•  
  • Archives for liv (15)
  • Page 2

Cirkeln – min heliga form för balans

Categories: Mina inre symboler
Comments: No Comments
Published on: October 7, 2012

Cirkeln har alltid varit den form som hållit upp och ihop mig.

Cirkeln som håller samman, som helig och som utan slut och början.

Ofta sitter jag med en penna i handen och kladdar på lösa pappersbitar, kuvert eller tidningar. Ofta, ofta är det cirklar i olika storlekar och former som är nedkladdat.

Den hjälper mig att hålla fokus och ger mig ett sammanhang.

Fokus som är centrum, som är härd, som är den cirkeln som allt samlas runt.

Den som välkomnar till helhet och integritet.

 

 

 

Har du någon speciell form som är det som håller ihop dig?

 

Jag är villig att låta mig bli ledd av mitt inre.

Kram

Malou

Tomhetens dag

Categories: Fundringar
Comments: 1 Comment
Published on: April 7, 2012

Idag är en tom dag. Åtminstone om man går efter den kristna kyrkoåret. Den dagen då Jesu lärjungar höll sig undan från de som dömde Jesus. Åtminstone om man får tro Wikipedia.

Tomhetens dag – kan man kalla den för det?

Om jag funderar runt begreppet tom dag och påskafton kan man väl kanske kalla den tom i den bemärkelsen att något väldigt viktigt hade försvunnit för många människor, Jesus. Jesus var nu död och var begravd. Och samtidigt kan den knappast varit tom. Rimligtvis borde den varit fylld av skräck och sorg. Så hur förklarar man det då…något som inte länge uppfyller min dag gör att den bli uppfylld ändå?!

Jag kommer att tänka på Taoismen när jag ser orden tom dag.

I “Boken om Tao” står det;

Trettio ekrar förenas i hjulets nav/ det är hålet i mitten som gör det användbart. Forma lera till ett kärl/ det är tomrummet som gör det användbart./ Skär till dörrar och fönster på huset/ det är hålen som gör det användbart.// Därför kommer värdet av vad som är där/ men nyttan av vad som inte är där.

Och visst är det så att det behövs den här tomheten på många sätt? Åtminstone enligt mitt sätt att se på den. För mig är det en av de skapande krafterna och samtidigt kan tomhet vara förödande.

Och kanske är det så att det är detta som är det som är meningsskapande?

Jag funderar över så enkla saker som att ett bord har ett värde, men nyttan av det är det upp till mig att skapa av det som inte är där. Alltså meningen med bordet.

Nästa tanke går, min födelse, min kropp och allt det fysiska som tillhör mig har ett värde. Men nyttan av mitt liv, det som är meningsskapande får jag skapa av det som inte är där.

Kanske är det inte riktigt på det sättet som Tao vill leda till men jag leker ialla fall med den tanken.

Ord är bara ord tills jag ger dem en mening. Ord kan vara värdefulla, något att vårda, men helt tomma tills de fylls av mig och för mig.

Förutom dessa saker som på något sätt går att sätta ord på, går att förklara så upplever jag att det finns något mer, något som inte går att sätta ord på i den här tomheten. Precis som inom taoismen, så fort du har satt ord på det så är det inte längre Tao.

Jag har en nytta av det som inte går att sätta ord på, det som inte går att förklara eller göra till en bild. Och det är detta som inte går att förklara från A till Ö och inte heller sätta vetenskapliga termer på det ( som så många är förtjusta i att göra) som är det meningsskapande för mig.

Liv Lust Balans – mina personliga ledord

Comments: 8 Comments
Published on: February 25, 2012

Punctum Saliens har i den 10:e bloggutmaningen ett tema som handlar om de personliga ledorden.

Hon skriver på sin sida:

Personliga ledord tänker jag är något du känner att du vill stå upp för och som ledsagar dig i de val du gör i livet och i ditt bemötande med andra människor. Ledorden är en del av din värdegrund, din etiska grundval som du vill vila i. När omgivningens förväntningar på dig är starka och du känner en inre eller yttre press att ställa upp på vissa krav kan det innebära en stor trygghet att kunna vila i sina innersta värderingar.

