•  
  • Home
  • Page 44

Tystnad

Categories: Allmänt
Comments: No Comments
Published on: December 9, 2011

Funderade idag över hur mycket tystnaden betyder för oss. Att det är i tystnaden vi först kan höra vår inre röst. Hur mycket det är som föds ur tystnaden.

Jag upplever att det är oerhört viktigt för oss att försöka få till den stunden av stillhet. Stunden då du bara kan vara med dig själv och ingenting annat.

I närheten av min inre tystnad lyckas jag tillslut lyssna på min själ. Min själ som med små små tecken försöker kalla på uppmärksamhet. Det är mitt liv som kallar på mig. När jag hörsammar tystnadens rop finner jag den frid jag behöver. Samtidigt ger den mig den vibrerande energi och kreativitet som gör att mitt steg ur tystnaden är fylld med en nästan högljudd kraft.

Jag får helt enkelt näring och samtidigt föder jag mig själv genom att ge mig själv den lilla stund av tystnad som mitt liv behöver.

 

Intention

Categories: Citat och vackra ord
Comments: No Comments
Published on: December 7, 2011

I am always willing to learn, however I do not always like to be tought.

~Sir Winston Churchill~

 

Någon mer än jag som känner igen sig i det uttalandet? :-)

Mycket handlar om tonfall och intention eller hur?

 

Vänner

Categories: Allmänt
Comments: No Comments
Published on: December 7, 2011

Idag fick jag en text framför ögonen:

Varje vän representerar en värld inom oss, en värld som inte kunde födas förrän de kom, och det är bara genom detta möte som en ny värld föds.

~Anais Nin~

skapande hjärtaJag började fundera över mina vänner. Jag undrar om jag låter dem veta hur mycket de betyder för mig? Bekräftar jag deras betydelse för mig så ofta som jag skulle behöva?

Jag vet inte. Och egentligen kanske jag inte får reda på det förrän de själva vänder sig till mig och talar om att nu har jag nog tappat bort dem.

Nu när tanken har slagit mig ska det bli en decemberuppgift,,att visa mina vänner att jag är oerhört glad över att jag mött dem, att mitt liv har blivit rikare för att mina ögon såg dem.

För mig är vänner den tråd som hjälper mig att hålla ihop livet. Mina vänner är de personer som gör det lättare för mig att att vara mig själv.

Härskartekniker

Categories: Allmänt
Comments: 2 Comments
Published on: December 5, 2011

Berit Ås, norsk kvinnoforskare och politiker, har observerat, identifierat, beskrivit och satt namn på de fem vanligaste teknikerna som män använder för att överordna sig kvinnor i det vardagliga. Vi kallar dem härskartekniker och de kan användas en och en eller i kombination med varandra. De är
1. osynliggörande
2. förlöjligande
3. undanhållande av information
4. dubbelbestraffning
5. påförande av skuld och skam
Om vi alla lär oss känna igen dem kan vi minska deras verkan, likaså behöver vi bli medvetna om dem för att inte själva ta över männens sätt och använda dem mot oss själva och varandra.

Att använda härskartekniker kan ske omedvetet då det hos många män är gängse sätt att behandla kvinnor. Det är därför viktigt att identifiera och eliminera detta förtryck, det kan även ses som en raffinerad form av psykisk misshandel som kan leda till att kvinnor helt tappar auktoritet och sin självkänsla

Detta ovan är något som är identifierat och känt sedan minst 20 år tillbaka och som man naturligtvis måste fortsätta att arbeta med. Vad jag vill plocka fram genom att ta upp den här texten är att jag tycker att de här teknikerna syns ganska tydligt i vissa kvinnoorganisationer eller kvinnogrupper också.

Kvinnor som identifierar sig med varandra, som gärna vill tillhöra en grupp och som tror att man kan bli ställda “utanför”. Kvinnor som inbördes stöttar varandra men som har svårt att ‘se’ kvinnor utanför den inre kretsen.

Kvinnor verkar inte ha samma bevekelsegrund som män kanske men teknikerna som de använder är likvärdiga.

Har haft åtskilliga samtal med kvinnor som beskrivit situationer som kan placeras in i de ovanstående fem härskarteknikerna.

Tror att det är dags att bli medveten om (precis som Berit säger) att vi kvinnor redan har tagit över teknikerna och använder dem mot varandra.

Gör tvärtom, ge varandra beröm när beröm ska ges, uppmuntra varandra när uppmuntran behövs, visa upp varandra, delge, tipsa och dela med er.

Häng inte på rädslan att du ska bli utan..ta tag i andra och puffa på när det behövs.

Se andra och visa att du gör det…Var den generösa person som du är!

 

 

Mitt inlägg hos Punctum Saliens

Categories: Allmänt
Comments: No Comments
Published on: December 4, 2011

 

 

 

Så här snyggt ser det ut när Punctum Saliens presenterar mitt inlägg på sin sida. :-)

Jag måste säga att jag beundrar alla som kan behärska det här med olika tekniker och få till det på ett snyggt sätt på sin hemsida eller blogg.

