•  
  • Home
  • Page 52

att döma sig själv eller andra

Comments: No Comments
Published on: October 6, 2011

Någon som känner igen känslan från bilden?

Antingen att man har haft den själv eller att man tycker att man får den från någon annan?

Jag tycker mig kunna se ett problem som verkar vara växande.

Vi tar upp Jante-lagen som en ursäkt för att vi beter/känner oss som vi gör. Det är uppväxtens fel, omgivningens fel, vårt eget fel för vi visste/vet inte bättre, föräldrar, kompisar, myndigheter, lagen, skolan etc,etc.

Idag är det vanligt att texten till Jante-lagen är ändrad till positiva attribut istället. Vi ser hurra rop till höger och vänster, vi är bra, vi är bäst!

Jag tycker det är jättebra allt det här och jag har samtidigt lagt märke till att mer och mer trycker undan sina tankar och känslor.

- Jag är jättebra, jag fixar det här säger någon glatt. Hua, säger en tyst liten känsloröst på insidan, jag hoppas de inte kommer att avslöja mig.

- Att jag aldrig lär mig att tänka, jag duger som jag är. Jag undrar om jag inte börjar få Alzeimer. Jag glömmer allt hela tiden, det är värdelöst. Jag vet ju att det är bättre att tänka positivt, hur svårt kan det bli,jag måste vara dum.

Det är så enkelt att ryckas med i uppmuntrade och positiva tillrop och tro att det handlar om att sätta upp en positiv affirmation på väggen och sedan kommer solen alltid att lysa.

Man gör allt detta man ska, men ingen större förändring sker.

-Andra gör detsamma och där verkar det minsann som det sker massor. Hon strålar varje gång och är så pigg och glad. Jag måste anstränga mig nästa gång så hon inte börjar undra om något är fel och blir orolig eller tycker att jag inte anstränger mig tillräckligt.

Med det här vill jag helt enkelt säga, döm inte er själva för att det tar lite tid att hitta en mer positiv attityd till er själva.

Acceptera den tanken/känslan du har om dig själv, titta på den och se om det är en tanke/känsla som överensstämmer med verkligheten. Är det verkligen sant det du tänker?

Sätt inte bara en positiv affirmation över alla dina övriga tankar och känslor! Se till att den positiva tanken har ett bra underlag som den fäster på. Och fastna inte i en positiv attityd (påklistrad sådan) så att det tillslut blir den som ligger i vägen för det som är du.

Vi är alla värda att uppleva de som vi verkligen är.

Malou

 

Kreativa möten

Categories: Allmänt
Comments: No Comments
Published on: October 5, 2011
Bild:Anna Wedin Andersson

Ibland känns det som om jag har mycket att säga men när det är dags att börja uttrycka blir det liksom lite stiltje i själva formen av uttryck. Lite konstig mening kanske men den säger på något konstigt sätt det som händer.

Gårdagens möte inkl filmvisning och dagens seminarium har varit intressanta. Tyvärr kan jag inte dela med mig av några bilder, då de bad oss låta bli att publicera de bilder som togs.

Jag har varit och tagit del av den information och det arbetet som dessa kvinnor gör för att försöka få världen att vakna och inse i vilket skick vår jord befinner sig i. Mona Polacca,är en Grandmother från The International Council of Thirteen Indigenous Grandmothers och Same Laila Spik, även hon titulerad Grandmother i dessa sammanhang gav oss deltagare sin syn på Moder Jords tillstånd.

Med hjälp av Skype, var även Grandmother Maya Flordemayo med under en stund och hon höll en inledningsmeditation som var strax innan vi fick se den film som handlar om detta råd som då består av 13 Grandmothers.
Jag fick höra en hel del intressanta historier och fakta bakom både Hopi och den Samiska traditionen. Jag fick vara med om ceremonier och ta del av många personliga upplevelser som var mycket spännande. Jag kommer så småningom att försöka sätta detta på pränt och kommer då att lägga ut lite av det som jag fått mig till livs här på bloggen.
Träffade även en del spännande personer förutom de ovanstående, som jag ser fram emot att få möta och veta mer om.
Vilka processer en del möten startar och vilka kreativa idéer som börjar med ett enkelt samtal!

