Idag kom den första veckans kreativitetsboost från Elena. Elena är symbolpedagog och har på sin hemsida lagt ut tips på hur man kan plocka upp sin egen lust att skapa.

Egentligen så spelar det ingen roll vad det är tänkt att man ska använda kreativiteten till. Jag menar även om du vill skriva är det verksamt att måla. Eller om du vill lägga upp ett projekt är det lika nyttigt att måla.

Huvudsaken är att du får igång lusten och idéerna.

Tycker att Elenas idéer för uppvärmning är alldeles ypperliga och är värda att kika på för alla. Klicka på länken så får du upp hennes sida.

Kortet ovanför är taget under en av mina kurser, PAU – gul, och jag kommer fortfarande ihåg hur intensivt upptagna alla deltagare var med alla uppgifter.

Här finns inga prestationskrav, här gör vi! För vår egen skull.

graur codrin / FreeDigitalPhotos.net

Facebook är ibland det perfekt stället att plocka upp idéer ifrån och även att få tips från. Det här hade Skriva bok på sin logg. Ett tips från en hemsida som även den handlade om skrivandet och de processer som pågår. Det här tipset tycker jag kan användas på inom många olika områden, när du behöver ta en paus, när du är fast i ett problem, när du ältar, när du behöver få andra influenser m.m.

Kreativitetstänk helt enkelt!!

Låt de här övningarna bli en lek att ta till när det tar emot att skriva:

1) Lek med kontraster

Att använda kontraster är ett bra knep. Blunda ett ögonblick och rensa hjärnan. Sedan kan du välja någon av dessa fem ämnen, eller allihop. Ställ gärna en äggklocka och skriv i tre minuter. När klockan ringer avbryter du direkt.

• Beskriv en kartong med jordgubbar som något äckligt.
• Beskriv en trist regnig höstdag när det händer något underbart.
• Beskriv ett nyfött barn som ett ondskefullt monster.
• Beskriv en avloppsbrunn som ett lockande bad som väntar på dig.
• Beskriv en attraktiv man/kvinna som ett läbbigt illaluktande troll.

Ovanstående är ett utdrag från skriva.info sida och det fortsätter med mer tips.

Har haft min Bergsmeditation igen. För dig som läser och inte vet vad det är kan du läsa mer här.

Jag blir så ödmjuk över den rikedom som vi alla har i vårt inre. Och hur tydlig den inre rösten blir ju mer du bekräftar och lyssnar på den. De bilder du får ju mer du praktiserar är fantastiska. De kan säga dig vart du är på väg, vad du har lämnat, vad du upplever, vilka potentialer du har och jag tror jag kan fortsätta i all oändlighet.

Nu arbetar jag ju med en teknik som kallas Bergsmeditation och som i mitt tycke är fantastisk på att plocka upp bilder som ligger och väntar på dig men det finns ju många andra alternativ att bekräfta ditt inre språk på.

Du har dina drömmar som du kan träna dig på att komma ihåg. Du kan måla. Meditationer är jättebra. Egentligen är alla sätt bra som du sedan sätter på pränt, målar, dansar, berättar eller någon annan uttrycksform så att du bekräftar dig själv.

Efter nästan 20 år tillsammans med inre symbolik är jag fortfarande lika fascinerad av dess tydlighet och innerlighet. Och något som du absolut kan räkna med,,,din själs språk vill alltid att du ska nå fram till det som är din kärna.

Du kan läsa mer om vad jag kan ge dig för verktyg att arbeta med på min hemsida Liv Lust Balans

Kontakta mig om du känner dig nyfiken

Malou