Foto: Anna Wedin-Andersson

Just nu försöker jag förbereda för veckan som kommer. Att leva i nuet kräver en viss planering så att inte vardagen slår bakut ;)..

4 nätters jobb denna veckan varav inatt är en av dessa. Imorgon Bergsmeditationsgruppen, som alltid lika intressant men tyvärr lär de bli utan den information som jag lovade dem då skrivaren fortfarande ståtar utan toner. Planerat är en tripp till databutiken imorgon eftermiddag. Lite nödvändigt också då erbjudande ska skrivas ut till Qoola Qvinnors möte i Göteborg på torsdag eftermiddag.

Att få träffa ca 80 kvinnor på Soho ska bli så kul..jag undrar hur långt 2 timmar räcker?

Onsdag kväll är vikt åt prova-på Bergsmeditationen. Det är några personer som anmält sig och förhoppningsvis kanske det blir några till. Ett bra tillfälle om man är nyfiken på hur tekniken fungerar. Kl 17,30 börjar denna kväll.

Fredag eftermiddag sätter jag mig återigen i bilen för att köra upp till Fanthyttan. Denna gång för övernattning och sedan med bil tillsammans med Terry och Viktoria vidare till huvudstaden där vi har lite möten inbokade. Det ska bli en jätteintressant helg.

Och så tillslut hem igen sent söndag kväll räknar jag med.

En intensiv vecka med allt annat som ska in också. Just nu sitter jag och planerar in den tid som ska vara fri, utan några göromål alls. En nödvändighet och en viktig bit i planeringen i allas schema oavsett hur tajt eller luftig den ser ut. Ibland tror jag till och med att när veckan är väldigt luftig då är det än svårare att se till att man får dejtingtid med sig själv.

Återigen blev jag inspirerad att skriva om TID. Denna gång av ett inlägg i en blogg som drivs av Marie-Louise Nilsson My mindfulness life. Därefter är det startat en egen sida på FB Tidsrörelsen av Cecilia Kärvegård. Cecilias inlägg om tid hittar du här .

Det finns så många olika perspektiv när det gäller tid och det perspektiv som jag tror är vanligast det är att vi har ont om tid. Och när det kommer till tid så har vi en tendens att glömma av oss själva.

Att planera in sin egen tid i almanackan tycker jag borde vara det första man gör när det är dags för att strukturera upp sitt “schema”. Jag vet att det är många som slår bakut när det gäller detta eftersom de anser att det hämmar det kreativa flödet. Problemet för många av dessa är dock att det inte finns någon tid då att vara kreativ på, inte heller att hämta hem den energin så att kreativiteten kan få möjlighet att få tillräckligt med näring.

Själv Dejtar jag mig själv. Jag uppvaktar mig själv. Jag bryr mig om mig själv, jag lyssnar på mig själv. Jag ser till att jag får göra roliga och inspirerande saker. Jag månar om mig, kramar och tycker om mig själv.

Det kan vara stunder som innebär att jag bjuder mig på en fika och bara tittar på allt folkliv, till att ta en simtur och basta riktigt länge efteråt. Eller att krypa upp i soffan med raggsockor, bok, vindruvor och ett gott glas vin. Allt mellan himmel och jord som gör att jag bekräftar för mig själv att jag ser mig själv.

Sen tror jag att det är jag med min uppfattning om saker som styr tiden.  Jag vill inte tillåta att tiden är det som är kraftfullar än mig, att tiden har mig i ett järngrepp. Jag försöker se tiden som en resurs för mig. Det är upp till mig hur jag hanterar och upplever den tid som jag har.

Om jag använder min tid finns det inget slöseri med den.

Om jag inte hinner gå på bio, träffa den o den, eller oavsett vad det är, då är det mina prioriteringar som styr. Det är inte tiden, det är jag som väljer.

Tiden rent kronologiskt är detsamma hela tiden, det är jag som väljer det sätt som jag förhåller mig till den. Och det är ju inte så att jag inte faller offer för alla planer, jobb och alla andra göromål och blir lite stressad jag också. Tyvärr! Varje gång det här händer försöker jag ta ett steg tillbaka, titta på situationen och se vem det är som har ansvaret för att det ser ut som det gör..och vem blir det då oftast? Jag!

Tid för mig handlar om (som så mycket annat för mig) gränser, om perspektiv, om självkänsla.

Att vara medveten Här och Nu även när du planerar din Framtid eller huserar i det som rent kronologiskt har Varit.

Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan man börjar äta den, som är nästan ännu bättre.

~Puh~

Denna veckan njuter jag av allt kul som är inplanerat. Jag tar ut känslan av det roliga i förskott och på så sätt blir det lite dubbelt upp.

Igår, måndag, hade jag min bergetgrupp. Alltid lika roligt, alltid lika intressant.

Idag dejtar jag mig själv, helt suveränt skönt och i morgon ligger det en härlig träff med Malin Hammar på schemat.

Torsdag ägnar jag mig åt att åka till Falkenberg på en intervju, eventuellt blir det även lunch med en kär vän.

Fredag, lördag och söndag är samma sak som kursdagar!

Så är det konstigt att det idag är en riktig Puh-dag? Näpp, jag njuter av att jag ska äta honung, en liten smakbit varje dag.

Vilken är din honungsburk den här veckan?

Smaklig måltid!

Malou

Image: digitalart / FreeDigitalPhotos.net