Fyll inte livet med år, fyll åren med liv.

Jag blir så glad när jag möter människor som bestämt sig för att leva. Leva just nu och inte sedan.

Jag blir alldeles särdeles glad när jag möter de, som precis som jag befinner sig över 50, som fyller sina år med liv.

Som har den uppfattningen att livet är värt att leva oavsett vilken ålder de befinner sig i.

Allt för många suckar och konstaterar för sig själva att det där är för sent att göra, att det inte passar sig nu när man “gått över strecket”, förr hade jag kanske gjort det men inte nu.

Jag blir glad när jag möter de som har bestämt sig för att det är nu de är ledsna, glada, arga eller vad de nu känner. Att de bestämt sig för att inte skjuta upp, trycka ner eller inte låtsas om allt det där som pågår inom dem till en annan gång.

Jag blir glad när jag möter de som väntar med sina värderingar eller som helt enkelt bara uppfattar andra personer precis bara utifrån att de är människor.

Jag blir glad när jag upptäcker att jag själv agerar utifrån detta och jag blir glad när jag upptäcker när jag inte gör det. Upptäckten i sig innebär att jag är ett steg närmare att låta bli nästa gång.

Jag är glad att jag lever och att jag tillåter mig att känna liv på något sätt varje dag.

Punctum Saliens har i den 10:e bloggutmaningen ett tema som handlar om de personliga ledorden.

Hon skriver på sin sida:

Personliga ledord tänker jag är något du känner att du vill stå upp för och som ledsagar dig i de val du gör i livet och i ditt bemötande med andra människor. Ledorden är en del av din värdegrund, din etiska grundval som du vill vila i. När omgivningens förväntningar på dig är starka och du känner en inre eller yttre press att ställa upp på vissa krav kan det innebära en stor trygghet att kunna vila i sina innersta värderingar.

Jag gick och funderade ett tag över det här..vad är det för ledord som jag vilar i?

Och kom fram till att Liv Lust Balans är de rätta orden för mig.

Liv. För mig är mitt liv viktigt idag. Jag kan ärligt säga att det inte alltid varit det. Mitt liv har varit det som varit minst viktigt, det som jag slarvat mest med. Det som jag brytt mig minst om.

Idag kan jag både vila och ställa mig upp och säga..det här är Mitt liv. Mitt liv där jag är den som styr, den som ger och tar emot. Mitt liv är viktigt och har en betydelse.

Livet är viktigt, det är det som vi har fötts till. Och det är upp till oss själva, till dig och till mig att leva detta. Det är min uppgift att förvalta mitt liv, att göra det meningsfullt.

Lust. Det tog många år innan jag kunde anamma lust som en del av mitt liv. Idag har jag lust som ett mål. Visst är det så att det finns mycket som jag egentligen inte förknippar med lust,,men det går att vända. Konsekvensen av det som jag gör ( som då är mindre lustfyllt) kan vara det som är lustfullt. Och är det inte det är det dags för mig att fundera över om det är något för mig. Jag vill sträcka på mig på morgonen och känna att jag har lust, lust till livet, lust till att gå upp, helt enkelt lust att andas. Lust är en väckarklocka helt enkelt.

Balans. Balans är för mig att ha förmågan att skratta åt mig själv lika mycket som att ta mig själv på allvar. Att kunna ta ett steg tillbaka i situationer som kräver det och inte kasta mig in i dynamiken. Att gå upp i känslan när det krävs. Att ha förmågan att bära mig själv och allt det som det innebär. Att lyssna likväl som att prata. Balans är inte alltid att göra allt balanserat utan snarare att vara balanserad.

Dessa är orden som idag beskriver det som bär mig. Faller jag är dessa de begrepp som hjälper mig upp. Ord som under många år beskrev det som jag hade minst av allt, är de ord som idag är viktigast för mig.

Det behöver inte vara det där märkvärdiga som gör att man mår sådär gott. Enkla naturliga småsaker är och kan vara det stora i livet. Här är några ögonblick som är stora för mig.

…………………………………………………….

Att vakna upp på morgonen och se solen strila fram bakom molnen.

Att möta min käraste blick och veta att vi tänker samma tanke.

Ett bubbelbad.

Ingen kö till kassan.

Varm choklad och ostsmörgås.

Att känna vinden i håret.

Att svara i telefonen och upptäcka att det är någon av barnen som ringer.

Att skratta högt av en rolig bok.

Aha-känslan av en idé.

Pläd, raggsockor och vindruvor.

Minnen!!  Längtan, sorg, glädje och lycka. Allt mixas ihop.

Kvinnor tillsammans campande i en hage och sedan lyssnade på denna inspirerande man. Hjärtat befann sig på alla platser samtidigt i kroppen. Vilken upplevelse..

Kokopelli är det namn som är förknippat med myten om en flöjtspelande man. Många varianter finns det av myten och en är att han kommer med fertilitet för mark och människa. Och efter att man hört Douglas Spotted Eagle spela funderar man inte längre på varför

Musiken går rakt in, pulserande från varenda liten tåtipp ända in i själen. Att dessutom uppleva det på plats, med eldar runt omkring och Native people som visar upp sina traditionella danser gjorde inte upplevelsen mindre.

Minnen..Att tankar och känslor inte är bundna till tiden är det väl ett exempel på. Tiden existerar inte i samma ögonblick som känslan av ögonblicket kommer tillbaka.

Underbara inspirerande Kokopelli, du får gärna kollra bort mig och ge mig gåvan av inspiration och kreativitet. Du får gärna ge mig gåvan av låta kroppen vibrera av liv. Smärtsamt, vackert och fyllt av glädje.

Artemistemplet

På min hemsida kommer jag att lägga ut lite om de Gudinnor som jag tycker om att arbeta med. Mycket av det som kommer att stå är hämtat från boken “Gudinnorna inom oss” av Jean Shinoda Bolen men även från mina egna upplevelser från att ha arbetat med denna symbolik.

Jag tycker om att arbeta med Gudinnorna eftersom de allra flesta av de som hör talas om vad de står för nickar, ler och känner igen sig. De är väldigt tydliga i sina egenskaper och därför mycket enkla att ta in i den egna vardagen.

Artemis (Diana)

Dessa Gudinnor har mycket mänskliga egenskaper.Deras uppträdande, känslor och utseende gav oss mönster för vårt mänskliga sätt att vara och för våra attityder. Gudinnorna är välkända för oss, därför att de är arketyper, det vill säga de representerar beteendemodeller som vi känner igen från det kollektivt omedvetna, gemensamt för alla.

De grekiska gudinnorna är kvinnobilder som har levt i den mänskliga fantasin i mer än tre tusen år. Gudinnorna visar upp mönster och förebilder – deras uppträdande ger prov på mer makt och mer variation än vad kvinnor historiskt sett har tillåtits att ge uttryck för. De är vackra och starka. De styrs av det som är viktigt för dem och de representerar inre arketypiska mönster som kan påverka en kvinnas liv.

Jag har helgkurser eller endagskurser där jag på olika sätt arbetar med dessa Gudinnor.

Utifrån varje Gudinna utformar jag meditationer, övningar och upplevelser som gör det lättare att se vad du behöver lämna bakom dig och vad du behöver tillföra till ditt liv för att få mer balans.

Vill du veta mer om varje Gudinna kommer du att hitta mer fakta på min hemsida Liv Lust Balans.

Varför inte börja läsa om Artemis? Denna härligt underbara Gudinna som personligen hjälpte mig att sluta röka.