•  
  • Tips och trix för självutveckling (101)
  • Page 5

Intention

Comments: No Comments
Published on: December 9, 2011

Någon som har en julklappsinköpshelg framför sig?

Intention är viktigt för mig. Vilket syfte har jag med det jag gör. Och detta gäller allt från ceremonier och även när det gäller julklappsinköp.

Om jag åker iväg till stan utan att ha klart för mig riktigt vad det är jag ska göra så blir det kaos. Jag går in och ut i butiker tills jag är så less på det att jag tar och åker hem igen. Utan att ha gjort några inköp överhuvudtaget.

För att jag ska få inköp gjorda behöver jag liksom spalta upp det inombords.

Att jag ska åka ner för att köpa julklappar. Till vilka ska jag köpa? Vad vill jag säga,ge, förmedla med min klapp? Och inom vilket område/butik hamnar jag då?

Jag måste verkligen “känna” in vad det är jag vill med klappen för att det ska bli bra för mig att ge den. Har jag inte hittat min intention blir det inte så bra.

Hur gör du när du väljer klappar?

Många bäckar små i december

Comments: No Comments
Published on: December 2, 2011

Många bäckar små……

Underbara Bobo Oad inspirerar som vanligt.

December och jul! Så inspirerande och kreativt. Idéerna sprutar ut och tidningarna är fyllda med att-göra-själv-saker.

Men du,,,det där med att sätta gränser och säga NEJ gäller även de saker som tillsynes är roliga, kreativa och helt suveränt underbara.

Du behöver inte göra allt. Sålla och prioritera även i den Kreativa-positiva-att-göra-själv-julpyssel-listan!

Med tillstånd från Bobo Oad.

Tillräckligt

Comments: No Comments
Published on: November 30, 2011
Kelly Kane | Dreamstime.com

Pappan och hans dotter gav varandra en stor kram på flygplatsen.
Båda visste att detta antagligen var deras sista möte. Han var gammal och hade inte långt kvar, hon bodde långt bort och kunde inte hälsa på så ofta.
Till sist var de tvungna att skiljas åt, då det blev dags för henne att gå genom gaten.

”Jag älskar dig. Jag önskar dig tillräckligt,” sa pappan till sin dotter.
”Jag älskar dig också, pappa. Jag önskar dig tillräckligt.”

En passagerare som stod i närheten kunde inte låta bli att fråga vad det betydde,
att de önskade varandra ”tillräckligt”.
Det är en önskan som gått från generation till generation i vår familj, svarade mannen. Det betyder:

Jag önskar dig tillräckligt mycket sol
För att ditt liv ska vara ljust.

Jag önskar dig tillräckligt mycket regn
För att du ska kunna uppskatta solen.

Jag önskar dig tillräckligt mycket lycka
För att du ska bevara livslusten.

Jag önskar dig tillräckligt mycket sorg
För att även små glädjeämnen ska verka stora.

Jag önskar dig tillräckligt många vinster
För att du ska få allt du behöver.

Jag önskar dig tillräckligt många förluster
För att du ska uppskatta allt du har.

Jag önskar dig tillräckligt många välkomnande
För att du ska klara av det slutgiltiga avskedet.

Källa: ”Det är aldrig kört 2, Argument Förlag

Detta är en text som Den Nakna Coachen har haft på Facebook. Vacker och talande.

Min tanke är att just det är ordet “tillräckligt” kan vara ett ledord i december månad. För är inte det där en stor risk att vi gör mer än “tillräckligt”?

När är det tillräckligt på julbordet? När är det “tillräckligt” många julklappar under granen? När har vi gjort “tillräckligt” för våra nära och kära? etc.etc.

Tack Linda för att du hittade just den här texten som ger tankar för så mycket mer.

Att gå ut från den egna hörnan

Comments: No Comments
Published on: November 27, 2011
Image: dan / FreeDigitalPhotos.net

Du kan inte alltid stanna i din egen hörna av skogen och vänta på att andra ska komma till dig. Du måste gå till dem ibland också. ~Puh~

Ja, så säger den alltid så kloka Puh. Och visst är det så att om man inte tar steg själv ibland blir man väldigt ensam. Om jag skulle förutsätta att andra skulle se mig hela tiden och inte låta mig stå där själv i min lilla hörna då skulle jag bli väldigt besviken.

Och visst har jag haft stunder där jag verkligen önskat att min omgivning skulle se just min lilla hörna. Ibland behöver man bli sedd.