Jag gick och funderade ett tag över det här..vad är det för ledord som jag vilar i?

Och kom fram till att Liv Lust Balans är de rätta orden för mig.

Liv. För mig är mitt liv viktigt idag. Jag kan ärligt säga att det inte alltid varit det. Mitt liv har varit det som varit minst viktigt, det som jag slarvat mest med. Det som jag brytt mig minst om.

Idag kan jag både vila och ställa mig upp och säga..det här är Mitt liv. Mitt liv där jag är den som styr, den som ger och tar emot. Mitt liv är viktigt och har en betydelse.

Livet är viktigt, det är det som vi har fötts till. Och det är upp till oss själva, till dig och till mig att leva detta. Det är min uppgift att förvalta mitt liv, att göra det meningsfullt.

Lust. Det tog många år innan jag kunde anamma lust som en del av mitt liv. Idag har jag lust som ett mål. Visst är det så att det finns mycket som jag egentligen inte förknippar med lust,,men det går att vända. Konsekvensen av det som jag gör ( som då är mindre lustfyllt) kan vara det som är lustfullt. Och är det inte det är det dags för mig att fundera över om det är något för mig. Jag vill sträcka på mig på morgonen och känna att jag har lust, lust till livet, lust till att gå upp, helt enkelt lust att andas. Lust är en väckarklocka helt enkelt.

Balans. Balans är för mig att ha förmågan att skratta åt mig själv lika mycket som att ta mig själv på allvar. Att kunna ta ett steg tillbaka i situationer som kräver det och inte kasta mig in i dynamiken. Att gå upp i känslan när det krävs. Att ha förmågan att bära mig själv och allt det som det innebär. Att lyssna likväl som att prata. Balans är inte alltid att göra allt balanserat utan snarare att vara balanserad.

Dessa är orden som idag beskriver det som bär mig. Faller jag är dessa de begrepp som hjälper mig upp. Ord som under många år beskrev det som jag hade minst av allt, är de ord som idag är viktigast för mig.

Vänner

Categories: Allmänt
Comments: No Comments
Published on: December 7, 2011

Idag fick jag en text framför ögonen:

Varje vän representerar en värld inom oss, en värld som inte kunde födas förrän de kom, och det är bara genom detta möte som en ny värld föds.

~Anais Nin~

skapande hjärtaJag började fundera över mina vänner. Jag undrar om jag låter dem veta hur mycket de betyder för mig? Bekräftar jag deras betydelse för mig så ofta som jag skulle behöva?

Jag vet inte. Och egentligen kanske jag inte får reda på det förrän de själva vänder sig till mig och talar om att nu har jag nog tappat bort dem.

Nu när tanken har slagit mig ska det bli en decemberuppgift,,att visa mina vänner att jag är oerhört glad över att jag mött dem, att mitt liv har blivit rikare för att mina ögon såg dem.

För mig är vänner den tråd som hjälper mig att hålla ihop livet. Mina vänner är de personer som gör det lättare för mig att att vara mig själv.

Kom att tänka på..

hur olika det kan vara. Läste på Punctum Saliens inlägg idag;

Mognadens årstid är här – en tid för reflektion och inre utveckling.

Bild:Anna Wedin Andersson

Kvällarna börjar bli mörkare. Samtidigt ser jag höstens varma och mustiga färger träda fram och skapa en värme inombords. Hösten är vilans och reflektionens tid. Trädgårdsarbetet får vila och vi som bor här uppe i nordeuropa börjar tillbringa alltmer tid inomhus. Det blir fler rika tillfällen för samvaro, kanske en god kopp te och samvaro med de människor som betyder mycket för oss.

Inte olika för att det inte skulle vara en årstid som i mångt och mycket symboliserar en tid då många drar sig inåt, eller att naturen träder tillbaka och in i vila. Utan olika för hur vi fungerar som personer.

Foto: Anna Wedin Andersson

Personligen är hösten den mest aktiva perioden för mig. Det är den tid då jag blir som mest energisk, startar upp olika projekt och är utåtriktad. En tid då jag är ute i naturen och njuter av det som ger mig liv, lust och balans i livet. Alla underbara färger som sprakar runt omkring ger mer härliga kreativa energikickar. För mig är hösten en yttre utveckling snarare än inre utveckling.Den klara luften ger mig mer syre, jag kan ta djupare andetag och får mer energi. Jag får en lust att börja röra mig mer.

