Ibland kan vi behöva hjälp med att fånga våra känslor. Orden kanske inte riktig räcker till eller känslan kanske inte har funnit sig själv inom oss.

Ett sätt att hitta hem och/eller en ny upplevelse kan exempelvis vara att låta upplevelsen få en färg. Eller en form, en smak och varför inte en lukt?

Utifrån detta kan du sedan gå vidare och vem vet om du inte hittar en vinkling som du inte sett förut…

Värt att ta upp igen då jag precis mötte ett nygammalt litet face i spegeln. Vad mycket det är värt att applicera sina sanningar på sig själv! Även gamla hundar behöver träna sig i att sitta, det kan hända man har valt en för bekväm ställning som tillslut skadar kroppen.

Genom alla år av eget arbete med mig själv har jag mött många av mina ansikten, det ansikte som mer och mer frekvent dyker upp nu, är stilla. För mig är dessa ansikten otroligt viktiga. Att jag har sett dom och bemött dom innebär att jag kan känna igen dessa ansikten om jag får syn på dom när jag möter mina klienter eller deltagare i mina kurser.

När jag får syn på något av mina egna ansikten i någon annan, då vet jag att det är en projicering. Det är en spegling av det som jag behöver lära om mig själv och inte den stillhet som behövs för att kunna vara i det seendet där du rent och klart kan se en annan människa.

Idag har jag kurser/grupper där vi använder oss av våra chakror för att gå igenom de olika skeenden i livet som påverkar oss. Våra chakror är som energihjul som roterar, dessa är förbundna med vår ryggrad och med vårt centrala nervsystem. Varje chakra har en unik frekvens och ett unikt område i livet som är sammanbundet med detta. Frekvensen kan vi uppfatta som färger, regnbågens färger, varje färg går in och påverkar den andra och så är det även i livet. Min trygghet påverkar min självkänsla som påverkar min handling som påverkar min kommunikation etc, etc. Om vi har bemötts på ett sätt som inte varit så positivt, framförallt under vår uppväxt, sätter sig detta i de olika chakrorna, färgen blir lite vagare och vårt sätt att möta omvärden formas av vår erfarenhet. Framförallt om detta är något som upprepas och det blir ett mönster.

Oftast har vi en hel del sådana här upplevelser, precis som vi kan ha en del sorger, mer eller mindre traumatiska händelser och alla dessa har en tendens att minska på den glöd som dina chakror har. Många av dessa händelser skaffar sig ett eget ansikte, ett ansikte som vi behöver känna igen. Om vi inte känner igen det som vårt eget lägger vi det lätt hos andra. Om vi då arbetar med andra personer exempelvis genom healing, samtal och/eller rådgivning av något slag så kan det lätt gå lite galet. Antingen projicerar vi ut det som vi har på vår klient, det är klienten som är sårad, arg, genomgått bilolycka eller vad det nu kan vara, eller så är vårt “sår” såpass lättpåverkat att vi kan ta åt oss av klienten och inte förstår varför vi plötsligt mår sämre, blir arga eller dylikt.

Att jobba med sig själv, att se sig själv är oftast inte så väldigt populärt, helst vill man ju nå målet,( att heala, bli samtalspartner, att förmedla utifrån ett andligt perspektiv eller på annat sätt arbeta med människor) ganska snart. För mig är det viktigt att man inte tappar den här biten, att man arbetar med sig själv samtidigt som man utbildar sig eller innan.

En annan positiv bit med att lära känna sig själv är att man under tiden lär känna sina egna symboler, sin egen kropp. När du kan tyda dessa och din kropps signaler har du mycket lättare att förstå din omgivning, din inuition får en direkt tillgång till dig och det blir betydligt enklare att kommunicera både med dig själv, din omgivning och de som vill nå dig från andevärlden.

Så mitt råd blir…lär känna dina ansikten.

Frågade efter vad du uppmärksammat det senaste på FB och här är vad jag uppmärksammat den senaste veckan.

Hur jag oftare och oftare har besvär med att jag ökat så mycket i vikt. Kroppen är otymplig och jag kan inte röra mig obehindrat.

Vilken uppföljning blir det av detta?

Dags att kolla upp vilka möjligheter jag har att få bort överflöd.

Handling?

1. En spännande cykelutflykt i veckan. Undersöka staden med cykel.
2. En daglig promenad med lilla odjuret på minst 30 min.
3. Få ordning på mattiderna igen.

Att jag efter att ha mediterat känt doften av färg.

1. Gör i ordning en plats hemma.
2. Förbereder genom att ställa fram mina färger och penslar.

Hela tiden stöter på saker som har att göra med företagssatsningar.

Sätter på tv:n ( mycket slumpmässiga tider) och det är program som “Dragon nest”, som handlar om ett antal framgångsrika personer som satsar på olika företag om de tror på idén. Ser hela tiden annonser som handlar om detta. Öppnar en tidning, samma sak, en artikel poppar upp. m.m.

1. Vilka idéer har jag inom mig som jag inte gör något åt? Medvetna tankar
2. Vilka omedvetna idéer finns inom mig? Övningar runt detta

Bild:pixtawan / FreeDigitalPhotos.net och africa / FreeDigitalPhotos.net