Jag tycker att det är jättekul att Elisabeth idag presenterar mitt inlägg på sin sida. Och jag hoppas naturligtvis att du tar dig dit för att läsa mina tankar om julen och det mellanmänskliga.

Det värmer så i mitt hjärta när saker som värmer mig även värmer andra.

Ha en underbart vacker och härlig 2:dra advent.

Yihaa,,sa jag

Categories: Glimtar om mig
Comments: No Comments
Published on: December 2, 2011

och släppte taget. Jag tog sats och landade rakt i mig själv.

Precis så blev det. Med en duns befann jag mig i mig själv. I alla de där känslorna, obekväma och bekväma, bekräftade och obekräftade befann jag mig plötsligt.

Sedan dess har jag fortsatt att befinna mig just där, i mitten av allt det som är jag. Inte är det smärtfritt men det är också den mest underbara befriande känsla som jag någonsin upplevt.

Och det underliga är att det liksom inte går att ta sig själv tillbaka till det som en gång varit. Har man väl tagit sats och hoppat går det inte att ha låtit bli att hoppa.

Hur jag än vrider på mig så ser jag det som är jag. Jag ser mig själv mitt i ilskan och sorgen. Jag ser mig själv i de lyckliga ögonblicken. I alla de ögonblick som finns i vårt känslomässiga register, då är jag där och ser mig själv.

De lyckas liksom inte smita förbi mitt radar längre utan det är snarare så att det är jag som är radarn. Jag har koll.

Att ha koll är inte samma sak som att det är möjligt att bestämma sig för att inte vara ledsen, olycklig samt alla de där känslorna som är mindre roliga att dras med. Snarare så att när jag är det så scannar radarn av och berättar för mig att nu har du känslor som är arga. Inte nog med det,,oftast har radarn mage nog att tydligt visa för mig att ilskan bottnar i ett beteende hos mig själv.

Det är enkelt att vara i sig själv och det enkla är det svåraste du någon gång kan vara i.

Att ta sats och hoppa rakt in i den invecklade utveckling som det innebär att landa i sig själv är värt allt. För det finns inget som är så smärtsamt och samtidigt så fullständigt underbart som att lyckas få syn på sig själv.

Lycka till med ditt hopp!

Många bäckar små i december

Comments: No Comments
Published on: December 2, 2011

Många bäckar små……

Underbara Bobo Oad inspirerar som vanligt.

December och jul! Så inspirerande och kreativt. Idéerna sprutar ut och tidningarna är fyllda med att-göra-själv-saker.

Men du,,,det där med att sätta gränser och säga NEJ gäller även de saker som tillsynes är roliga, kreativa och helt suveränt underbara.

Du behöver inte göra allt. Sålla och prioritera även i den Kreativa-positiva-att-göra-själv-julpyssel-listan!

Med tillstånd från Bobo Oad.

Tillräckligt

Comments: No Comments
Published on: November 30, 2011
Kelly Kane | Dreamstime.com

Pappan och hans dotter gav varandra en stor kram på flygplatsen.
Båda visste att detta antagligen var deras sista möte. Han var gammal och hade inte långt kvar, hon bodde långt bort och kunde inte hälsa på så ofta.
Till sist var de tvungna att skiljas åt, då det blev dags för henne att gå genom gaten.

”Jag älskar dig. Jag önskar dig tillräckligt,” sa pappan till sin dotter.
”Jag älskar dig också, pappa. Jag önskar dig tillräckligt.”

En passagerare som stod i närheten kunde inte låta bli att fråga vad det betydde,
att de önskade varandra ”tillräckligt”.
Det är en önskan som gått från generation till generation i vår familj, svarade mannen. Det betyder:

Jag önskar dig tillräckligt mycket sol
För att ditt liv ska vara ljust.

Jag önskar dig tillräckligt mycket regn
För att du ska kunna uppskatta solen.

Jag önskar dig tillräckligt mycket lycka
För att du ska bevara livslusten.

Jag önskar dig tillräckligt mycket sorg
För att även små glädjeämnen ska verka stora.

Jag önskar dig tillräckligt många vinster
För att du ska få allt du behöver.

Jag önskar dig tillräckligt många förluster
För att du ska uppskatta allt du har.

Jag önskar dig tillräckligt många välkomnande
För att du ska klara av det slutgiltiga avskedet.

Källa: ”Det är aldrig kört 2, Argument Förlag

Detta är en text som Den Nakna Coachen har haft på Facebook. Vacker och talande.

Min tanke är att just det är ordet “tillräckligt” kan vara ett ledord i december månad. För är inte det där en stor risk att vi gör mer än “tillräckligt”?

När är det tillräckligt på julbordet? När är det “tillräckligt” många julklappar under granen? När har vi gjort “tillräckligt” för våra nära och kära? etc.etc.

Tack Linda för att du hittade just den här texten som ger tankar för så mycket mer.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 44 of 71»
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Saturday, May 2, 2026