•  
  • Archives for verktyg (2)

Vad är det jag släpar på?

Categories: Tankemönster
Comments: No Comments
Published on: November 2, 2012

Vad är det jag släpar på egentligen? Och vad är det du släpar på?

Jag tycker denna bild symboliserar alla dessa känslor som håller tillbaka. Alla tankar och upplevelser som säger att du inte är god nog eller bra nog. En kropp som värker eller av andra orsaker håller tillbaka det man vill göra. Och jag tycker också att bilden symboliserar det motsatta. Och det motsatta är det som jag vill fokusera på.

Att vi har essensen av vad fjärilen på bilden symboliserar inom oss. Vi har möjligheten att röra oss lätt som en fjäder, vi behöver endast plocka fram rätt verktyg inom oss. I det här läget,en sax.

Och saxen kan vara allt från ett läkarbesök, motion, terapi eller något annat som känns som det bästa för just din kedja eller rep.

För som jag ser det är det bland annat det som är själva grejen! Du behöver klippa bandet med det som du släpar på. Vi behöver inte alltid fokusera på att pulverisera ett stenblock, vi kan helt enkelt lämna det bakom oss.

Bilden ger mig en stark upplevelse…ja, just det ja! Och ibland är synliggörandet det enda som krävs för stunden!

Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi är omåttligt kraftfulla. Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest.

- Marianne Williamsson

 

 

 

Jag är villig att se min egen kraftfullhet och mitt ljus
Kram
Malou

 

 

………………………….

Bild: okänt ursprung

Att använda sig av sina verktyg

Comments: No Comments
Published on: November 9, 2011

Ibland behöver man påminna sig själv om att vi har en kropp.

Jo, jag vet att den minsann gör sig påmind själv på alla möjliga och omöjliga sätt och jag menar mer att vi behöver medvetandegöra för oss själva kroppens betydelse.

Om din kropp talar till dig och säger att den har ont, det molar här och där behöver vi naturligtvis ta hand om det. Mina handleder och knän brukar då och då tala om för mig att hur engagerad och roligt jag än tycker att det är att skriva så behöver jag vila. Röra på mig och syssla med något annat.

Och precis som jag kan uppmärksamma dessa signaler kan jag låta kroppen ge signaler till mig.

Det går att styra din upplevelse, dina känslor genom att kroppen tar en annan ställning.

Kroppen speglar ju på många sätt hur du mår. Är du lite deppig eller bekymrad över något är det ganska vanligt med lite slokade axlar och nedsänkt huvud. Det är svårt att fortsätta att vara i samma känslostadium om man höjer huvudet och ser rakt framför sig. Att gå med lite längre och bestämda steg gör underverk för humöret. Vem vet, kanske du till och med kan fatta det där beslutet som upptar dina tankar!

Jag vill bara slänga in en liten påminnelse så här om att använda de verktyg som du har..en liten väckarklocka. Jag vet att jag behöver en ordentlig ringsignal då och då..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
page 1 of 1
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Sunday, June 24, 2018