitt inne i dessa flammor och när jag tittar närmare ser jag att jag är bunden vid något mitt inne i elden. Mitt huvud hänger ner mot bröstet och jag försöker förstå vad den här bilden kommer ifrån. Vad är det som händer?

Jag börjar fundera över om jag håller på och vandrar i tiden? Med den tanken landade jag i ett rum. Jag står mitt på ett golv i ett litet ganska mörkt rum. Det är oerhört mycket lukter som når mig, så många att jag inte kan särskilja någon utan bara mer får ta ett djupt andetag som för att hämta mig från chocken. Jag ser mig omkring, massor av skränande människor sitter runt grovt yxade träbord.

Jag ser ner på min egen kropp och märker att jag har klänning med ett förkläde på mig. På mitt huvud har jag en “mössa”, det enda sätt som jag kan beskriva den på är som en “nattmössa”.

Lite lätt förvirrad tar jag ett steg bakåt och går då emot en person. Han vänder sig om, tar ett grabbatag i min hand och liksom spärrar upp ögonen. Det känns som om han är förvånad, förskräckt och arg samtidigt när han får syn på mig.

Jag blir rädd och sliter loss min arm och försvinner ut genom en av de dörrar, (väldigt låga sådana) som finns vid sidan av en öppen spis. När jag tar ett steg ut,,vaknar jag..

Åtminstone tror jag att det är då som jag vaknar eftersom saker flyter ihop. Det är det som finns kvar från “drömvaken-tillståndet”. Någonstans vet jag att jag inte hade somnat ordentligt så en “riktig” dröm var det inte.

Häftig upplevelse som jag fortfarande suger på som en karamell.

Och förresten på tal om att sällan vara sjuk! Min man pratade med sin mamma häromdagen, ca 82 år. Hon hade för första gången i sitt liv haft ont i huvudet! För första gången!

Jag kan inte ens tänka mig hur det skulle vara?!

 

 

Luftslott?

Categories: drömmar
Comments: No Comments
Published on: June 29, 2011

Jag läser Mark Levengoods “Och jag läste att det var omöjligt att leva lycklig förutan dig” häromdagen. Jag tycker om hans sätt att skriva, kort och koncist men ändå med en djup drömmande känsla.

I vilket fall som helst så finns det ett kapitel i boken som handlar om hans dröm om att bli arkeolog. En dag får han en chans att vara med om en utgrävning och han är fylld av spänning inför dagen.

Han blir tilldelad en liten pensel och en liten plätt där han ska pensla jorden. Trots att han får höra att det inte är speciellt troligt att han kommer att hitta några stora skatter drömmer han vidare om den skatt han fantiserat ihop att en vikingahustru grävt ner. Där sitter han hela dagen med en länge levd dröm om att få bli arkeolog och upptäcker sakta men väldigt säkert att det han drömt om inte riktigt stämmer med verkligheten.

I hans dröm är det inte kallt, i hans dröm hittar man saker i rask takt. Han skriver:

” Katja penslar på, hon lyssnar på radio i hörlurar och smågnolar glatt, utan att veta att hon penslar i ruinerna av min dröm. “Kom”, ropar hon, när det närmar sig lunch. “Kom och titta!”

Hon pekar på något som ser lite svartare ut än resten av jorden. “Det är kol”, jublar Katja. “Någon har bränt en eld här!” Hon ser glad ut. “Kan du tänka dig”, säger hon. “Här kanske stod en eldstad. Vist är det spännande?”

Och jag känner efter på djupet. Och nej, det är inte spännande. Jag fattar att de brände eldar förr i världen, men om det var just här eller på något annat ställe bekommer mig inte alls. Men jag har penslat fram något annat viktigt denna förmiddag: En sanning om mig själv. Min dröm om arkeologi var bara lustfylld rök. Min dröm har tagit plats i mig, och blockerat andra och sannare drömmar. Och enda sättet att upptäcka detta var ju att prova på. Erfarenhet är ett fint verktyg när det kommer till att gräva fram sitt rätta jag.”

