•  
  • Archives for September 2011 (50)
  • Page 6

Symbolarbete med Åke Högberg

Categories: Kreativa skattkistan
Comments: No Comments
Published on: September 8, 2011

Symbolarbete med Åke Högberg hösten 2011 i Göteborg

 

Vad säger dina drömmar om dig och ditt liv just nu?

Onsdag 14 september kl 19 -21 kan du arbeta med dina drömmar
under ledning av Åke Högberg.
Drop in, ingen föranmälan! Kostnadsfritt! Inf: 0708-697976.

* Plats: Götaforsliden 17 i Kvarnbyn i Mölndal.
Spårvagn från ex. Korsvägen i Gbg till Mölndals Bro -
en stillsam promenad till kvarnbyn – ca 10 min – gå Götaforsliden upp -
till nr 17, där ligger KULTURHALLEN i Kvarnbyn.

 

Strax ovanför Mölndals centrum lever en osannolikt kraftfull fors.
Rakt över den, med fönster i golvet, ligger Mölndals nya kulturhus.
På ett liknande sätt kan vi använda våra drömmar som fönster
och blick ned i de krafter som forsar fram inom oss.

 

* * * * *

Image: nattavut / FreeDigitalPhotos.net

“Den hundrade apan”

Comments: No Comments
Published on: September 8, 2011

Förändringar – tålamod och mer tålamod.

Förändringar är oftast svårt för oss människor, det är väl något som är fastställt gång efter annan i otaliga undersökningar. Vi är oftast trygga i det som är och blundar och låtsas inte om lite olägenheter. Eller så kan vi inte tänka oss att något skulle kunna vara bättre än det som är just nu.

Framförallt när det gäller våra arbetsplatser kommer den här förändringsobenägenheten in. Idag är det väl inte heller helt otänkbart att vår ovilja beror på alla dessa omorganisationer som många företag har genomfört.

Det finns ett sätt som många använder sig av för att få igenom förändringar och det är att påpeka allt det som inte fungerar med den nuvarande ordningen att göra saker. Man lägger inte så mycket krut på förändringen man vill genomföra utan man fokuserar på det som är dåligt och illa fungerande.

Ett annat sätt är att faktiskt agera utefter den förändring man vill ha till stånd. Och det här gäller inte bara företag/organisationer, utan kan lika gärna handla om ett moraliskt handlande, värderingar av sig själv som innebär ett förändrat agerande eller något liknande.

Personligen tror jag att en hel del av de normer som vi har idag är uppbyggda genom “den hundrade apan” effekten. En person har börjat agera efter en viss värdering/bästa sättet att göra det på och därefter har person efter person hakat på.

“Den hundrade apan” effekten kommer ifrån ett försök man gjorde på en ö utanför Japans kust.Vetenskapsmän lade ut potatis på stranden så att aporna skulle slippa leta efter mat på det vanliga sättet. Efter en tid började en hona, gå ut i vattnet och tvätta den innan hon åt den. Efter ett tag började medlemmarna av hennes familj att följa hennes exempel. De andra aporna fortsatte länge som förut, men gradvis började fler och fler tvätta sina potatisar. När turen så småningom kom till den hundrade apan hände något intressant. Plötsligt tvättade alla apor sina potatis och det förunderliga var att även på andra öar började nu apor plötsligt att använda vattnet för att tvätta sin mat.

Det verkade alltså som om det behövdes en ökad medvetenhet hos ett visst antal individer, den så kallade kritiska massan, för att idén skulle sprida sig.

Letar man lite på nätet efter information finner man att det finns undersökningar som visar att det här är en myt och en omkonstruktion av vad som verkligen hände. Med det finns ett värde i historien som inte går att förneka.

 

Om jag gör något som är av värde för mig, som innebär att mitt liv blir bättre och enklare, är det förmodligen så att detta även skulle innebära att någon annans liv också skulle bli bättre och enklare och i så fall nästa och nästa och nästa. När tillräckligt många gör detta blir det något av en självklarhet att man gör samma sak.