 

Påminnelse

Categories: Citat och vackra ord
Comments: No Comments
Published on: October 5, 2011

“Två munkar var ute på pilgrimsresa. När de gick vägen fram kom de till en flod. Bron som ledde över floden hade rasat och vid stranden stod en förtvivlad kvinna. Den ena munken erbjöd sig att bära henne över floden, han tog henne på ryggen och vadade över. Munkarna fortsatte på sin vandring under tystnad.

Efter ett par timmar kunde den ena munken inte hålla tyst längre utan sa upprört till sin broder: -Hur kunde du göra så? Du har avlagt ett kyskhetslöfte om att inte ens röra vid en kvinna. Hur kunde du få för dig att bära henne på din rygg?

- Jag bar henne över vattnet och lämnade henne på den andra stranden, svarade den andre munken.

- Bär du henne fortfarande?”

Zenbuddhistisk berättelse

Minnesvärd helg

Categories: Allmänt
Comments: No Comments
Published on: October 3, 2011
Inte den bästa bilden precis,,:)

Helgen har varit minnesvärd, eller jag undrar om David skulle godkänna uttrycket? ;) För minnen och dess känslor har varit en stor del av helgens innehåll. I och för sig handlar det om minnen som producerar känslor som i sin tur producerar olika hinder för din möjlighet att vara här och nu, att vara i det som är du och inget annat än just du. I din medvetenhet eller medvetande eller hur du nu vill översätta ordet/tillståndet awareness.

Oavsett ovanstående har jag fått många bekräftelser på mina egna tankar och det som jag själv använder mig av till mina grupper och kurser. Härligt! Vi använder oss av olika språk och olika sätt att framföra det men innehållet är detsamma. Jag kommer att skriva mer om detta och ge mig in i olika situationer så småningom.

Under tiden passar jag på att njuta av att jag nog fick en liten bekräftelse på en titel till en bok som jag har i tankarna.

Under min resa upp till kursgården satt jag och funderade över en titel som också kunde ge mig den röda tråd som jag känner att jag behöver ha för strukturen. Tyckte mig få en titel, åtminstone en arbetstitel som kändes riktigt bra i magen. Under första kvällen med David pratar han om just detta och inte nog med det, han säger nästan ordagrant den mening/innehåll som jag själv tänkt i bilen på vägen upp. Lite kul är det!!

David är en mycket bra kursledare/ föreläsare, med humor och känslighet visar han att släppa taget om känslor inte behöver bli så tunga ämnen. Jag rekommenderar honom starkt för er som vill lära er mer om hur tanken kan hålla fast era möjligheter till utveckling. Han pratar inte bara om själva metoden Sedona utan visar/pratar om saker som mer pekar åt det filosofiskt/existentiella området.

 

 

Det ena ger ofta det andra

Categories: Citat och vackra ord
Comments: No Comments
Published on: October 1, 2011

När du tittar på dina båda tassar, behöver du bara bestämma dig för vilken som är den högra, sedan kan du vara säker på att den andra är den vänstra. ~Puh~

 

Visst är det så att när man slutligen har bestämt sig så är det många andra saker som faller på plats. Så där lite med automatik!

 

 

 

 

Vid det här laget

Categories: Glimtar om mig
Comments: No Comments
Published on: September 30, 2011

Japp, vid det här laget är jag på Englagård och går en kurs över helgen. Det finns ju det där med att ställa in när det jag har skrivit ska publiceras.

Ja, det är ju inte första gången som jag är här. Ni som har köpt det senaste numret av Ascala har ju sett att det finns en artikel med Frank Satyam Hougen med.

Den här gången ska jag fördjupa mig i Sedona metoden.

Förhoppningsvis är jag vid det här laget mätt och har installerat mig ett rum. Kanske har jag till och med varit med om meditation eller så har första sessionen redan varit oavsett så vet jag att jag är tacksam.

