Jag vet att det är några som ska iväg på anställningsintervju i morgon. Till dessa och till alla andra som vill ta tillvara på sina minnen på ett positivt sätt säger jag bara:

Använd dina positiva minnen!

Dessa är så värdefulla. Om du sätter dig och går tillbaka till ett minne, blundar och upplever situationen igen kommer din känsla att förmedlas till din kropp och ditt sinne.

Hjärnan gör ju ingen större skillnad på det som du fantiserar om, minns med inlevelse och det som du gör i “verkligheten”. Jag säger bara det, använd detta för ditt eget välbefinnande.

Inför en situation där du är nervös, spänd och allmänt orolig för, använd dig av detta så att du kan närma dig situationen med ett mer avspänt sinne och mer avspänt kroppsspråk.

Lycka till vänner.

Malou