Och jag tänker efter att ha läst kapitlet, Hur många luftslott är det vi bär med oss i vårt inre?

Luftslott som vi förtvivlat försöker skydda från verkligheten. Luftslott som förvandlas till tunga steg då vi tror att det är det vi vill utan att ha vågat pröva.

Har du en dröm, försök utsätta den för verkligheten så att du vet att den håller.

 

Att närma sig sina drömmar

Categories: drömmar
Comments: No Comments
Published on: June 11, 2011

Denna text har jag på min hemsida men det är tips som kan vara värt att påminna sig om.


“Vi människor är tvåspråkiga och det är än mer uppenbart att det andra språket, det symboliska bildspråket, är medfött. Det är ingen som lär oss att formulera våra aktuella konflikter i nattliga drömmar. Det bara sker, hos alla människor, varje natt. Denna “språkkunskap” öppnar möjligheter för symbolarbete.”

Åke Högberg

Min drömvärld är inte en utopisk värld. Inte ett luftslott byggt på orimliga fantasier. Inte ett ouppnåeligt mål. Min drömvärld är den värld som jag befinner mig i under de timmar som jag sover. Ibland upplever jag att det inte är riktigt rättvist att kalla det för drömvärld då jag tycker att den världen är mer grundad, mer i verkligheten och mer i fas med mig själv än vad jag någonsin kan vara i mitt vakna liv. Det enda problemet, den enda utmaningen är att jag inte riktigt har full förståelse för språket som jag talar i denna värld. Men för varje dröm jag kommer ihåg, för varje insikt jag får och ju mer jag bekräftar mig själv genom att “se” mina drömmar desto lättare har jag för att översätta detta drömspråk till ett förståligt vakenspråk. Det svåra brukar bara vara att komma igång. Så hur skall man då bära sig åt för att kunna börja nysta i sina drömmar?

En insikt som jag har fått under de år som jag har försökt förstå mig själv, är att mitt undermedvetna aldrig, aldrig jobbar “emot” mig. Det undermedvetna gör allt för att jag ska få en djupare insikt, att jag ska göra de rätta valen för mig. Är jag bara villig att lyssna ger det mig lösningar på problem, tar bort mina hinder så att min kreativitet kan få möjlighet att blomstra och min kropp ger tydligare signaler så att jag lättare vet när det är dags för mig att vila och/eller agera.

Men är det inte så att vi alla oftast går omkring med skygglappar som i olika grad hindrar oss från att se vår vardag på ett någorlunda objektivt sätt? Skygglapparna är oftast våra känslor. Själv ser jag mina skygglappar i olika färger och agerar efter den färg som är rådande för dagen. Vissa dagar är dom röda, andra dagar svarta, allt beroende på mina känslor och mitt humör. Det lustiga är att när jag börjar titta på dessa skygglappar upptäcker jag att dom oftast har en annan färg under den som är mest uppenbar. Det blir några lager att gå igenom innan jag tagit mig förbi mina skygglappar, och kan betrakta olika situationer så som de faktiskt ser ut.

Mina drömmar hjälper mig därför, på ett finurligt sätt, även att förstå vad det är som från början gett mig mina skygglapparna. Ibland behöver jag inte ens förstå orsaken utan det räcker med att jag skriver ner drömmen, tittar på den och bekräftar mina känslor inför drömmen och successivt förändras min inställning och syn i min vardag. På samma gång blir lättare att komma ihåg drömmarna ju mer jag bekräftar dom.

Associationsmetoden

Ett sätt att börja närma sig sina drömmar är att använda sig av den så kallade “associationsmetoden”, som i korthet går till på följande sätt:

  • Skriv först upp en titel på din dröm.
  • Välj ut 6 – 7 starka symboler ur din dröm och skriv ner dessa.
  • Titta på den första symbolen och skriv ner det ord som du först kommer att tänka på.
  • Titta på det ord du just skrev ner och skriv snabbt ner vad du associerar till det ordet.
  • Därefter gör du en tredje association till det ord du skrev ner i steg nummer två.
  • Gå så tillbaka till den första symbolen och gör ytterligare en associationskedja.
  • Gör på samma sätt för var och en av de symboler du valt ut från din dröm.