Tänk igenom dina värderingar.

Stå för vad du säger.

Gör som du säger.

Vänta inte på att andra ska börja.

Pröva på nya saker.

Tålamod, tålamod och tålamod.

 


 

 

Pilgrimsvandring i vardagen

Categories: Medlemssida
Tags: , , ,
Comments: No Comments
Published on: September 7, 2011

Jag har en flik som heter Pilgrimsvandring i vardagen. Sidorna under fliken fungerar inte riktigt som jag vill så jag väljer helt enkelt att lägga dessa under en kategori istället. Så dessa texter som läggs ut nu har redan funnits på sidan.

Ärren påminner om var vi varit, de bestämmer inte vart vi är på väg.
Meningen var en av de som avslutade Criminal Minds idag.

Nej, de gör det inte, men innehållen i ärren tillåter vi oftast påverka oss så starkt.
Så starkt att ärren bestämmer om du går till höger eller vänster.

Min pilgrimsvandring idag kommer att innehålla funderingar om hur många av mina ärr som jag fortfarande tillåter styra min väg.

 

Tankar, attityder och dess kraft

Comments: No Comments
Published on: September 7, 2011

Rosenthaleffekten, eller pygmalioneffekten, är det något som du hört talas om?

1968 gjorde Robert Rosenthal ett berömt försök som handlade om hur vi påverkas av våra förväntningar. Många av oss vet vilken kraft våra tankar har men frågan är om vi verkligen tar det på allvar? Pygmalioneffekten är ett utmärkt försök som i mina ögon verkligen visar allvaret.

Robert Rosenthal valde slumpmässigt ut ett antal skolor i USA. I dessa skulle han pröva hypotesen att tankar och attityder är skapande. I dessa skolor lottade han slumpmässigt ut ett IQ tal till varje mellanstadie elev.

Lottningen var hemlig och det tilldelades låg, normal och hög intelligens.

I mellanstadiet får eleverna nya lärare och dessa lärare får på deras klasslistor även reda på elevernas IQ nivå. Rosenthal säger till läraren att han har “testat” barnen och det är därför läraren får reda på IQ nivån för att “hjälpa” barnen. Läraren lovar att hålla intelligens nivån hemlig.

Under försökets gång låter Robert barnen genomföra standardiserade prov med jämna mellanrum och läraren får även skriva personliga utlåtande om varje barn varefter tiden går.

( Ni har säkert i minnet att Robert Rosenthal aldrig hade träffat dessa elever och att IQ siffrorna -intelligensnivån, enbart var slumpade.)

Efter bara en kort period uppstår mönster.

De elever som blev tilldelade (slumpmässigt) en låg intelligenskvot blev sämre och sämre på proven. Lärarna rapporterar också att de anser att dessa barn är tröga, håglösa och ointresserade.

Eleverna med slumpmässigt hög intelligenskvot blir bättre och bättre och lärarna rapporterar att dessa elever är pigga, alerta, vakna och nyfikna.

Man avbryter försöken efter ett tag och får efter det arbeta för att rätta till uppfattningar så att inte elevernas framtid skulle påverkas av detta.

Min tanke om dig, ger mig en attityd. Min attityd påverkar dig, du får en tanke om dig själv och du ger svar utefter min förväntade tanke.

Försöket ger upphov till oändliga av variationer om hur mycket våra tankar, våra attityder påverkar, både oss själva och andra.

Image: digitalart / FreeDigitalPhotos.net

 

 

Förtydliga dig själv med hjälp av andra..

Om att kommunicera och reflektera, hitta likheter och att hitta sig själv.


Då och då befinner vi oss i sammanhang där vi umgås i grupp under mer eller mindre lång tid.

Då och då behöver vi anpassa oss, samarbeta och även hitta oss själva så att vi lär känna våra egna gränser.

Då och då upptäcker vi svårigheter att samarbeta med andra på vår arbetsplats och då och då upptäcker vi att vi har mycket gemenskap med någon annan.

