Något som ger mig näring är när Aha-känslan sätter in. När hela kroppen inordnar sig och allt pekar åt samma riktning. Jag får så mycket energi av detta, prata om att känna sig levande.
När jag leder mina bergsmeditationsgrupper är detta en känsla som oftast kommer. Det är som om energin, tanken och känslan studsar runt i kroppen till olika små punkter för att tillslut sammanfogas i mitten och där uppstår AHA..Heureka,,jag har det!
Små, små lyckomoln för min själ och väldigt mycket näring. Näring som varar betydligt längre än en middag..
Mätt och belåten säger jag god natt!
Malou