Tacksam för att jag har möjlighet att åka iväg och göra något för mig själv.

För detta och för mycket annat är jag tacksam precis som jag är övertygad om att du har saker du är tacksam över.

I tacksamhet

Malou

Skriv fram dig själv

Startaeget.se – Storytelling – Använd ditt berättarkapital – Marknadsföring.

Nina Jansdotter har på sidan Starta Eget en artikel där hon skriver om vad Viveca Eriksson på Damjournalen säger om Storytelling.

Så här kan du börja jobba med ditt berättarkapital enligt Viveka Eriksson
1. Ta dig själv på allvar. Lika viktigt som det är att kunna skratta åt sig själv är det att kunna ta sig själv och sina styrkor, erfarenheter och kompetenser på allvar.
2. Jämför dig inte med någon annan. Bara med dig själv.
3. Börja systematiskt gå igenom dina tidigare utbildningar, arbeten eller företag du haft och plocka ut kunskaper, kompetenser och erfarenheter du har. Skriv gärna ner och samla i en skrivbok eller mapp. Detta kräver en del disciplin att göra ensam. Slå dig gärna ihop med en kollega eller vän i samma situation.
4. Fråga dig vilka av dessa erfarenheter och kompetenser du vill ta med dig in i framtiden.
5. Skapa meningsfulla samband. Använd känslan. En bra berättelse har en början, ett innehåll och ett slut och väcker känslor. Både hos berättaren och hos lyssnaren.
6. Ge inte upp. Processen kan gå snabbt eller ta längre tid. Be om hjälp och någon att provberätta för.

Dessa råd hon ger är suveräna för dig som ska presentera ditt företag eller använda det i en anställningsintervju.

Och även för dig som arbetar med din personlig utveckling på olika sätt. Ibland befinner man sig i situationer där det inte spelar någon roll vart man vänder sig inom sig själv, det är helt enkelt svårt att hitta sitt eget värde. Istället för att fastna i den känslan, i den negativa energin kan man försöka disciplinera sig själv och helt enkelt gå igenom de fakta man har om sig själv och sina arbetsplatser. Du kan även plocka med idrottsintressen, volontärarbeten ( och att du har volontärarbetat ) m.m. Glöm inte av alla de kompetenser som exempelvis ett föräldraskap innebär.

Genom att sätta känslan åt sidan i början kan du börja med att se på all den fakta du har omkring dig själv, oftast blir det så att ju mer du arbetar med detta desto mer ser och hittar du känslan av ditt värde.

Ibland behöver man se sig själv sådär lite från utsidan för att inte förlora sig själv i en känsla som inte är så positiv. :)

Skriv fram dig själv

Malou

 

Vill du eller ditt företag ha en förändring?

Comments: No Comments
Published on: September 29, 2011

Ibland är det svårt att jobba med förändringar och ibland står man bara där och vet inte riktigt vad det är som behövs för att det ska ske något.

Den här mallen tycker jag är bra och faktiskt lite värd att fundera över. Alla bitar behövs!!  Den sista kolumnen beskriver resultatet.

Ex, om du har kompetensen ( du själv eller andra), du har den motivation som behövs och de resurser som krävs. Du har en bra åtgärdsplan men du vet inte vad målet är. Du vet inte vart det ska leda till. Då uppstår nog en lätt förvirring i leden.

Mål Kompetens Motivation Resurser Åtgärdsplan Förändring
Kompetens Motivation Resurser Åtgärdsplan Förvirring
Mål Motivation Resurser Åtgärdsplan Ångest
Mål Kompetens Resurser Åtgärdsplan Motstånd
Mål Kompetens Motivation Åtgärdsplan Frustration
Mål Kompetens Motivation Resurser Ekorrhjul

 

Och kom ihåg! Minst 50% hjärta krävs för att påverka människor och skapa motivation. Man tar in resultatkrav och verksamhetsmål med hjärnan, men det är med hjärtat man ökar sitt engagemang!

Mot hjärtliga resultat

Malou

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 52 of 71»
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Sunday, May 3, 2026