Denna övning nedan kan vara ett led till att upptäcka sina egna värderingar och samtidigt upptäcka nya perspektiv. Den kan öppna upp till förståelse för hur andra kommunicerar eller upptäcka nya sidor hos varandra.

Samla ihop en grupp, läs ett ordspråk i taget och prata om det. Skriv sedan ner det viktigaste, hur ni tolkade det, vad ni känner för det, är det något som ni håller med om eller ser ni det på ett annat sätt. m.m.

Det finns många sidor på nätet där ni kan hitta olika citat som passar för sammanhanget där ni vill använda det, men här är några exempel.

Jag har mina principer. Och passar de er inte, så har jag andra. Groucho Marx

När en man ger sin fru blommor utan orsak – då finns det en orsak” Molly McGee

Det som inte tar kål på mig, gör mig starkare” Friedrich Nietzsche

Den som menar att det var bättre förr, mår bättre idag än i morgon” Jan-Olof Persson

Vi lever alla under samma himmel, men vi har inte alla samma horisont” Konrad Adenauer

Folk mår bäst av att inte veta hur korvar och lagar kommer till” Otto von Bismarck

Det är bara att bryta ihop och komma igen.


Tänk på att inte hålla på för länge med varje citat/ordspråk, 5 minuter kan räcka.

När ni gått igenom de citat som är utvalda kan varje grupp redovisa vad man kommit fram till. Vilka slutsatser man dragit av diskussionen.

Bröllopsdag

Categories: Glimtar om mig
Comments: No Comments
Published on: September 6, 2011

Då var det bröllopsdag idag..:) En passa på dag att plocka upp fina minnen och ha med sig dem. För är det inte så att vi då och då behöver påminna oss om de extra fina stunderna tillsammans. Alltför ofta kommer ‘vardagen’ in och vi glömmer de magiska stunderna.

Denna dag var fylld av både roliga och oroliga stunder.

För första gången skulle jag bli sminkad av proffs. Eftersom nu Fanthyttan inte precis ligger nästgårds innebar det att jag inte kunde åka dit för en “provsminkning” som man brukar göra. Jag skickade helt enkelt ett foto på mig så att hon som skulle sminka mig fick mina färger. Tillit, tillit och tillit.

Jag åker dit på morgonen, kommer in och möts av en jättehärlig tjej i Lindesberg. Sätter mig tillrätta och frågar om bilden hjälpt henne?

-O ja, säger hon. Det hjälpte mig eftersom jag kunde se dina färger. Å sen har min fästman agerat modell flera gånger för din sminkning…

- Åh, vad bra sa jag!! :o..en aning nervöst måste jag erkänna. Fästman – modell,,,brukade hon inte sminka?!…

Det blev bra..

Min väninna Marie ( som även sydde min klänning) väntade på mig och vi var en aning spända eftersom jag inte provat min klänning. Och jag hade enbart provat ut det hon hade sytt som prov i typ lakansväv innan!..Hon bor i Norrköping så det är ju inte så lätt!..;)…Tillit, tillit och tillit. Den passade jättefint och var väldigt fin..

Väninnan åkte iväg och jag gjorde mig iordning för att vänta på Terry som skulle köra mig till kyrkan. Tillslut gick jag ner för trapporna och tänkte att nu måste han komma snart. Halvvägs ner kommer ägaren till hotellet fram. – Va, är du här?

-Ja, skulle jag inte det? frågar jag en aning häpet.

- Herregud, jag skickade precis iväg en engelsman som var här och skulle hämta dig. Jag sa att du redan åkt!

Jag bara tittade på honom..det är inte sant!! Sprang uppför trappan, fick tag i telefonen och ringde upp Terry. En Terry som var lätt skärrad och undrade vad i hela friden jag var någonstans. Han trodde jag rymt!! :)..

