Är de lediga dagarna med lite lugnare tempo nu slut? Har du någon plan på hur du ska bibehålla en stressfri tillvaro?

Det går snabbt att gå tillbaka till gamla vanliga fotspår om man inte förtydligar för sig hur man ska förändra sitt sätt att arbeta. Det räcker oftast inte med att säga eller tänka att nu ska det bli annorlunda. En plan underlättar för dig att hålla på de gränser som du bestämmer dig för.

Här är några tankenötter som du kan fundera över om de är bra för dig att införa.

Bestäm dig för vad du tänker lågprioritera och låt din omgivning få veta det.

Lägg alla de komplicerade och kniviga uppgifterna på en tidpunkt där du har som mest energi.

Stjäl med stolthet. Du behöver inte uppfinna hjulet igen. Andras idéer kan vara värt att använda.

Bestäm tidpunkter där du besvarar och läser din mail. Stäng av telefonen under tiden.

Image: xedos4 / FreeDigitalPhotos.net

Lycka-välstånd

“Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you’ll be a success.” Abraham Lincoln

Hur många av oss hamnar inte i den fällan då och då? Att tro att lyckan och känslan av välbefinnande uppstår någon annan gång?

Hur många gånger skjuter vi inte upp och stänger av möjligheten för oss själva att vara lyckliga just nu?

Jag ska bara…. när jag har gjort…efter den kursen….när, om, bara, måste!!

Att bli medveten om dina tankar kan vara det “lilla” som vänder din upplevelse. Att tillåta sig själv att vara lycklig skapar mer lycka.

Även om du idag kanske inte älskar det du gör, kan det du gör vara det som skapar den möjlighet du behöver. En betydligt mer positiv kraft som genast skapar mer öppenhet och förmåga till att uppleva mer lycka just nu.

Nu under sommaren har jag ganska mycket extra arbete, arbete som jag tar då kursverksamhet och grupper inte är så frekvent. Jag kan inte påstå att jag blir lycklig av arbetsuppgifterna, men jag blir definitivt lycklig av de erfarenheter jag får. De möten jag får vara med om. De möjligheter jag får att pröva mina egna värderingar.

Detta ger mig den kraft och den energi jag behöver för att skapa ett djupare innehåll i de kurser som kommer till hösten.

Ren lycka!!