Ibland har min hörna funnits i helt fel skog. Det har inte funnits någon möjlighet att bli sedd överhuvud taget. Och när jag gick ut för att söka andra, hittade jag ingen som var intresserad eller någon som kunde just mitt språk.

Och ibland befinner jag mig i hörnan i rätt skog och jag behöver ge mig ut för att visa mig, jag behöver vara den som tar kontakt med andra som befinner sig i sina små hörn och det viktigaste av allt tror jag, jag behöver be om hjälp när jag är i behov av det.

Är inte det ett bekymmer för många? Att be om hjälp.

I vilken skog, i vilken hörna befinner du dig? Hur ofta och när beger du dig ut för att möta andra? …..Och ber du om hjälp när du behöver det?

 

Ekollonets verkliga natur

Inspirationsfrö: Ett ekollons sanna och verkliga natur måste baseras på det faktum att det blir en ek.

Visst är det så..och samma är det med våra tankar och funderingar. Tror man på tankens kraft är din tanke samma sak som det där lilla ekollonet.

Och där kan man nöja sig eller? Tyvärr har jag mött en hel del människor som är desillusionerade och de uttrycker sin besvikelse..- Nja, det där med tankens kraft är bara nys,,attraktionslag? – Nej, det fungerar inte. m.m

För att ekollonet ska kunna uppfylla sin potential behövs det jordmån som passar. Det behövs näring. Det behöver ligga där och gro till sig. Det behöver ett visst mått av orörd mark för att dess rötter ska kunna växa sig starka. När väl näringen fått fatt i ekollonets kärna börjar det växa sig stark. Det strävar uppåt och får då också det där tillskottet av ljus på sig för att kunna bli den starka och ståtliga ek som växer stadigt och som då inte så lätt knäcks för vare sig vind och rusk.

Och är det inte samma för oss? En tanke behöver sätta sig. Det behövs förberedas i vårt inre och integreras så att den blir en del av vår självbild. När vi väl börjar förstå, när vi börjar inse att vi är just så där härliga och underbara och att vi kan skapa vårt liv..då börjar tanken bli mer tydlig. Den får tillskott av omgivningens bekräftelse och tillslut växer den sig stark och visar sin egen potential.

Så mitt råd är att förkasta inte din potential, dina önskningar. Förbered och ge dig själv den jordmån som krävs.


Symboler och ceremonier i jultid

Comments: No Comments
Published on: November 23, 2011

Symboler och ceremonier- visst hör det julen till?

Något som också verkar höra julen till och som är ett samtalsämne bland många är TID och PENGAR. Det är också inom dessa områden som det mesta fokus är. Men är det verkligen i dessa två begrepp som du vill lägga din energi?

Innan du nu börjar planera din jul kan det vara värt att lägga en stund till att gå på djupet med vad julen betyder för dig.

Vilka är de symboler som du plockar fram i ditt hem? Vad är det som gör att du har dem – vilken känsla är det du vill ha genom detta?

Vilka ceremonier brukar du ha? Har du utformat dem själv eller hänger de bara med av gammal vana?

Brukar det vara julklappsinköp? Vilken symbol ser du i detta och vad vill du nå med dina klappar?

Och på tal om julklappar….

Under december månad kommer jag att ha en sida som kommer att vara lösenordsskyddad. Där kommer jag att varje dag ha inlägg där jag presenterar tips och råd om hur du kan behålla liv, lust och balans även under en månad som innehåller julförberedelser. :)

För att få tag på lösenordet behöver du använda just PENGAR, 100 kr, som jag sedan kommer att sända till Hoppets Stjärna som en extra julgåva. Du gör två goda saker alltså..:) Dels ger du genom detta en familj det stöd som de så väl behöver och dels ger du dig själv stöd i din vardag och kanske en hjälp på väg mot ett annat sätt att tänka.

Du sätter in 100 kr på BG 366-8282, skriver Juldagar och skickar sedan ett mejl till mig att du satt in pengar. I retur får du då ditt lösenord till sidan på min blogg.

Malou

malou@livlustbalans.se

Autentisk och sann person

Comments: 2 Comments
Published on: November 22, 2011

Elisabeth på Punctum Saliens har på sin sida ett inlägg som handlar om att vara autentisk. På sitt inlägg fick hon flera väldigt intressanta svar som alla på olika sätt väcker tankar och funderingar.