Roliga, oroliga minnen..:)

Vi blev gifta tillslut trots barn som hade svårt att hitta, en man som trodde att han hade all tid i världen och fortfarande gick i jeans när alla andra var färdiga och tittade fånigt på Ingela ( Collins) från Fanthyttan när hon frågade om han inte skulle upp och byta om kanske ( 30 min innan bröllopet).

Det är bara att andas lugnt och sedan minnas alla fina stunder under dagen och framförallt tillit, tillit och lite tillit. :)

På tal om självbild ;)

Categories: Allmänt, Det vilda i mig
Comments: No Comments
Published on: September 5, 2011

Man blir bara rynkig av att banta. Det är bättre att hålla skinnet spänt.

~Gunilla Dahlgren~

 

 

För några år sedan läste jag följande i tidningen Topp Hälsa och sparade eftersom jag tyckte att de var så bra.

 

Istället för dubbelhaka.

Smekbacke, Så mjuk, så mjuk är huden här. Ett ställe att varligt och eftertänksamt smeka för att locka fram kloka tankar och bra beslut.

Istället för rynkor

Livslinjer, Ansiktet är livets gästbok. Här har lycka, sorger, skratt, smärta, stolthet och oro lämnat anteckningar efter sina besök. Bär linjerna livet skrivit till dig med stolthet.

Istället för påsar under ögonen

Tårkuddar, För att de dämpar tårars fall och låter sorgen landa mjukt.

Istället för Gäddhäng

Änglavingar, Lite svirr under överarmarna visar att du varit med förr. Ett bevis för att du besitter lite av den överjordiska klokhet och gudomliga mognad som 20-åringen bara kan drömma om.

Istället för ridbyxelår

Gudinnebolster, Såå mjuka att smeka och vila mot. Kraftiga? Nej, kraftfulla! Troget bär de dig fram genom livet.

Istället för bilring

Njutnings-souvenir, Ett kvitto på att du flitigt turistat i njutningens land, tagit del av fantastiska njutningar och har vett att uppskatta livets goda.

Istället för celluiter

Afrodite skålar, Som små fördjupningar att utforska för en älskares smekande händer.

Istället för hängbröst

Godispåsar, De kanske inte längre är de toppiga gräddbullar de en gång var, men oj vad mycket njutning och kärlek de har givit både partner och barn.

Istället för ryggfläsk

Kärlekshandtag, Vi importerar och direktöversätter det engelska uttrycket “love handles” rakt av. Greppvänliga kvinnor uppskattas ofta av de riktigt goda älskarna.

Istället för tunt hår

Silkesfluff, Skandinaviskt skirt, mjukt och lent. Ett hår som har lätt till lek med vinden.

Image: AKARAKINGDOMS / FreeDigitalPhotos.net

Du pratar – din självbild

Comments: No Comments
Published on: September 5, 2011

Häromdagen satt jag och pratade med en vän om kommunikation. Vi pratade om hur lätt det är att ta saker för givet och hur mycket vår självbild och även i vilken omgivning vi är i, styr hur vi själva kommunicerar.

Hur vi uppfattar oss själva beror i stort på den självbild vi har byggt upp och den här självbilden påverkar vår uppfattning av andra.

 

Om du har en självbild av att du har stor kunskap inom ett ämne, kan denna självbild förorsaka att du tar för givet att andra inte har det och pratar utefter detta. Om du har en självbild av att du har insikt och förståelse är det lätt hänt att du utgår från detta.

De absolut vanligaste felkällorna när vi kommunicerar med andra är:

vi tror oss veta vad andra ser, upplever, tänker och känner.

vi tror oss förstå innebörden i budskapets innehåll.

vi uttrycker oftast vårt budskap i ord och tror att det ska räcka för att budskapet ska nå fram och förstås av andra.

vi förväntar oss att bli accepterade av andra, trots att vi har begränsad kunskap om hur de uppfattar oss.

Så ta inte för givet, fundera över din självbild och hur den påverkar dig i kommunikationssituationer och träna dig i aktivt lyssnande.

Image: renjith krishnan / FreeDigitalPhotos.net

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 6 of 7»
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Wednesday, June 3, 2026