Inte den bästa bilden precis,,:)

Helgen har varit minnesvärd, eller jag undrar om David skulle godkänna uttrycket? För minnen och dess känslor har varit en stor del av helgens innehåll. I och för sig handlar det om minnen som producerar känslor som i sin tur producerar olika hinder för din möjlighet att vara här och nu, att vara i det som är du och inget annat än just du. I din medvetenhet eller medvetande eller hur du nu vill översätta ordet/tillståndet awareness.

Oavsett ovanstående har jag fått många bekräftelser på mina egna tankar och det som jag själv använder mig av till mina grupper och kurser. Härligt! Vi använder oss av olika språk och olika sätt att framföra det men innehållet är detsamma. Jag kommer att skriva mer om detta och ge mig in i olika situationer så småningom.

Under tiden passar jag på att njuta av att jag nog fick en liten bekräftelse på en titel till en bok som jag har i tankarna.

Under min resa upp till kursgården satt jag och funderade över en titel som också kunde ge mig den röda tråd som jag känner att jag behöver ha för strukturen. Tyckte mig få en titel, åtminstone en arbetstitel som kändes riktigt bra i magen. Under första kvällen med David pratar han om just detta och inte nog med det, han säger nästan ordagrant den mening/innehåll som jag själv tänkt i bilen på vägen upp. Lite kul är det!!

David är en mycket bra kursledare/ föreläsare, med humor och känslighet visar han att släppa taget om känslor inte behöver bli så tunga ämnen. Jag rekommenderar honom starkt för er som vill lära er mer om hur tanken kan hålla fast era möjligheter till utveckling. Han pratar inte bara om själva metoden Sedona utan visar/pratar om saker som mer pekar åt det filosofiskt/existentiella området.

Japp, vid det här laget är jag på Englagård och går en kurs över helgen. Det finns ju det där med att ställa in när det jag har skrivit ska publiceras.

Ja, det är ju inte första gången som jag är här. Ni som har köpt det senaste numret av Ascala har ju sett att det finns en artikel med Frank Satyam Hougen med.

Den här gången ska jag fördjupa mig i Sedona metoden.

Förhoppningsvis är jag vid det här laget mätt och har installerat mig ett rum. Kanske har jag till och med varit med om meditation eller så har första sessionen redan varit oavsett så vet jag att jag är tacksam.

Tacksam för att jag har möjlighet att åka iväg och göra något för mig själv.

För detta och för mycket annat är jag tacksam precis som jag är övertygad om att du har saker du är tacksam över.

I tacksamhet

Malou

Foto: Anna Wedin Andersson

Jag skrev häromdagen ett inlägg i nakna coachens blogg om framgång – Vägen fram är rik. Mina tankar har fortsatt i samma tema och har ploppat upp då och då. En anledning är förmodligen att jag till helgen kommer att gå en kurs vars kursledare är David Ellzey, en amerikan som är lärare i Sedona metoden. Sedona är en metod som innebär att du förstår vilken kraft du har med dina tankar. Även en metod för att förstå och plocka fram alla de underliggande värderingar som du har inom dig och som du mer eller mindre omedvetet låter dig bli styrd av i ditt vardagsliv. Som jag skrev i blogginlägget Sedona :

De anser att Sedona är hemligheten med att behärska ”The Secret”. Sedona hjälper dig inte bara till att förbättra din materiella standard, om det nu är det du vill, utan den hjälper dig att plocka bort det som begränsar dig i livet oavsett om det gäller din fysiska hälsa, känslomässiga problem eller materiella problem, allt enligt Sedonas hemsida.

En risk med att anamma den här metoden eller överhuvudtaget mål-och handlingsplaner är att det är lätt att fastna på själva målet. Att inte uppskatta, förvalta och njuta av vägen fram. Jag tror inte på att låta sig själv bli uppslukad och att låta målet eller önskningen om ett mål bli det som styr i vardagen. Det blir svårt att njuta och att uppleva vardagen i nuet om det enda som är viktigt är ditt mål.

Som allt annat ser jag det som en konst att balansera. Det går att planera, att ha upplevelsen av att nå fram, känslan av att lyckas utan att gå förlorad och fastna i målet. Jag tror även på att det går att använda sig av ex, attraktionslagen, Sedona etc på ett sätt som gör att du snarare blir mer medveten om hur, vad och varför du har de tankar du har. Att detta kan vara ett sätt att snarare klargöra för dig själv hur du hittills har styrts av de tankar du har om dig själv och din omgivning.

Om jag har rätt om Sedona lär helgens kurs klargöra för mig och jag får säkert en anledning till att återkomma om det.

Här läser Karin Boye själv den första versen av I rörelse:

I rörelse är en dikt av Karin Boye ur samlingen Härdarna (1927).

Den mätta dagen, den är aldrig störst. Den bästa dagen är en dag av törst.

Nog finns det mål och mening i vår färd – men det är vägen, som är mödan värd.

Det bästa målet är en nattlång rast, där elden tänds och brödet bryts i hast.

På ställen, där man sover blott en gång, blir sömnen trygg och drömmen full av sång.

Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr. Oändligt är vårt stora äventyr

Till helgen ska jag gå en kurs hade jag tänkt.

David Ellzey kommer att ha en helgkurs “ The Ocean of Now” på Englagård.

Nedanstående text är taget från Englagårds sida:

David Ellzey is a contributor with Dr. Deepak Chopra to the upcoming book, Stepping Stones to Success. A global speaker, entertainer, coach, and instructor of the emotional freedom technique, The Sedona Method®, he has inspired a quarter of a million people worldwide to discover the vast potential within. He has presented at the United Nations, Mother Theresa’s Orphange, and more. He transforms lives with humor, wisdom and a profound insight into the human journey.

Sedona är en metod som kommer från USA där den är väl inarbetad sedan många år tillbaka. För de personer som känner till filmen och boken ”The Secret” kan det vara intressant att veta, (enligt Sedonas egen hemsida), att en tredjedel av lärarna i filmen använder sig av Sedona-metoden och inte bara det. De anser att Sedona är hemligheten med att behärska ”The Secret”. Sedona hjälper dig inte bara till att förbättra din materiella standard, om det nu är det du vill, utan den hjälper dig att plocka bort det som begränsar dig i livet oavsett om det gäller din fysiska hälsa, känslomässiga problem eller materiella problem, allt enligt Sedonas hemsida.

Ska bli mycket spännande att se vad denna helg ska ge!