Jag gillar skarpt att höra, läsa eller vara med om något som väcker funderingar. Saker som man kan vända och vrida på lite grand. Något som man kan se ur flera olika perspektiv och som kanske inte alltid är lätt att ge en enda definition. Autentisk är just ett sådant begrepp.

Slår man upp ordet hittar du ÄKTA. Och går du vidare finner du en massa olika synonymer till ordet och en av dessa synonymer som nämns ofta är ordet SANN.

Så vad är det då att vara en autentisk människa? Läser du inläggen under Elisabeths artikel upptäcker du ganska snart att det inte är enkelt att ge ett entydigt svar på det. När jag pratar med människor runt mig blir det samma resultat av det.

Autentisk – en äkta, sann person. Är det en person som säger sanningen i alla sammanhang?

Risken med att leva autentiskt

Ted Harris och Ann Lagerström uttrycker detta väl i sin bok Konsten att leva innerligt på följande sätt:

”En autentisk tydlig människa är krävande, precis som Soren Kierkegaard anpassar hon sig inte, hon förskönar inte, hon döljer inte sina åsikter och dagtingar inte med sina behov. Genom att vara genuin, kräver hon detsamma av oss andra.”

 

Ja, om man tar detta bokstavligen och eftersträvar att leva efter denna förklaring så tror jag precis som Elisabeth beskriver att det finns en risk med att leva autentisk.

Frågan är om det är denna typ av personlighet som vi vill vara och som vi strävar efter att vara?

Kanske väljer jag att vända och vrida lite på begreppet enbart för att jag själv vill se mig som en autentisk person? ;)

Jag anpassar mig. Jag väljer i många situationer att ta seden dit jag kommer. Jag gör det många gånger för att jag är nyfiken på människor och på min omgivning. Jag gör det för att jag respekterar andra personers uppfattningar och tro.

Jag döljer mina åsikter. Jag brukar fundera på vad det är som gör att jag vill eller har ett behov av att uttrycka mina åsikter. Är det för att det finns ett behov i sammanhanget? Kan de tillföra något som inte redan är sagt? Är det för min skull jag vill uttrycka det eller för ett annat syfte?

Jag dagtingar med mina behov. Det finns fysiska behov som exempelvis tak över huvudet, mat på bordet och räkningar som ska betalas som gör att jag ibland behöver sätta vissa behov åt sidan för att tillgodose andra behov. Kanske är det så att man behöver dra isär begreppet ännu mer till fysiska och känslomässiga/psykiska behov. Ibland gör jag även känslomässiga/fysiska saker som för ögonblicket inte är mitt behov men ändå tillfredsställer ex mina moraliska etiska värderingar.

Allt det här gör att jag inte borde tillhöra skaran av autentiska personer. Men för mig själv är jag just detta. Jag försöker alltid vara så sann mot mig själv som jag kan vara. Om jag ljuger..ja, då vet jag faktiskt inte om att jag gör det och då är det svårt att vara ‘osann’.

Varför skriver jag det här?

För att jag varit med om så många personer, inklusive mig själv, som förtvivlat försöker uppnå en självbild som de inte har gjort några större funderingar runt. En sådan person vill jag vara! Och sedan upplever de sig själva som misslyckade hela tiden.

Misslyckade enbart för att de inte funderat på vad begreppet egentligen betyder för dem. Vilka värderingar lägger de själva i det som de vill uppnå?

Många kan undvika så många besvikelser och sluta slå på sig själva enbart genom att ta sig en funderare på vad de egentligen strävar efter.

Ett tips kan vara att fundera på hur du vill att din omgivning ska beskriva dig, hur du vill bli ihågkommen och därefter gå lite djupare och förklara för dig själv vad du menar med dessa beskrivningar.

Ett stort tack till Elisabeth som återigen gjorde att jag fick några mysiga stunder i min ‘fundringshörna’ här hemma.

 

 

 

Gemensamma drömmar och mål

Comments: No Comments
Published on: November 13, 2011

Arbetsgrupp- familj- vänner- utvecklingsgrupp- eller vilken annan typ av grupp som helst.

Här är en fråga som jag ibland låter deltagarna besvara:

En god fé låter er få tre önskningar uppfyllda tillsammans. Vilka skulle de vara då?

Ibland får de svara på lappar utan att samtala, ibland ska de tillsammans komma på vilka önskningar det ska bli.

Allt beroende på vilken intention man har med frågan.

Om bara du skulle svara på frågan..vad skulle då fén uppfylla för önskningar för dig?

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 5 of 13»
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Wednesday, May 13, 2026