December, 2011 | Liv Lust Balans

Härskartekniker

Categories: Allmänt

Tags: härskartekniker, inre cirklar, kvinnogrupper, mobbning, team, teamwork, tillsammans, utstötta

Comments: 2 Comments

Published on: December 5, 2011

Berit Ås, norsk kvinnoforskare och politiker, har observerat, identifierat, beskrivit och satt namn på de fem vanligaste teknikerna som män använder för att överordna sig kvinnor i det vardagliga. Vi kallar dem härskartekniker och de kan användas en och en eller i kombination med varandra. De är
1. osynliggörande
2. förlöjligande
3. undanhållande av information
4. dubbelbestraffning
5. påförande av skuld och skam
Om vi alla lär oss känna igen dem kan vi minska deras verkan, likaså behöver vi bli medvetna om dem för att inte själva ta över männens sätt och använda dem mot oss själva och varandra.

Att använda härskartekniker kan ske omedvetet då det hos många män är gängse sätt att behandla kvinnor. Det är därför viktigt att identifiera och eliminera detta förtryck, det kan även ses som en raffinerad form av psykisk misshandel som kan leda till att kvinnor helt tappar auktoritet och sin självkänsla

Detta ovan är något som är identifierat och känt sedan minst 20 år tillbaka och som man naturligtvis måste fortsätta att arbeta med. Vad jag vill plocka fram genom att ta upp den här texten är att jag tycker att de här teknikerna syns ganska tydligt i vissa kvinnoorganisationer eller kvinnogrupper också.

Kvinnor som identifierar sig med varandra, som gärna vill tillhöra en grupp och som tror att man kan bli ställda “utanför”. Kvinnor som inbördes stöttar varandra men som har svårt att ‘se’ kvinnor utanför den inre kretsen.

Kvinnor verkar inte ha samma bevekelsegrund som män kanske men teknikerna som de använder är likvärdiga.

Har haft åtskilliga samtal med kvinnor som beskrivit situationer som kan placeras in i de ovanstående fem härskarteknikerna.

Tror att det är dags att bli medveten om (precis som Berit säger) att vi kvinnor redan har tagit över teknikerna och använder dem mot varandra.

Gör tvärtom, ge varandra beröm när beröm ska ges, uppmuntra varandra när uppmuntran behövs, visa upp varandra, delge, tipsa och dela med er.

Häng inte på rädslan att du ska bli utan..ta tag i andra och puffa på när det behövs.

Se andra och visa att du gör det…Var den generösa person som du är!

Mitt inlägg hos Punctum Saliens

by malou

Categories: Allmänt

Tags: det mellanmänskliga, gästblogg, punctium saliens, tankar om jul

Comments: No Comments

Published on: December 4, 2011

Så här snyggt ser det ut när Punctum Saliens presenterar mitt inlägg på sin sida.

Jag måste säga att jag beundrar alla som kan behärska det här med olika tekniker och få till det på ett snyggt sätt på sin hemsida eller blogg.

Jag tycker att det är jättekul att Elisabeth idag presenterar mitt inlägg på sin sida. Och jag hoppas naturligtvis att du tar dig dit för att läsa mina tankar om julen och det mellanmänskliga.

Det värmer så i mitt hjärta när saker som värmer mig även värmer andra.

Ha en underbart vacker och härlig 2:dra advent.

Yihaa,,sa jag

by malou

Categories: Glimtar om mig

Tags: inveckling, personlig utveckling, se sig själv, släppa taget, ta sats

Comments: No Comments

Published on: December 2, 2011

och släppte taget. Jag tog sats och landade rakt i mig själv.

Precis så blev det. Med en duns befann jag mig i mig själv. I alla de där känslorna, obekväma och bekväma, bekräftade och obekräftade befann jag mig plötsligt.

Sedan dess har jag fortsatt att befinna mig just där, i mitten av allt det som är jag. Inte är det smärtfritt men det är också den mest underbara befriande känsla som jag någonsin upplevt.

Och det underliga är att det liksom inte går att ta sig själv tillbaka till det som en gång varit. Har man väl tagit sats och hoppat går det inte att ha låtit bli att hoppa.

Hur jag än vrider på mig så ser jag det som är jag. Jag ser mig själv mitt i ilskan och sorgen. Jag ser mig själv i de lyckliga ögonblicken. I alla de ögonblick som finns i vårt känslomässiga register, då är jag där och ser mig själv.

De lyckas liksom inte smita förbi mitt radar längre utan det är snarare så att det är jag som är radarn. Jag har koll.

Att ha koll är inte samma sak som att det är möjligt att bestämma sig för att inte vara ledsen, olycklig samt alla de där känslorna som är mindre roliga att dras med. Snarare så att när jag är det så scannar radarn av och berättar för mig att nu har du känslor som är arga. Inte nog med det,,oftast har radarn mage nog att tydligt visa för mig att ilskan bottnar i ett beteende hos mig själv.

Det är enkelt att vara i sig själv och det enkla är det svåraste du någon gång kan vara i.

Att ta sats och hoppa rakt in i den invecklade utveckling som det innebär att landa i sig själv är värt allt. För det finns inget som är så smärtsamt och samtidigt så fullständigt underbart som att lyckas få syn på sig själv.

Lycka till med ditt hopp!