Exempel:

Stark symbolbild: BIL

Tänker på RESA, som får mig att tänka på SEMESTER som får mig att tänka på VILA.

Tänker på FART, som får mig att tänka på HISSNANDE som får mig att tänka på SPÄNNING.

Gör så här med var och en av de symboler du valt ut. Titta sedan på det du skrivit ner. Kan du se ett tema? Finns det saker som har något gemensamt? Tänk även på den titel du valt till din dröm samtidigt som du tittar på ditt tema. På så vis får du oftast god hjälp att förstå vad drömmen försöker tala om för dig.

Är du motiverad och har en stor portion tålamod kommer du snart att skriva ner dröm efter dröm. Själv tycker jag ibland det kan vara enklare att vänta ett tag med att titta på mina drömmar. Särskilt om jag bestämt mig för att skriva ner dom under en längre period. Jag tittar då inte bara på den senaste drömmen, utan väntar ett tag och tittar på alla drömmar samtidigt efter perioden är slut. Det brukar då ofta visa sig ett eller flera teman i drömmarna och därmed någon röd tråd som jag kan ta tag och nysta i.

Det finns många sätt att arbeta med drömmar och om man inte vill eller har möjlighet att sitta i en drömgrupp, kan associationer som bildar ett tema vara till god hjälp. Att använda sig av den röda tråden som ofta visar sig är ett bra sätt att finna en förståelse för sina drömmar. Men har du möjlighet att vara med i en grupp som arbetar med drömmar brukar de flesta tycka att det är det bästa sättet att komma igång. Det är i en grupp, där man kan diskutera och utbyta erfarenheter, betydligt lättare att skaffa sig en första förståelse för drömmarnas språk. Du får i gruppen hjälp och idéer att komma i gång, och samtidigt hjälp med både teknik och tolkning av dina drömbilder.

Det var allt för denna gång. Lycka till med din drömtolkning!

Dröm

Categories: drömmar
Comments: No Comments
Published on: May 21, 2011

Vaknade i morse med en udda känsla i kroppen. Det tog ett tag innan jag började sortera mina intryck av drömmen och vad den sa var verkligen häftigt. Berättar inte hela här men en del var verkligen häftig.

Jag var inne i en stor lokal, typ omgjord lada eller något liknande. Jag stod och lutade mig mot väggen och väntade och under tiden kom det fram en man till mig. Efter att vi pratat en stund sa han till mig att jag kunde testa en sak om jag ville. Visst tyckte jag men var lite konfunderad.

Jag fick ställa mig mitt i rummet och han sa till mig att koncentrera mig. På vad? undrade jag. Koncentrera dig bara sa han. Hmm funderade på hur han tänkte. Plötsligt började han springa omkring. Inte i cirklar runt mig utan som om han sprang från en kon till en annan som var placerade i olika vinklar runt omkring mig.

Tillslut sprang han så snabbt att jag bara kunde se som ett streck istället för en kropp. Jag började få en lustig känsla av att jag skulle lyfta i kroppen och jag tänkte oaaw, jag lyfter. I samma ögonblick gjorde jag just det.

Jag lyfte en bra bit upp i luften och precis som en näktergal (eller kanske en humla som min kära make sa) hovrade jag där i luften. Jag kände hur luften lyfte upp mig, det kom som vågor underifrån som höll mig uppe.

Efter ett tag landade jag och jag pratade en stund med mannen.

Vad vi pratade om och vad resten av drömmen innehåll håller jag lite privat men den här delen var så häftig att jag bara måste dela med mig.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 1
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Thursday, August 16, 2018