Våren däremot, då har jag en period där jag går inåt. Det är som om min kropp inte riktigt vill ta in ljuset så snabbt utan jag blir lite sengångare då. Då kan jag dra mig inåt och reflektera, det är perioden för mig att sätta mig med mysiga böcker och istället för att vända mig ut till gräsmattan och vara social, drar jag mig inåt och isolerar mig (även om det kan vara på gräsmattan). Våren är perioden då jag kan planera och lägga upp planer som jag sedan har energi att realisera på hösten.

Bild:Anna Wedin Andersson

 

Hur vår personliga energi ser ut är ganska viktigt när det gäller hur vi planerar våra liv. Överhuvudtaget är det viktigt att veta när och hur man fungerar som bäst som ett led i den personliga utvecklingen.  När fungerar du som bäst? Vår, höst, vinter eller sommar? Är du en morgon-eller kvällsperson? Blir du påverkad av månen eller ej?


I stillhet och ensamhet gick hon bort

Categories: Glimtar om mig
Comments: No Comments
Published on: July 29, 2011

I morse gick en kvinna bort. Ensam, i stillhet och utan förvarning.

När jag steg in i hennes rum på min morgonrunda kunde jag känna att hon precis tagit sista andetag. En äldre kvinna, närmare 100 år än något annat.

Det är ju så det är med liv, det är ju det enda som vi med all säkerhet vet, livet försvinner. Och livet försvinner på olika sätt. Kanske har vi valt det med glädje och kanske med motstånd.

Jag gick in i mig själv medan vi gjorde i ordning. Här fanns en frid, ingen större ängslan utan snarare en mening som hängde i luften. – Jaha, så nu är tiden slut. Här fanns en längtan efter något annat.

Efter ett tag upptäckte jag att jag inombords vaggade och nynnade för mig själv. Jag hade ett djupt inre leende.

Jag såg mig omkring i rummet, upplevde den rörelse som en gång varit. Fann energi och aktivitet, familjeliv och arbete i de minnesbilder som var placerade i rummet.

Jag visste att om en liten stund skulle nära och kära anlända, sorgsna och kanske en aning oförberedda, men kvinnan var nöjd. Ett helt annat liv väntade, ett där rörelse och energi åter var det framträdande.

 

 

Bild: Danilo Rizzuti / FreeDigitalPhotos.net

Kontakt med det vilda

Categories: Mina inre symboler
Comments: No Comments
Published on: May 30, 2011

HDR Chorlton Waterparkphoto © 2008 Joseph Lindley | more info (via: Wylio)

 

Att väcka det som kanske är en aning slumrande inom oss möter ibland stort motstånd. Att gå utanför de ramar som vi är vana vid är inte alltid känslomässigt enkelt.

Att känna sig lite trängd, uttråkad eller vilsen och ändå inte gå utanför det gamla vanliga är ganska ofta förekommande. Vad jag brukar göra när jag känner att jag är låst i en situation är att använda min fantasi. Jag gör de mest fantastiska resor i mitt inre. Efter att jag använt mig av mina inre resurser får jag en större tillgång till andra sätt att lösa ett problem eller hitta aktiviteter som ger mig en puff framåt.

Att hitta vyer, små härliga gläntor i skogen eller varför inte en stund i månskenet vid en sjö där det vilda inom dig verkligen kan vakna till liv!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
«page 2 of 2
Om du vill prenumerera på mina inlägg…
Om du tittar ovanför detta inlägg, i bottenkanten av bilden högst upp så ser du ett litet orange rss tecken. Klickar du på den kan du sedan ställa in så att inläggen kommer till dig.
Följ bloggen med Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
--------------------------------------------------------

Min Facebook sida

Liv Lust Balans

Marknadsför din sida också




Blogglistor

TräningsbloggarHälsa



Hälsa

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

SvenskaLänkar.com

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Dagens Länkar

RSS

Welcome , today is Sunday, June 13, 2021